Mes mauvaises résolutions - au moins je suis sûre de les tenir !

Mis à jour le par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

La nouvelle année s'annonce toujours comme un renouveau, une possibilité donc de se réinventer, de se transformer, de devenir meilleure. C'est souvent dans ce cadre que s'inscrivent les bonnes résolutions de la nouvelle année... que l'on s'empresse de laisser tomber après quelques mois - semaines. Changeons donc notre fusil d'épaule et prenons, pour 2022, de mauvaises résolutions, celles-là au moins, on est sûres de les tenir !

Mes mauvaises résolutions - au moins je suis sûre de les tenir !

Cette année je prends 4 mauvaises résolutions

Lasse d'espérer être plus mince, en meilleure santé, et plus brillante en plein dry january (qui n'a de dry que le nom), il me faut à peine plus d'un mois pour laisser tomber les bonnes résolutions, prises pourtant avant même que l'année ne se termine. 2021 m'a laissé sur le carreau, avec un goût d’huître pas fraîche dans la bouche, alors en 2022 tchao les bonnes résolutions, je n'en prendrai que des mauvaises ! 😏

Mauvaise résolution 1 : je procrastine

Vous savez quoi ? Notre cerveau est assez flemmard, il déteste les efforts. Il veut aller droit au but le plus simplement possible et être efficace sans trop de travail. Au lieu de chercher comment mieux nous organiser, suivons donc l'exemple de notre cerveau. Remettre au lendemain, la procrastinationn'est pas toujours une mauvaise chose. Ça permet parfois de mieux faire les choses, parce qu'on a pris le temps d'y réfléchir. Au lieu de faire mal et à contrecœur quelque chose aujourd'hui, attendez demain d'avoir la solution et l'énergie nécessaire pour bien faire les choses 😉.

Mauvaise résolution 2 : je reste imparfaite

Parfois, je réfléchis tellement à la personne que j'aimerais devenir que je passe complètement à côté de l'essentiel : passer à l'action et devenir cette personne ! Alors à quoi bon ? Rester imparfaite, c'est faire un pas de plus vers l'acceptation de soi et donc ne plus perdre son temps à penser à qui l'on voudrait être, mais agir, vivre des expériences et évoluer avec elles 💪.

>>> Cet article pourrait vous intéresser : Le Wabi Sabi, l'art de l'imperfection

Mauvaise résolution 3 : je fais ce que je veux et je dis ce que je pense

La peur du conflit m'impose souvent une diplomatie qui a tendance à mettre en péril ma santé mentale. Cette année, je prends le parti de me dire que tout est mieux dehors que dedans. Alors je râle, je rouspète et je dis non, quand je n'ai pas envie 😄Pas la peine de blesser, d'humilier. On ne rentre pas chez sa copine en lui balançant au visage que sa robe est affreuse, mais quand elle veut pour la énième fois nous présenter l'ami d'un ami qui est assez mignon, mais surtout super gentil, là c'est non, ça suffit. Fini de s'imposer ce genre de choses ! En 2022, je continue de penser à moi et de faire ce qui me fait du bien, ce qui participe à mon épanouissement. Tant pis pour la politesse et les obligations sociales.

Mauvaise résolution 4 : j'agis puis je réfléchis

Oui je sais, on nous dit toujours de bien réfléchir avant d'agir, mais à force est-ce qu'on ne réfléchit pas un peu trop pour finalement n'agir que très peu ? Alors mettons-nous en mouvement ! Fini de se demander si on est assez bien pour cette offre d'emploi : on postule. Fini de chercher à savoir si le meilleur c'est le régime chrononutrition ou hyperprotéinées : on voit un nutritionniste et fini de se demander si cette personne est vraiment faite pour nous : on lui déclare sa flamme. Encore une fois, c'est l'action et l'expérience qui nous forgent, nous poussent à nous corriger, à nous redéfinir et à trouver qui nous sommes. Une bonne raison de passer à l'action !

L'avis de la rédaction : comment tenir une mauvaise résolution ?

