Situationship : quand l’amour hésite à véritablement s’engager

Mis à jour le par Camille Bennett

Il y a quelques jours, je suis allée boire un verre avec une amie. Comme à notre habitude, on a parlé de nos relations du moment. J'ai parlé de ce mec que je vois deux puis 2 / 3 mois, mais avec lequel ça n'évolue pas. En fait, en discutant avec elle, j'ai réalisé que j'étais en train de vivre mon pire cauchemar du dating : la "situationship". Si vous ne connaissez pas, je vous explique tout !

Situationship : quand l’amour hésite à véritablement s’engager

Qu’est-ce qu’une "situationship" ?

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas ce terme, la situationship, c’est cette zone grise entre l’amitié et la relation amoureuse. On partage beaucoup, on couche ensemble, on se comporte parfois comme un couple, mais sans engagement, sans projet commun, sans vraiment savoir où l’on va. On évite les discussions sérieuses, on ne se présente pas à nos amis ou à nos familles, et surtout, on ne met pas d’étiquette sur la relation. Bref, c'est une sorte de sas de la relation de couple 🫥...


👉 D'où vient le terme situation ship ?

Le terme "situationship" vient de l’anglais et est un mot-valise formé à partir de "situation" et "relationship" (relation). Il est apparu dans le langage courant au début des années 2010, principalement dans la culture populaire américaine et sur les réseaux sociaux.


Au début, je trouvais ça léger, excitant, cette amitié amoureuse. Après tout, je n’étais pas pressée de me remettre en couple. Mais au fil des semaines, j’ai commencé à ressentir de la frustration, de l’incertitude, parfois même de la tristesse. Le pire, c'est toutes les interrogations que cela génère 😫 : "Est-ce qu’il tient vraiment à moi ? Est-ce que je peux lui parler de mes sentiments sans le faire fuir ?"...

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Pourquoi reste-t-on dans une situationship ?

Je me pose souvent cette question : pourquoi est-ce que je reste dans cette situationship, alors que je sens bien que ce n’est pas totalement ce que je veux ? J'ai creusé le sujet et j'avoue que j'ai été confronté à ce que je craignais. 

En effet, d’après la psychologue, Catherine Audibert, la situationship est un moyen de fuir la solitude et donc, cela signifie que l'on a une dépendance affective... Je sais que j'en ai une, je lutte contre depuis de nombreuses années. Mais voilà, la vérité, c'est que rester seule n'est pas simple pour moi. J'aime plaire, j'aime sentir l'intérêt d'un homme... D'ailleurs d'hommes, c'est bien souvent eux qui bloquent les relations. 

Les hommes et la peur de l’engagement 

Oui, le problème, c'est que ce sont généralement les hommes qui freinent des 4 fers pour s'engager 😅. Selon le sociologue Jean-Claude Kaufmann, certains hommes préfèrent garder leur liberté sexuelle et éviter les responsabilités d’une relation officielle. La psychologue Esther Perel explique aussi que beaucoup d’hommes ont du mal à exprimer leurs émotions, ce qui les pousse à rester dans des relations floues, sans promesse.

Et quand on est face à un homme qui ne s'engage pas, bonjour la frustration (en tout cas en ce qui me concerne 🤐). On espère souvent que la relation va évoluer, mais on finit parfois par s’épuiser à attendre que notre partenaire veuille bien être un peu plus stable. 

👋 Peut-être qu'il se dit qu'on a tout pour plaire, mais qu'il n'est pas amoureux ?

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Comment sortir d’une situationship ?

Sortir d’une situationship n’est jamais simple, surtout quand on s’est attaché·e à l’autre et qu’on espère encore que la relation évolue (je parle en connaissance de cause hein 😪). Après en avoir discuté avec ma thérapeute et avoir fait des lectures sur le sujet, le meilleur moyen d'en sortir, c'est de parler. On doit avoir le courage de poser les mots sur ce que l'on ressent et surtout, sur ce que l'on attend vraiment.

Bien sûr, avant tout cela, il faut qu'on fasse le point, qu'on se demande quels sont nos besoins. Moi, je sais que la situationship ne me convient pas, je veux une vraie relation de couple, avec de l'amour, du respect, de la bienveillance et de la transparence. Alors, il faut que je verbalise cela auprès de mon date régulier 🥲...

Bine sûr, ce n'est pas sans risque. Cela peut mettre un terme à la relation ! Mais bon, il faut garder à l'esprit qu'il vaut mieux être seul·e que mal accompagné·e, n'est-ce pas ? Il faut avant tout s'écouter, écouter ses besoins, car cela permet de se respecter et d'être apaisé·e. 

On doit se donner la chance de vivre une relation qui nous correspond vraiment ou de retrouver sa liberté pour accueillir autre chose.

L'avis de la rédaction : vous méritez mieux qu'une situationship

Si vous aussi vous vous retrouvez coincé dans une situation, n'hésitez pas à en parler. Vous méritez tellement mieux qu'une situationship, surtout si cela ne vous convient pas. Un accompagnement professionnel peut vous aider à mieux comprendre vos besoins, à poser vos limites et à retrouver confiance en vous. Prendre soin de votre santé mentale, c’est vous donner la chance de vivre des relations plus saines et épanouissantes. Vous méritez d’être aimé·e dans le respect et la clarté.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

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