Ne pas servir d'éponge
Il est préférable, quel que soit notre âge, de ne pas être impliqué dans les détails intimes et les conflits liés au divorce de nos parents. Comme le souligne la psychologue Marie-Claude Vallée, les parents devraient éviter de se confier à leur enfant sur leurs problèmes de couple, car cela peut avoir un impact négatif sur la perception que l'enfant a de ses parents et sur sa propre stabilité émotionnelle.
💬 Mes parents ont dû penser qu’un enfant cesse d’en être un quand il approche la vingtaine, car ils se sont (beaucoup) trop confiés à moi. Je suis prête à parier (et très cher) que s’ils avaient divorcé quand j’étais (bien plus) jeune, ils m’auraient épargnée 😫. J'ai essayé d'être à l'écoute au début, prise par des élans de bonne foi. Je n'ai pas voulu les voir tristes alors, j'avais servi volontiers "d'éponge" car je voulais être là pour eux. GRAVE ERREUR. |
En tant qu'enfant de nos parents, on doit essayer de garder une certaine distance par rapport au divorce, pour préserver notre bien-être. Comme le rappelle la thérapeute familiale Sophie Cadalen, il est essentiel que l'enfant, même adulte, puisse se protéger émotionnellement des conflits parentaux. On a le droit de ne pas vouloir porter le poids de leurs problèmes de couple 😅...

Un divorce de ses parents à l'âge adulte peut arriver, bien plus qu'on ne le pense ! La preuve, en France, plus de 15.000 couples âgés se séparent après 35 ans de vie commune.
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