La rupture, une souffrance nécessaire
La souffrance est presque une condition sine qua none à la rupture: elle est naturelle, normale et bénéfique 🤕. J’ai presque envie de vous dire qu’il est même très sain de souffrir, car c’est grâce à la douleur que notre corps nous informe qu’il faut agir. Tout le monde passe un jour ou l’autre par une rupture amoureuse et l’objectif est de pouvoir en sortir grandi et armé pour l’avenir. Une rupture doit nous aider à voir la vie autrement et prendre conscience de qui nous sommes.
Ce moment doit devenir « révélateur » car vous allez être obligé de vous recentrer sur vous-même et découvrir qui vous êtes vraiment. On ne peut pas se sortir d’une rupture sans avoir pris conscience de tout ce qui ne fonctionnait pas 🤔.
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La Rupture conduit à la reconstruction
Il faut aller au-delà de la douleur afin de comprendre ce qui vous arrive et comment faire en sorte que cela puisse vous servir pour vous relever et devenir plus fort. C’est une reconstruction que vous allez devoir mettre en place afin d’oublier votre passé et vous recentrer sur votre avenir. C’est un processus qui va prendre du temps mais petit à petit vous vous irez mieux.
👉 Vous avancerez vers votre nouveau "vous" plus séduisant et rayonnant. Malheureusement, quand je suis en coaching, je constate que certaines personnes veulent aller trop vite, mais ce travail de reconstruction ne peut pas être effectué en un claquement de doigts 😕...
La rupture, un moyen de se concentrer sur soi-même
Il est très difficile de tourner la page. Mais la souffrance que vous ressentez doit partir et pour arriver à vous reconstruire, il faut vous recentrer sur vous-même. Vous devez apprendre à lâcher prise et bouleverser vos habitudes pour devenir une personne différente de celle que vous étiez dans votre relation passée. Je ne vous dis pas d'oublier tout ce que vous avez vécu : non ! Mais je vous demande de regarder devant et de réfléchir à ce qu’il conviendra de mettre en place :
- ➡️ Comment arriver au bonheur ?
- ➡️ Comment y arriver sans cet autre qui était tout ?
- ➡️ Comment y arriver sans cette relation qui représentait ma vie ?
- ➡️ Comment y arriver sans nos rêves liés au couple ?
Une rupture est extrêmement dure et je pense qu’il faut une bonne dose de courage pour s’en sortir. Je suis passée par là et si je m’en suis sorti, vous pouvez y arriver, croyez-moi 💪 ! J’ai combattu avec la rage des condamnés à mort pour arriver à sortir de l’enfer dans lequel je m’étais mise toute seule. Car oui, ce sont des souffrances intérieures qui se manifestent à travers la rupture. Tout va sortir pendant ce moment-là : vous allez faire connaissance avec vous-mêmes et apprendre à vous donner la main.
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