Une super playlist pour se motiver à retourner au boulot

Le retour au boulot après les vacances ça ressemble souvent à un gros coup de blues après un long, très long dimanche soir. Bref, c'est dur et même si on se sent reposée et dynamique, quand le réveil sonne on a comme... un petit coup de mou. Pas de quoi se laisser abattre, on lance illico la playlist pour se motiver à retourner au boulot. Appuyez sur Play, c'est parti !

Playlist pour se motiver : 20 chansons qui donnent la pêche

L.E.J - La dalle

Lundi méchant - Gaêl Faye

Power - Kanye West

Hervé - Si bien du mal

Lujipeka - Putain d'époque

Fleur East - Sax

Eileen - Ces bottes sont faites pour marcher

Alphabeat - Fascination

Ko Ko Mo - Last Night a D;J saved my life

Rosalia et Travis Scott - TKN

The Weeknd - Save your tears

Dua Lipa - Physical

Nora en pure - Better off that way

Led Zeppelin - Immigrant Song

Royal Blood - Typhoons

Gossip - Heavy Cross

Jorja Smith - Kiss me in the morning

Sia - Unstoppable

Dance Monkey - Tones and I

Black Eyed Peas, Shakira - Girl Like Me

Kimberose - Back on my feet

Jacqueline Taieb - 7 heures du matin

La musique permet de se motiver

Comme le disait Nietzsche, "La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil." et en parlant de fatigue, il est grand temps de la chasser et de se motiver pour retourner au boulot avec un dynamisme que tous vont nous envier. Pour être efficace au travail, il faut poser des congés, mais, ça fait partie de l'équation, il faut retourner au travail, alors autant le faire en musique. La musique a de nombreux bienfaits sur notre cerveau, elle nous rend plus créatives, libère de la dopamine et participe donc à notre bien-être. Rien de tel donc qu'un morceau entraînant qu'on adore fredonner ou chanter à tue-tête et qui donne envie de bouger pour booster son moral, retrouver l'énergie et donner envie de tout accomplir. En avant, rien ne peut vous arrêter !

Et vous, c'est quoi votre truc pour vous motiver à retourner au boulot ?

Musique, auto-persuasion, petit dèj de compète ou look de reine, chacune sa méthode pour retrouver le sourire sur le chemin du bureau. Et si rien n'y fait ? Si malgré tout, la motivation ne revient pas, que le coup de mou dur et que vous ressentez même un certain mal-être, n'hésitez pas à vous confier sur le sujet, voire à changer de carrière. Et pour ce qui est du changement de carrière, nos coachs peuvent vous aider à trouver votre voie.

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