J'ai testé l'abstinence sexuelle en couple et voilà ce que j'en ai pensé !

Tester l’abstinence, pourquoi ?

C’est avec le cœur lourd et les organes génitaux engourdis que je vous écris. La salle de jeux est fermée. Bref, pour ceux qui n’auraient pas encore compris, cela fait 1 mois que l’on n’a pas fait l’amour avec mon partenaire 😬. 

Pour certaines personnes, il s’agit d’une fréquence de rapports sexuels ordinaires, mais pas pour nous. Après tout, chacun a son rythme ! Cependant, on a voulu tester l’abstinence sexuelle dans notre couple, car l’amour platonique nous intrigue. C’est à la fois beau et intriguant, alors on a exploré.

Avoir un nouveau regard sur le couple

Faire l’amour prend du temps, c’est un fait. Pour les femmes, on parle même de charge sexuelle. Eh oui, quand on est dans un couple hétéronormé, en tant que femme, on a souvent mille choses à penser. Sans compter le fait que beaucoup d’hommes se font plaisir et ne pensent pas à faire plaisir à leur partenaire… On a donc plus vite fait de se retrouver plus longtemps sous la douche pour se nettoyer, que de prendre plaisir pendant le rapport 😅. Par conséquent, faire l’amour, c’est investir son temps dans quelque chose de moins physique et qui demande moins d'investissement corporel et mental.

Toutefois, cela ne veut pas dire qu’on perd le contact avec sa moitié. D’ailleurs, il y a bien des personnes asexuelles en couple et ça permet justement d'envisager l'amour autrement que par le biais de la sexualité. C'est un moyen de se réinventer ! 

Tuer la routine

Quand on pense à la routine, on pense au fait de ne plus faire l’amour de manière spontanée et passionnelle. Cependant, on peut aussi casser la routine d’une autre manière. Certaines personnes ont dans la tête que pour être un couple “valable” il faut faire l’amour deux fois par semaine (par exemple). Alors tester l’abstinence peut être un moyen de décentraliser une sexualité routinière. 

Ce que je veux dire par là, c’est qu’en jouant avec la privation, on en vient à stimuler le désir. Rien n'est plus excitant que de repousser ses limites ! Cela peut être un moyen de mettre en place un petit jeu sexuel sans en être un, à la limite du BDSM. Et oui, pourquoi pas après tout ? 

Mon expérience de l’abstinence sexuelle

L’exercice s’est avéré enrichissant. Déjà parce que l’on a sorti le sexe de notre couple dans une période où on est encore tout feu tout flamme (vous savez, les débuts quoi 🔥). Ça permet de déculpabiliser et de relâcher la pression quant à la performance sexuelle. On a pris le temps de plus se découvrir et de se nourrir autrement que par la chair de l’autre. 

On a compris pendant cette période d’abstinence que le sexe était important pour notre couple, mais à force de parler, on a vu aussi qu’il y avait eu des couacs. Parfois l’un avait envie et pas l’autre, parfois, il pouvait y avoir des douleurs. Donc, on a réfléchi à comment reprendre le sexe en toute bienveillance, via la qualité plus que la quantité. Résultat ? On fait peut-être un peu moins l’amour, mais on s’écoute plus. En reprenant les rapports, on a eu aussi envie de stopper nos habitudes, de faire l’amour sans pénétration, de tester le massage tantrique, etc. 

Au final, ça a été bénéfique dans le sens où on a aménagé un temps pour se parler, pour stimuler notre imagination et pour redéfinir notre sexualité. C’était intéressant, mais tout de même, nous sommes bien contents de recommencer à faire l’amour quand bon nous semble. 🤭 Car c’est bien ça le plus important, que le plaisir et que le consentement soit au centre pour les deux partenaires !

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