La musique permet de se motiver
Comme le disait Nietzsche, "La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil." et en parlant de fatigue, il est grand temps de la chasser et de se motiver pour retourner au boulot avec un dynamisme que tous vont nous envier. Pour être efficace au travail, il faut poser des congés, mais, ça fait partie de l'équation, il faut retourner au travail, alors autant le faire en musique. La musique a de nombreux bienfaits sur notre cerveau, elle nous rend plus créatives, libère de la dopamine et participe donc à notre bien-être. Rien de tel donc qu'un morceau entraînant qu'on adore fredonner ou chanter à tue-tête et qui donne envie de bouger pour booster son moral, retrouver l'énergie et donner envie de tout accomplir. En avant, rien ne peut vous arrêter !
Et vous, c'est quoi votre truc pour vous motiver à retourner au boulot ?Musique, auto-persuasion, petit dèj de compète ou look de reine, chacune sa méthode pour retrouver le sourire sur le chemin du bureau. Et si rien n'y fait ? Si malgré tout, la motivation ne revient pas, que le coup de mou dur et que vous ressentez même un certain mal-être, n'hésitez pas à vous confier sur le sujet, voire à changer de carrière. Et pour ce qui est du changement de carrière, nos coachs peuvent vous aider à trouver votre voie. Contacter un coach bien-être |
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