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Servizio di Assistenza Clienti allo 06 94800795, aperto dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 18:00.

Il Direttore responsabile del Sito è Olivier Giunti.

2. Contenuto del Sito

Per contenuto del Sito si intende la struttura generale, i testi, le immagini animate e no, i suoni presenti nel Sito.

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3. Licenza di utilizzo del Contenuto del Sito

Dopo essersi connesso al Sito, il visitatore prende atto e accetta una licenza di utilizzo del contenuto di MyBestPro SAS, rigorosamente limitata alle seguenti condizioni imprescindibili:

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  • L’uso del Contenuto è soggetta alla previa autorizzazione di MyBestPro SAS.

La violazione delle sopraccitate condizioni sottopone il contravventore e tutti i responsabili a condanna penale o civile secondo la legislazione francese.

4. Legge informatica, archivi e libertà

Conformemente alla legge francese n° 78-17 del 6 gennaio 1978 sull’informatica, gli archivi e le libertà («Legge Informatica e Libertà») il Sito è oggetto di una dichiarazione presso la Commissione nazionale francese di Informatica e libertà (CNL).

Tutti i visitatori del Sito sono tenuti a rispettare le disposizioni della legge francese «Informatica e Libertà», la cui violazione è passibile di sanzione penale. In particolare i visitatori devono astenersi, trattandosi di informazioni normative alle quali accedono, a raccogliere, ad ogni uso illecito, e in maniera generale, ad ogni atto suscettibile di ledere alla privacy o alla reputazione della società.

Conformemente agli articoli 38 e successivi della legge francese «Informatica e Libertà», ogni visitatore dispone del diritto di accesso, di modifica, di rettifica e soppressione dei dati che lo concernono. Ogni visitatore può esercitare tale diritto mediante l’invio di una lettera a MyBestPro SAS, MyBestReach - Morning Coworking, 1-5 Rue du 8 mai 1945, 92 110 (Clichy)

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7. Hosting del Sito

L’hosting del Sito è assicurato dalla società MyBestPro, avente sede sociale in MyBestReach - Morning Coworking, 1-5 Rue du 8 mai 1945, 92 110 (Clichy)

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Dare un nome alle emozioni per sentirsi meglio: lo dice la scienza!

Trattenersi dal dire ciò che si ha in mente fino a diventare rosso fuoco. Lo so da anni. Tanto che ho avuto un'ulcera allo stomaco in giovane età. Sì, sì, ho trattenuto così tanto le mie emozioni che mi stavano divorando dall'interno! Da allora ho capito che devo assolutamente comunicare, soprattutto quando le cose non vanno bene. Dare un nome alle tue emozioni ti fa sentire meglio, è stato persino dimostrato scientificamente. Quindi parliamone!

« Mi piaccio e mi sento bene”... A volte sì, a volte no!

Questa frase mi capita di dirla. Ci sono giorni in cui mi sento bene e/o bella, e quando mi guardo allo specchio mi dico “Mi piaccio” e sono contenta di pensarlo! Eppure, non ho per niente fiducia in me stessa. Ci sono tantissime cose che mi creano delle vere e proprie montagne russe emotive. Oggi ho deciso di parlartene in questo articolo molto intimo. L’amor proprio è un percorso lungo...

Sfrutta le vacanze per capire a che punto è la tua carriera

Le vacanze sono l’occasione per spegnere il cervello. Ma se le sfruttassimo non solo per prendere una pausa ma anche per riflettere? Le vacanze offrono la possibilità di prendere del distacco dalla nostra quotidianità. Sono dunque un privilegio che ci permette di vedere le cose da un altro punto di vista.

Come evitare di trasformare la rabbia in violenza?

Il confine tra rabbia e violenza è sottile e a volte basta davvero poco perché la rabbia sfoci in violenza. La famosa goccia che fa traboccare il vaso… hai presente? Oggi ci siamo chiesti come riuscire a evitarla. Esiste una rabbia “sana”? Come evitare che la rabbia diventi violenza? Scopriamolo insieme.

