Pourquoi aime-t-on se faire peur ?
Si on adore se faire peur à travers des films d’horreur ou des attractions à zombie, c’est parce qu’on recherche une confirmation de notre existence, d’après le pédopsychiatre Philippe Stephan. La peur est une émotion très forte et qui nous fait prendre conscience qu’on est en vit. Battement du cœur accru, sueur froide, tremblements… Ces symptômes nous rappellent que nous ne sommes pas mortes. C’est paradoxal, mais la peur fait partie des besoins de sécurité, la ressentir nous rassure donc !
En plus de se sentir vivante, on peut assouvir une forme de désir inavouable. On a toutes eu envie un jour d’étrangler un vendeur malpoli ou de rentrer dans la voiture qui nous a fait une queue de poisson. Le fait d’éprouver de la peur de manière irréelle permet d’évacuer ce genre de pulsions.
⚠️ Cependant, il faut faire attention, cela peut se transformer en phobie d’impulsion et devenir très handicapant à vivre au quotidien.
Une drogue grâce à l'adrénaline
Il existe de plus en plus d’attractions de survie, d’événements pour fuir une attaque de zombies, de manoirs hantés… Bien sûr, les personnes qui animent ce genre de lieux sont des comédiens, mais il n’empêche que notre cerveau se met en mode “instinct de survie” si on doit fuir 😱. Eh oui, ce dernier va produire des substances chimiques comme l’adrénaline qui nous donnent un sacré coup de boost. Nos mécanismes cérébraux s’activent, même si la source de la peur est imaginaire. C’est pour cela que ces lieux sont si populaires et que les gens adorent y aller.
👉 La docteure en sociologie, Margee Kerr, spécialisée dans l'étude de la peur, explique que se faire peur permet d’augmenter la confiance en soi. Le danger n'est pas réel, mais puisque notre corps réagit vivement, la satisfaction que l'on en retire est réelle.
Un moyen de se rapprocher des autres
En plus des raisons psychologiques et neurologiques, il y a un facteur social ! On a toutes une fascination morbide et on aime la partager avec d’autres, car cela rapproche. La peur est comme le rire, elle se diffuse d’une personne à l’autre. Si je tremble, l’autre tremble, si l’autre crie, je crie, etc. La cause ? Encore une hormone, mais cette fois-ci, c’est l’ocytocine qui se communique.
🤫 Cette émotion nous rappelle également des jeux d’enfant, avoir peur entre amis ça a un côté régressif qui fait du bien à l’esprit. Car, si on associe un bon souvenir à la peur, on aura tendance à recommencer !
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