Aude Zapater, social media manager

Destinée à l'export international, c'est dans le jeu vidéo que je commence ma carrière, internet, consoles, pc, nuits blanches sont mon quotidien pendant plusieurs années. La lecture et l'écriture restent présents dans ma vie, en fil rouge et lorsque j'intègre le poste de rédactrice web, je relève un nouveau défi: découvrir un nouveau métier. Métier que j'ai adoré exercer.

J'ai grandi avec les ordinateurs, l'arrivée d'internet et les nouveaux métiers du digital, me renouveler fait partie de ma nature. C'est donc un challenge de relever le défi des réseaux sociaux lorsque l'on me le propose. Aujourd'hui, je fais le lien entre vous et Mybestpro, je vous propose des contenus et des interactions dont l'objectif est de vous parler, vous accompagner et vous intéresser. Instagram, Facebook, Pinterest, TikTok, Spotify, Youtube me permettent de vous faire connaitre tout le travail et l'investissement de mon équipe pour votre bien-être.

Allez, vous vous en doutez, j'adore le développement personnel, les articles psy, les feelgood, les mantras et tester, essayer, découvrir. Et j'ai moi-même changé de vie depuis peu, tout est possible à qui se fait confiance ;)

⭐ Mon rêve de bonheur : Me lever chaque matin avec la même envie de croquer la vie à pleines dents

⭐ Mes héros dans la vie : Les personnes qui osent aller au bout de leurs rêves, quelle que soit leur ampleur

Formation: Maitrise LEA Commerce International
Expérience: Plus de 15 ans
Profession : Social Media Manager
Aptitudes: Empathie, Yoga, Trail, Escalade
Références: mes Amies badass

Nos derniers articles

11 citations sur la confiance : pour recevoir et donner

La confiance, c'est précieux, c'est l'idée que l'on peut se fier à quelqu'un ou à soi-même. En accordant sa confiance, on donne quelque chose de précieux aux autres, mais avoir confiance en soi ou en autrui, ce n'est pas toujours facile. En cas de doute, de grands auteurs et philosophes ont trouvé de beaux mots pour nous permettre de nous rappeler l'importance de la confiance. On vous partage nos 11 citations préférées sur la confiance. Enjoy !

Comment réduire le stress chez l’enfant ? 8 conseils pour l'aider

Changement d’humeurs, troubles du sommeil, refus d’aller à l’école, repli sur lui-même… Même s’il ne met pas de mots sur son mal-être, de nombreux symptômes peuvent révéler un état de stress chez l’enfant. Quand votre enfant est stressé, l'aider peut vite devenir compliqué. Comment réduire ce stress ? Comment l’apaiser ? Éléments de réponse.

14 citations positives : de quoi bien garder la pêche !

Parfois, dans la vie, quand ça ne va pas, il suffit d'une petite phrase pour retrouver le sourire et que tout aille un peu mieux. Petite sélection rien que pour vous, nous vous partageons nos citations, celles qui nous font du bien quand tout va mal.

C'est décidé, j'arrête de râler au bureau et je me bouge !

Avouons qu'au travail, il y a de nombreuses raisons de râler : ennui, manque de motivation, stress de ne pas finir à temps, remarque désagréable d'un supérieur, réunion interminable et ajoutons maintenant le masque que l'on doit porter toute la journée. Franchement, oui, il y a des raisons de se plaindre. Est-ce que ça fait du bien ? Non, pas vraiment en fait. Râler n'arrange rien du tout, et pire, ça nous fait passer une mauvaise journée. Arrêter de se plaindre au boulot, on est sûre que vous pouvez relever le défi !

7 choses que l'on gagne en arrêtant de se comparer aux autres

Mon collègue voyage plus que moi, les enfants de ma sœur sont plus calmes que les miens... L’herbe est toujours plus verte ailleurs si l'on passe son temps à envier son voisin. Rien ne sert de se comparer aux autres, ça ne nous rassure pas plus, au contraire, on doute de notre valeur. Alors voici 7 choses que l'on gagne en arrêtant de se comparer aux autres. Regardons un peu plus notre progrès et pas celui des autres !

Ces 10 signes qui montrent que vous êtes heureux⸱se au travail

S’il y a une chose dont je suis convaincue, c’est que le travail est aliénant. Je sais, ça part mal comme introduction. Cependant, je dis ça pour une bonne raison : il est essentiel de se sentir bien au travail pour se débarrasser de ce ressenti. Plus on est heureux⸱se au travail, moins on aura la sensation que c’est un fardeau. Du coup, je me suis dit qu’il pouvait être intéressant de réunir les “green flags” du travail. En voici 10 pour contrôler que tout va bien dans sa vie pro !