Comment fonctionne-t-elle ?
Bon par contre, lorsque j’ai ouvert l’application la première fois, j’ai eu peur de retrouver une app où la valeur calorique de ce qu’on mange soit mise en avant. Compter les calories est la pire chose lorsqu’on souffre de TCA. Le but est de lâcher-prise, et ça, la créatrice l’a bien compris. Il faut, certes, enregistrer tous ses repas mais au lieu d’avoir la somme des calories ingurgitées, on doit décrire plusieurs paramètres :
- 👉 Le contexte (à la maison, au travail, seule, avec des amis, etc.)
- 👉 Les sensations (faim, vertiges, écœurement, etc.)
- 👉 Les émotions (triste, en colère, apaisée, etc.)

Un aperçu de l'application Feel Eat : type de repas, heure et date, durée, niveau de faim, etc.
Au fur et à mesure, l’application va donner une vision globale de notre comportement alimentaire, pour mieux arriver à le décrypter 🧐. Feel Eat ajoute à cela une fonctionnalité “journal intime” où on peut détailler ses sentiments et sa journée.
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurCamilleBennett !
Poser une question à Camille
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire