Aude Zapater, social media manager

Destinée à l'export international, c'est dans le jeu vidéo que je commence ma carrière, internet, consoles, pc, nuits blanches sont mon quotidien pendant plusieurs années. La lecture et l'écriture restent présents dans ma vie, en fil rouge et lorsque j'intègre le poste de rédactrice web, je relève un nouveau défi: découvrir un nouveau métier. Métier que j'ai adoré exercer.

J'ai grandi avec les ordinateurs, l'arrivée d'internet et les nouveaux métiers du digital, me renouveler fait partie de ma nature. C'est donc un challenge de relever le défi des réseaux sociaux lorsque l'on me le propose. Aujourd'hui, je fais le lien entre vous et Mybestpro, je vous propose des contenus et des interactions dont l'objectif est de vous parler, vous accompagner et vous intéresser. Instagram, Facebook, Pinterest, TikTok, Spotify, Youtube me permettent de vous faire connaitre tout le travail et l'investissement de mon équipe pour votre bien-être.

Allez, vous vous en doutez, j'adore le développement personnel, les articles psy, les feelgood, les mantras et tester, essayer, découvrir. Et j'ai moi-même changé de vie depuis peu, tout est possible à qui se fait confiance ;)

⭐ Mon rêve de bonheur : Me lever chaque matin avec la même envie de croquer la vie à pleines dents

⭐ Mes héros dans la vie : Les personnes qui osent aller au bout de leurs rêves, quelle que soit leur ampleur

Formation: Maitrise LEA Commerce International
Expérience: Plus de 15 ans
Profession : Social Media Manager
Aptitudes: Empathie, Yoga, Trail, Escalade
Références: mes Amies badass

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20 citations pour se tenir loin de l’hypocrisie et de ses mensonges ⛔

Rien ne m’énerve plus que l’hypocrisie. Je préfère une vérité délicate à entendre, plutôt qu’une relation basée sur des mensonges, juste pour me brosser dans le sens du poil. Je pense d’ailleurs que je ne suis pas la seule à avoir en horreur l'hypocrisie. Alors, pour se tenir loin des personnes fausses, voici 20 citations à propos de l’hypocrisie !

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Toutes les vulves sont belles

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Une phrase, de simples mots, mais bout à bout et notre corps s’enflamme. Je parle bien de corps et non de coeur hein ! Je pense à certains passages dans les livres qui font monter la température. J’ai donc décidé de vous faire une sélection de citations qui donnent envie de faire l’amour, disons les termes ! Pourquoi je fais ça ? Eh bah tout simplement, pour le plaisir, pour se stimuler, s’inspirer, en solo, à deux ou à plusieurs !

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Imaginez, vous êtes en train de penser à l’être aimé (ou pas d’ailleurs), vous commencez à penser à des choses qui dérapent et une tension s’installe dans votre intimité… Mais comment lui dire ? Quel genre de message peut-on envoyer pour signifier qu’on a envie de l’autre sans le dire directement ? Je ne suis pas experte en sexe, mais j’ai quand même de bonnes idées quand il s’agit de faire des sextos… Alors voici 30 messages pour lui dire “j’ai envie de toi” !

Mindfulness au quotidien : Intégrer la pleine conscience dans sa routine

Dernièrement, j’ai envie de ralentir les choses, de profiter plus pleinement de la vie. J’essaie de mettre au centre de ma vie la pleine conscience : dans mon alimentation, dans mes créations artistiques, dans la façon dont je bouge mon corps… Être “mindful” au quotidien, ce n’est pas se transformer en moine bouddhiste, mais juste intégrer un peu plus d’attention dans les petits gestes. Je vous explique.