Et si vous décidiez de faire de 2025 une année inoubliable ? Le bonheur est avant tout question d’attitude et de simples petits changements peuvent vous permettre de vous sentir mieux dans votre vie. Ne loupez pas nos précieux conseils pour bien commencer cette nouvelle année et voir la vie du bon côté. Le début d’année est une période excitante où tout semble de nouveau possible, c’est le moment de faire de nouveaux projets, de décider de changements ou de prendre de nouvelles résolutions.
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Dans la vie, il y a deux types de personnes : celles qui voient toujours le verre à moitié plein et celles qui voient le verre à moitié vide 🥃. Sans être trop idéaliste ou à côté de la réalité, chercher le positif dans toutes les situations vous permettra de relativiser vos soucis. En plus, il paraît que le positif attire le positif. Ce n'est pas nous qui le disons, mais le psychologue Jean Doridot, dans notre vidéo sur la Loi de l'attraction 👀 :
👉 Et si vous avez vraiment du mal à voir le positif qui vous entoure, que vous avez plutôt tendance à voir tout en noir, essayez donc le journal de gratitude cette année, vous verrez, il va révolutionner votre vie, nous, on l'adore !
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Avec le début d’année viennent les sempiternelles bonnes résolutions : "cette année je dois arrêter de fumer, faire du sport, perdre 3kg...". Les résolutions ont un côté "obligation" qui nous étouffe, faites plutôt la liste de vos envies plutôt que de déterminer ce que vous devez changer.
Posez-vous les bonnes questions : de quoi avez-vous vraiment envie cette année ? Quels sont vos rêves ? Êtes-vous en phase avec vous-même ? Que faudrait-il changer pour y parvenir ? Notez tout cela sur un papier et revenez-y régulièrement.
👋 En parlant de ça : Bonnes résolutions du nouvel an : bien les choisir ou se foutre la paix
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Ecrivez un mail à notre coach, Marion !
Le bilan de l’année écoulée met souvent en lumière les absents, les êtres chers qui nous ont quittés, une rupture, une amitié brisée, etc. Plutôt que de regarder en arrière, pensez à l’avenir, faites des projets, entourez-vous d’amis joyeux et tournez-vous résolument vers demain. En changeant d'année, c'est l'occasion de laisser 2024 en 2024 et de vous tourner vers 2025.
Il est important d'apprendre à vivre dans le présent, tout simplement, sans se projeter ni regarder derrière. En êtes-vous capable ? Si non, qu'est-ce qui vous en empêche ?
La bonne nouvelle, c'est que ça se travaille 👉 Apprendre à profiter de l'instant présent grâce à ces 5 conseils
21 jours pour s’accepter, téléchargez votre journal de bord et exercices
Inutile de vous fixer des objectifs inatteignables et de vous décourager. Pour être bon pour vous, un objectif doit être motivant et réaliste. Évitez de vous placer en situation d’échec et fixez-vous des petits défis pour commencer. Ces petits succès mis bout à bout renforceront votre estime personnelle.
Ce que vous pouvez également faire en début d'année, c'est un moodboard, une excellente façon de ne pas perdre vos rêves de vue. N'hésitez pas à nous partager vos créations en commentaire !
Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté une consultation avec un coach sur Wengo ⭐
Clémence
★★★★★
"Je cherchais du sens dans ma vie et cette consultation m’a vraiment aidée à y voir plus clair. Une belle révélation !"
Hugo
★★★★★
"J’ai appris des choses sur moi que je n’avais jamais réalisées avant. Ça m'a boosté, merci !"
Nathalie
★★★★★
"Des prises de conscience qui changent tout grâce à Mme Bernard. Un accompagnement précieux pour mieux se comprendre et évoluer."
Vanessa
★★★★★
"J’ai rarement ressenti un tel bien-être après une consultation. Ça fait vraiment du bien !"
Le début d’année est la période idéale pour se pencher de plus près sur ses relations. Que vous apportent-elles ? Sont-elles positives ? Négatives ? Comment vous sentez-vous en compagnie de vos proches ?
Certaines relations sont parfois toxiques sans que l’on s’en aperçoive… Profitez du début d’année pour faire du minimalisme émotionnel et passer un bon coup de balai dans votre entourage, vous méritez le meilleur.
L'avis de la rédaction : ça fonctionne vraiment ?Entamer une nouvelle année génère toujours quelque chose en nous, un vent d'espoir, une envie de tout recommencer, de prendre un nouveau départ. Et si vous décidiez cette année de vous épanouir et d'accéder à votre bonheur ? Contactez l'un de nos coachs, ils sauront vous accompagner sur la voie de la sérénité. Quoi qu'il en soit, toute l'équipe vous souhaite une très belle année ! 🥳 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
Marion Leroy
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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