Baby blues, dépression post-partum ?
Certains épisodes de nos vies sont déjà difficiles, alors évidemment l’arrivée d’un bébé est une véritable tornade 😥. Cependant, on minimise souvent notre mal-être, car on se concentre sur l’essentiel : le bébé. Peu importe si on est mal, l’important est que notre enfant ait tout ce qu’il lui faut. Oui, mais voilà, à force de mettre toute notre énergie sur bébé, on passe à côté des symptômes de la dépression 😣.
Il faut dire que ce qui n’aide pas, c’est qu’on fait souvent passer la maman au second plan. D’ailleurs, on n’est pas qu’une maman, mais une femme, un être humain avec des émotions et des besoins. On entend souvent parler de baby blues à la place de la dépression post-partum, mais il est nécessaire de faire la différence entre les deux.
C’est bien d’ailleurs pour cela qu’en 1989, les chercheurs de l’université d’Edimbourg, J.L. Cox, J.M. Holden et R. Sagovsky, ont mis en place un test pour faire le point : c’est la fameuse échelle d’Édimbourg autrement appelée “test EPDS”.
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