Piramide di Maslow: bisogna realizzare tutti i nostri bisogni per realizzarci?

“Ho bisogno di questo”. Effettivamente, tutti noi abbiamo dei bisogni. Alcuni vitali, come mangiare o dormire, altri no. Vogliamo un tetto sopra la testa, desideriamo essere circondati dalle persone che amiamo, avere fiducia in noi stessi, realizzare i nostri progetti… Tutti questi bisogni sono raggruppati nella piramide di Abraham Maslow. Molto usata i vari contesti, questa piramide può insegnarci tante cose. Ma dobbiamo davvero soddisfare tutti i nostri bisogni per sentirci realizzati?

Le 10 frasi più belle per augurare la buonanotte!

Quanto è bello concludere la giornata sapendo che qualcuno pensa a te al punto da augurarti la buonanotte? Che si tratti di un’amica, di un partner o di un parente, avere qualcuno che ci fa sentire amati e coccolati alla fine della giornata è una gioia indescrivibile. Dunque, a nostra volta è importante ricordarci delle persone che amiamo, che saranno felici di ricevere un po’ d’amore quando cala la notte. Ecco le 10 frasi più belle per augurare la buonanotte!

10 citazioni sulla solitudine: faccia a faccia con noi stessi

La solitudine può essere causa di grande sofferenza. Sentirsi soli, faccia a faccia con se stessi, ci fa percepire una sensazione di abbandono, di mancanza. Per affrontare quel senso di vuoto che alle volte ci invade, ecco alcune citazioni dette da quelli che hanno saputo trovare le parole giuste che ci fanno, anche se per poco, un po’ di compagnia!

Sindrome del sopravvissuto: quando essere in vita ti fa sentire in colpa

Quando mia madre è morta in un incidente d’auto ero totalmente devastata. Ho sentito un dolore immenso ma non ho assistito al dramma della sua morte. Certe persone sfortunatamente assistono alla morte di una persona cara... Questo provoca un peso immenso da portare, poiché si sentono colpevoli di essere in vita mentre l’altra persona non ha avuto la stessa fortuna. Questa sensazione nota come “sindrome del sopravvissuto” (o sindrome di Lazzaro) non è strana e può avere numerose conseguenze. Come uscirne? Scopriamolo insieme!

3 esercizi di meditazione per addormentarsi velocemente

Ispirare, espirare e rilassarsi. Le meditazione ha solo ed esclusivamente dei vantaggi, aiuta a concentrarsi sul momento presente e a gestire meglio lo stress. Imparando a meditare, si impara ad osservare il proprio flusso di pensieri, riuscendo ad avare un maggiore controllo sulle proprie emozioni. Tutto questo ha un grande impatto sul nostro sonno. A tutti piacerebbe riuscire ad addormentarsi nel giro di un paio di minuti! Grazie ad alcuni esercizi di meditazione, è possibile riuscirci in modo naturale, riuscendo quindi a evitare l’insonnia. Personalmente, ormai lo faccio in modo automatico quando mi sdraio sul letto, preparando il mio corpo e la mia mente al riposo. Vediamo insieme come addormentarsi in un lampo grazie all’aiuto della meditazione!

Come imparare a stabilire le priorità sul lavoro?

La mia scrivania è una distesa di post-it, sono spesso oberata e a volte un po’ troppo di corsa con le deadline! So che la chiave del problema sarebbe riuscire a stabilire delle priorità, ma come fare quando si ha l’impressione che tutto sia di fondamentale importanza? Ci sono vari modi per riuscirci, prima di tutto cerca di tenere a mente che si può sempre imparare a stabilire le priorità! Vediamo insieme come!

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

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  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
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  5. Una MattinaLudovico Einaudi
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Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

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"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


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Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

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