Pourquoi diable je fais toujours les mauvais choix ?

Mis à jour le 19 janvier 2024 par Justine Guilhem

La vie est faite de choix. Nous devons tous à un moment ou à un autre prendre des décisions et tracer notre route. Certains de nos choix sont plus importants, plus décisifs que d’autres et peuvent avoir un impact sur le long terme. Vous avez souvent regretté une décision, souhaité revenir en arrière, mais avez-vous pris le temps de vous demander “Pourquoi est-ce que je fais toujours les mauvais choix” ? Lire cet article est une bonne décision.

Pourquoi diable je fais toujours les mauvais choix ?

Sommaire :

Bons / mauvais choix : quelle différence ?
Les raisons pour lesquelles vous faites toujours les mauvais choix
4 conseils pour prendre les bonnes décisions
L'avis du psy

Des petites décisions du quotidien aux grands bouleversements, la vie est faite d'une multitude de possibilités. 🤔 Alors comment savoir ce qui est bon ou non pour vous ? Comment faire la différence entre un bon et un mauvais choix ?

« Lorsque tu as plusieurs choix devant toi (...) et que tu n'arrives pas à te décider, prends toujours le chemin qui demande le plus d'audace. » Ronald Wright

Bon et mauvais choix, quelle différence ?

Le bon choix nous offrira ce que nous souhaitons et même plus. A contrario, le mauvais choix ne nous apportera que des problèmes. Et pourtant, prendre une décision n’est pas si évident. Le bon choix était-il un gage de réussite totale dès le début ? Le mauvais semblait-il être la pire chose qu’il soit ?

Nous faisons tous des choix qui nous paraissent bons à la base et se révèlent parfois catastrophiques au final. Il n’y a pas de bons ou de mauvais choix, juste des chemins, des cheminements différents, mais certains comportements pourraient vous pousser dans la mauvaise direction.

Une réalité souvent plus nuancée qu'il n'y paraît

La réalité entre les bons et les mauvais choix est souvent bien plus nuancée qu'il n'y paraît. Nous sommes souvent durs avec nous-même. Ce que nous qualifions de bon ou de mauvais choix est intrinsèquement lié à notre système de valeurs personnelles, à nos croyances limitantes et à nos expériences de vie. Un choix qui est judicieux pour une personne peut être considéré comme inapproprié par une autre, simplement parce que leurs critères de décision diffèrent.

Par exemple, quitter un emploi stable pour lancer sa propre entreprise peut être vu comme un risque insensé par certains, tandis que pour d'autres, c'est une étape audacieuse vers l'accomplissement personnel. À ce propos : arrêtons de projeter nos propres peurs sur les autres !

Qu'est-ce qui me pousse à toujours faire les mauvais choix ?

Vous agissez trop rapidement : prendre des décisions sur des coups de tête n'est jamais une bonne solution. Pensez aux conséquences de vos actes.
Vous êtes du genre à vouloir tout contrôler : et parfois, pour garder le contrôle vous allez prendre la décision inverse de ce que vous auriez dû faire.
Vous prenez vos décisions seul(e) : Acceptez l’aide de vos amis en cas de décisions difficiles à prendre. Cela vous permettra de voir les choses sous un angle différent.
Vous ne vous écoutez pas assez : l’intuition se révèle être un allié de choix quand il s'agit de prendre une décision importe. Faites-vous confiance.
Vous avez peur d'échouer : c’est pourtant bien connu, la peur n'évite pas le danger ! Le dicton le dit pourtant si bien : « Il vaut mieux avoir des remords que des regrets. » Alors il est temps de vaincre votre peur et de foncer !
Vous ne voulez pas sortir de votre zone de confort : en décidant de mettre un pied en dehors de votre zone de confort et de changer vos habitudes, vous en apprendrez beaucoup sur vous-même et vous serez agréablement surpris(e) !

4 conseils pour prendre les bonnes décisions

1. Pesez le pour et le contre ⚖️ : Un choix, c’est toujours deux options. N'hésitez pas à analyser les conséquences de votre future décision. Lorsque je dois prendre une décision, je fais la liste de tous les avantages, et uniquement les avantages. Faites-le vous aussi, vous verrez tout ce que vous pouvez gagner.
2. Prenez votre temps : Interrogez-vous, par exemple, sur les raisons profondes qui vous poussent à dire oui ou non. Ne tentez pas de tout contrôler pour autant, soyez curieux(se) et laissez place à la surprise. Sachez aussi écouter votre instinct. Il est le messager de votre inconscient et il a souvent raison !
3. Ayez conscience de vos actes : Il est impératif d’avoir conscience de ses choix. Ainsi vous ne les regretterez pas. N’hésitez pas à vous recentrer sur vos objectifs fixés, vous augmenterez ainsi vos chances de réussite.
4. Interrogez-vous : Revenez sur des décisions passées, des choix effectués dont vous regrettez les conséquences et réfléchissez : “Pourquoi ai-je fait ce choix plutôt qu’un autre ?”. Évitez néanmoins de spéculer avec des phrases types « et si… », qui sont bien mauvaises pour le moral.

L'avis de la rédaction : acceptez qu'il n'existe pas de décision parfaite

Prendre une décision importante est particulièrement stressant et chacune comporte son lot d'avantages et d'inconvénients. D'autant plus s'il s'agit d'un choix affectif ou moral, car les sentiments viennent en premier comme l'explique Jonathan Haidt, psychologue à l'université de Virginie : « Quand il s’agit de prendre des décisions éthiques, nous ne nous basons pas sur la rationalité, mais au contraire, sur nos passions. » Si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour y voir plus clair et prendre une décision, contactez un psychologue afin de comprendre comment et pourquoi vos prenez vos décisions. Ensemble, vous y verrez plus clair et pourrez mettre en place de nouvelles habitudes plus heureuses.

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Source : Lemonde

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