Autour de moi, j’ai envie de déconstruire les idées reçues à propos des maladies psychiques. Je sensibilise mon entourage, mais il y a des événements qui le font mieux que moi et à échelle nationale ! C’est ce que fait PsyCyclette, l’équivalent du Tour de France, mais qui lutte contre les clichés autour des maladies psy. La dernière édition a eu lieu du 6 au 13 septembre et a traversé 13 villes pour aller à la rencontre du grand public. Zoom sur cet événement.
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L’Unafam, l’union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques, organise chaque année depuis 7 éditions la “Psycyclette”. Ce mot est la contraction qui veut tout dire, puisqu’il est composé de “psy” pour psychiatrique et de “cyclette” pour bicyclette. Le credo de la course est le suivant “roulons ensemble pour changer le regard sur les maladies psychiques” ❤️ :
➜ Le défi est génial, puisqu’il faut traverser la France à vélo pour aller à la rencontre du grand public afin de sensibiliser sur les troubles psychiques 🙌.
Ce sont des soignants, des bénévoles de l’Unafam, des cyclotouristes, mais aussi des personnes vivant avec des troubles psychiques qui participent à la course 🤗. Au total, plus d’une centaine de “psycyclistes” prennent part à la course. Mais le but n’est pas de remporter une victoire sportive ! Il s’agit vraiment de déconstruire les clichés autour des maladies mentales en allant à la rencontre des gens durant les étapes.
Lors de l’édition de 2021, ce sont les villes de l’Ouest comme Fougères, Rennes, Laval, La Rochelle, Le Mans, etc. qui ont servi d’étapes à la course. Cette grande traversée a été accompagnée par les différentes municipalités. Elles ont mis en avant la course pour convier le grand public à aller découvrir les animations proposées par les organisateurs et les participants.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ?
Cette grande aventure, qui parcourt la France, a deux objectifs. Le premier est de permettre aux personnes qui ont des troubles psychiques de se (re)mettre au sport et d’être encadrées par des professionnels de santé dans le domaine de la psychiatrie. Bien souvent, les personnes malades sont plus isolées par crainte du regard des autres et par anxiété sociale, c’est pour cela que cet événement est déterminant. De plus, le fait que les proches puissent les accompagner dans ce défi est vraiment positif 😊. Ils peuvent aussi livrer leur témoignage de vie, c’est le meilleur moyen de lutter contre la psychophobie. Cela participe à montrer un visage différent des clichés que l’on a l’habitude de voir à travers la télévision ou le cinéma.
➜ Psycyclette permet aux personnes malades de sortir, de retrouver un contact avec la société, de se sentir valorisées, de s’entraider et faire partie d’un groupe solidaire 💪.
Du côté du public, c’est une occasion de lever le tabou sur la santé mentale et d’échanger avec des personnes qui ont un trouble, mais aussi des médecins. Stéphane Blot, directeur du centre hospitalier de Pontorson, explique que c’est une occasion pour les soignants d’enlever leur blouse blanche “c’est symbolique et émouvant”. Cela permet aussi d’enlever un élément qui peut parfois faire peur aux gens. Il peut être difficile de parler de dépression à son médecin ou d’une autre maladie psychique. La course est un événement solidaire que tout le monde apprécie, car cela sort du cadre médical habituel.
L’élément le plus important de la Psycyclette, c’est le partage 🙌. La course fédère et réunit tout le monde, peu importe si on souffre d’une maladie psychique ou pas. Stéphane Blot dit ceci : “A la fin ils sont tous heureux d'avoir réussi un challenge, ils ont les yeux qui pétillent, ils se sentent à égalité avec le reste du monde. C'est un grand moment de partage.”
Espérons que cette course prenne de l’ampleur pour échanger et lutter contre les tabous autour de la santé mentale 👌. Si jamais vous avez vous aussi envie de participer (ou de vous renseigner), rendez-vous sur le site de l’Unafam pour la course de 2022 !
Crédit image : Lacroix
L'avis de la rédaction : on adore !On adore cet événement, un chouette moment de partage et de dépassement de soi ! Rendez-vous pour la prochaine édition ? 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Camille Bennett
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