Cellulite et maillot de bain : comment la camoufler à la plage ?

Sommaire :

Comment cacher sa cellulite en maillot de bain ?
L'avis de la rédaction - Je lutte comment contre la cellulite au quotidien

Comment cacher sa cellulite en maillot de bain ?

Ce n'est pas très sympa, mais la cellulite c'est 100% girly. En effet, 9 femmes sur 10 ont de la cellulite contre 1 homme sur 50 (vous riez jaune ? Nous aussi 😅). Le corps féminin contient deux fois plus de cellules adipeuses qui se stockent naturellement dans l'organisme en prévision d'une grossesse et d'un allaitement. La cellulite c'est naturel, mais aujourd'hui, c'est mal vu et nous, du coup, on complexe.

1. Misez sur l'autobronzant et l'huile scintillante

L'autobronzant donne un joli teint hâlé à notre peau, mais aussi un teint uniforme, ce qui a pour effet de rendre la cellulite bien moins visible. L'autobronzant agit comme un fond de teint qui floute la peau d'orange et donne l'illusion d'une peau tonique et lisse. Quant à l'huile, elle permet d'hydrater et de sublimer notre corps. En nacrant la peau, elle reflète la lumière et permet de camoufler la cellulite.

>>> Cet article pourrait vous plaire : 6 aliments pour avoir un bronzage au top

2. Prenez la pose

Si vous avez du mal à assumer votre cellulite en maillot de bain, vous pouvez faire en sorte de rester allongée sur votre serviette. En effet, on évitera par exemple de se tenir en tailleur. Cette position tasse les cuisses et le ventre, la cellulite va donc immédiatement ressortir. Bon, ce qui est sûr ce que ce n'est pas en restant allongée sur votre serviette que vous allez passer les meilleures vacances de votre vie, dommage pour un peu de cellulite non ?

3. Choisissez le bon maillot de bain

La meilleure astuce pour camoufler sa cellulite à la plage c'est encore de nouer un paréo autour de la taille, mais franchement on a connu plus sympa. Essayez plutôt de choisir le bon maillot de bain. Si vous avez de la cellulite au niveau des hanches et du ventre, optez pour un maillot une pièce. Si elle se situe plutôt au niveau des cuisses et des fesses, vous pouvez privilégier une forme shorty.

👉 Si la cellulite est un vrai problème pour vous, vous pouvez agir en modifiant quelques habitudes de votre quotidien. Dans votre alimentation, remplacez le sucre et les graisses saturées par des fibres et des protéines. Côté sport, on choisit plutôt des sports d'endurance comme la marche, la course à pied ou le vélo qui amélioreront en plus la circulation sanguine. Les sports aquatiques sont aussi très efficaces pour muscler le bas du corps.

L'avis de la rédaction : on profite et rien d'autre !

Cellulite, bourrelets, poitrine trop petite, trop grosse, vergetures, doigts de pied étranges… Nous avons toutes un petit quelque chose qui nous complexe à la plage ! Et vous savez quoi ? On s'en moque ! On va à la plage ou à la piscine pour PROFITER et rien d'autre. Ce n'est quand même pas une petite marque de cellulite qui va vous empêcher de profiter du sable chaud ! 👉 Et si cette cellulite vous complexe au point de vous empêcher de vous mettre en maillot de bain, contactez un psychologue pour en parler et trouver le courage de vous assumer telle que vous êtes.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

#BornToBeMe

Contacter un psy

Et vous aimerez aussi :

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.