Ce n'est pas parce qu'on est subversive avec ces mauvaises résolutions, qu'elles sont pour autant faciles à tenir. La clé, c'est la peur. Mettre le doigt sur ce qui nous effraie, nos peurs inconscientes qui nous gâchent la vie et nous empêchent parfois de prendre le chemin qui nous plaît. Tenir de bonnes comme de mauvaises résolutions, demande de connaître ses peurs et de choisir de les affronter. Et puis, il faut aussi accepter de se laisser porter par la vie, d'avancer au feeling et de ne pas toujours se restreindre avec des croyances limitantes. 👉 Et vous, quelles sont vos mauvaises résolutions ? Dites-nous tout en commentaire ! Et si vous avez vraiment envie de prendre un nouveau départ cette année, n'hésitez pas à contacter un coach.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach bien-être

Vous avez fait votre choix : les bonnes résolutions du nouvel an, vous les choisissez avec soin ou vous vous foutez la paix ?

Article proposé par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Phobie des chiffres, quand l’arithmophobie traduit un traumatisme

Je garde un souvenir cuisant de ma prof de maths de 5e, elle m’a tellement traumatisée que j’ai développé une aversion pour cette matière et je me suis toujours considérée comme “nulle” avec les chiffres. Même si je n’en ai pas peur, je continue toujours à les éviter, en étant persuadée que, de toute manière, je ne suis pas une “matheuse”. Si j’ai réussi à ne pas développer une peur pour les chiffres, ce n’est pas le cas de tout le monde. D’ailleurs beaucoup de gens en sont atteints et ne s’en rendent pas compte. Pour cause, on n'en parle pas, pourtant, il faudrait !

Je me justifie tout le temps, pourquoi ? Comment on arrête ça ?

Un retard de train ? J’ai déjà passé 10 minutes à ME justifier. Une tâche que je n’ai pas pu terminer au travail ? Je pouvais passer encore PLUS de temps à me justifier. Pendant longtemps, j’ai eu l’impression de passer mon temps à expliquer mes faits et gestes, pour être certaine de ne pas être mal vue ou de ne pas froisser les gens qui me fréquentaient. Pourquoi en vient-on à se justifier tout le temps ? Et surtout comment on arrête ça ? Maintenant que j’ai réussi à ralentir mes justifications permanentes, je peux vous expliquer !

Cachez ce téton que je ne saurais voir ! Qu'ont-ils donc de si gênant ?

Avez-vous remarqué combien les seins, et particulièrement les tétons des femmes, sont censurés ? Notamment sur les réseaux sociaux, Instagram étant le spécialiste de la censure des tétons. Je suis beaucoup d’artistes faisant du nu artistique, la plupart doivent flouter les tétons des femmes, alors que ceux des hommes non… Pourquoi faut-il qu’on cache nos tétons ? Qu’ont-ils donc de si gênant ?

Comment savoir si je suis transgenre ? #identite

Il y a quelques années, je discutais avec un ami qui m’a confié s’être posé plusieurs fois des questions sur son identité. Son genre assigné à la naissance était “homme”, mais lui se sentait plus “femme”. Être transgenre, c’est ressentir un décalage entre le genre assigné à la naissance et son ressenti. Je pensais que c’était quelque chose que l’on savait au fond de soi, depuis toujours, mais en réalité, mon ami m’a fait comprendre que c’était beaucoup plus complexe que cela. Alors comment savoir si on est transgenre ? Explications.

Comment gérer un passif-agressif ? 5 astuces imparables

Ils procrastinent, boudent pour un rien et rejettent la faute sur vous ? Les passifs-agressifs ont de quoi nous rendre fou. Personnellement, au lieu de rentrer dans leur jeu malsain, je garde mon calme et réagis intelligemment… Et ça fonctionne ! Découvrez 5 astuces pour gérer les comportements passifs-agressifs.

7 aliments à mettre dans votre assiette pour une peau parfaite

J'ai la peau mixte et j'adore manger. Vous vous dites quel est le rapport... Eh bien, c'est une bonne nouvelle. Pourquoi ? Parce qu'une peau parfaite, ça passe aussi par l'assiette. Pas la peine d'installer le frigo dans la salle de bains, mettez juste le cap sur les crevettes, les framboises ou les tomates.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici