Quand présenter son nouveau compagnon à ses enfants ?
Au moment d'un divorce ou d'une séparation, les enfants ressentent eux aussi une déchirure, notamment avec la garde alternée. Leur monde est chamboulé, complètement bouleversé et ils doivent faire face à des changements de vie qu'ils ne désirent pas. Accepter la situation est souvent un défi de longue haleine pour ces enfants...
Cependant, rien ne doit nous empêcher de refaire notre vie. L'amour frappe souvent au moment où on s'y attend le moins et après avoir connu le malheur et la déception d'une rupture, on a envie de crier son nouveau bonheur sur tous les toits… Sauf celui de nos enfants. Et c'est bien normal, difficile de trouver le moment et les mots adéquats pour annoncer à ses enfants qu'on aime une autre personne que l'ex-parent.
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Une rupture ça va, deux ruptures bonjour les dégâts !
En la matière, la règle la plus importante, c'est de ne pas se précipiter. On ne présente un nouveau conjoint, ou conjointe, que lorsqu'on est sûre de cette relation. Inutile de faire venir à la maison, au bout de quelques jours seulement, la personne pour qui vous avez un coup de cœur en ce moment. La séparation des parents, puis la rupture avec le beau-parent provoquent du stress chez les enfants et les déstabilisent. C'est encore plus vrai s'ils se sont attachés au beau-père ou belle-mère et s'il y avait des enfants, dont ils étaient proches. La sécurité affective doit primer, alors surtout, prenez votre temps !
À noter Tout le monde a le droit à l'erreur, ne vous empêchez pas de présenter votre conjoint⋅e à vos enfants sous prétexte "qu'on ne sait jamais ce qui peut arriver". Il faut juste faire très attention et se montrer patient⋅e. |
Quand on leur annonce : c'est mon amoureux, point !
Bon, vous êtes amoureux⋅se. Vos sentiments sont partagés. Vous nagez dans le bonheur. Cette histoire dure depuis assez longtemps pour que vous soyez sûre de vous. Le moment est donc venu de mettre vos petits au courant de la situation. L'idéal ? Y aller en douceur, mais franchement, comme on retire un pansement. Inutile de se perdre en mensonges du type : "c'est un ami", "on vient se rencontrer". Quand finalement, vous finirez par avouer à vos enfants que c'est votre amoureux, ces derniers pourraient se sentir trompés et refuser d'accepter la situation. Ne mentez pas à vos enfants, vous les angoisserez inutilement.
Si vous ne vous sentez pas prête à leur dire la vérité, préférez prendre un peu plus de temps et reculez l'échéance. En tout cas, le moment venu, soyez confiante, vous connaissez mieux vos enfants que quiconque. Réfléchissez, vous savez (presque) déjà comment ils vont réagir : sauter de joie, bouder, faire une blague, se mettre en colère, ou ne rien dire.
🙊 S'ils ne réagissent pas, nommez les émotions (ça te fait plaisir, ça te met en colère, ça te surprend) pour les aider à extérioriser, mais ne les brusquez pas s'ils ne dévoilent pas leurs sentiments sur le moment. La roue des émotions est d'ailleurs un excellent outil dans ce genre de situation 😉.
L'heure des présentations a sonné : je fais comment ?
Bon l'annonce est faite, maintenant, c'est l'heure des présentations. Voici donc quelques conseils pour faire en sorte que ça se passe bien :
- 👉 Proposez une rencontre sommaire. Vos enfants vont avoir besoin de temps pour se faire à l'idée et tout le monde risque d'être un peu tendu. Pour une première rencontre, une heure à une heure et demie devrait suffire.
- 👉 Choisissez un endroit neutre, qui n'est pas chargé de souvenirs pour vos enfants. Un lieu calme où vous pourrez parler tranquillement.
- 👉 Soyez naturell⋅e. Évitez de banaliser le moment ou au contraire d'en faire quelque chose de trop solennel.
- Après la rencontre, consacrez du temps à vos enfants. Ne ramenez pas immédiatement ce nouveau conjoint / nouvelle conjointe chez vous, mais prévoyez plutôt de passer un moment seul⋅e avec vos enfants afin qu'ils puissent, s'ils le souhaitent, vous parler. Si ce n'est pas le cas, ne les forcez pas.
- 👉 N'évoquez pas de projets à long terme dès le premier rendez-vous. Déménagement, vie commune, enfants du nouveau/elle partenaire sont des chamboulements qui pourraient angoisser vos enfants. Tout ça pourra être abordé plus tard.
- 👉 Évitez les effusions qui pourraient mettre vos enfants mal à l'aise ou même les pousser à être sur la défensive.
Rassurez vos enfants
Une nouvelle personne est entrée dans leur vie et ils pourraient avoir peur de perdre l'amour de leurs parents. En effet, difficile, pour eux, surtout s'ils sont petits, de comprendre que l'amour de leurs parents peut se rompre, mais que vous leur portez un amour inconditionnel. À vous de le leur faire comprendre. Réservez du temps pour vos enfants, sans votre nouveau partenaire et ne mettez pas ce dernier en concurrence avec votre ex. C'est une nouvelle vie qui s'annonce, mais vos enfants doivent comprendre qu'ils peuvent aimer leurs deux parents et que papa et maman les aimeront toujours, quoi qu'il arrive.
⚠️ Évitez de faire un portrait trop élogieux de votre nouveau compagnon. Cette attitude pourrait donner l'impression à vos enfants de disqualifier l'autre parent et de les placer dans un conflit de loyauté.
L'avis de la rédaction : soyez attentif⋅ve aux signaux d'inconfortSuivant leurs âges, les enfants ne sont pas tous capables d'exprimer leurs sentiments. Si cette nouvelle situation les fait souffrir ou les angoisse, ils ne sauront pas toujours comment vous en parler. Ce sera alors à vous d'être attentif⋅ve aux manifestations. Crises de larmes, régressions (propreté, langage, sommeil, etc.), comportements agressifs, les changements de comportement doivent vous alerter. Prenez le temps de les consoler sans pour autant renoncer à votre nouveau projet de vie et au besoin, faites appel à un thérapeute qui pourra les aider à comprendre que vous avez quelqu'un de nouveau dans votre vie, mais que leurs difficultés sont entendues et prises en compte.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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