Vous enviez secrètement les enfants qui rient aux éclats pour un rien ? Comme ces petits êtres, vous aimeriez tellement vous émerveiller des choses simples de la vie ? Pourtant être un adulte, ce n'est pas seulement être sérieux et morose. Votre âme d’enfant ne doit pas être si loin, et il est possible d’avoir 35 ans sur sa carte d’identité et 12 quand il s’agit de lâcher prise. Zoom sur 10 comportements d’enfants que nous aurions tous dû garder !
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« Ils vécurent enfants et firent beaucoup d'heureux. » - Ghandi |
Les enfants comptent beaucoup sur nous pour apprendre la vie et se développer, mais ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’eux aussi nous partagent de belles leçons de vie. Découvrez comment être insouciant, juste ce qu’il faut, et heureux ! 😊
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Amatrice de blagues depuis mon plus jeune âge, je maîtrise l’auto-dérision. Un ami m’arrose lors d’un pique-nique ? Je suis mouillée, alors mieux vaut en rire qu’en pleurer. Ne pas tout prendre au sérieux est le meilleur moyen de lâcher prise et de prendre de bons fous rires.
Observer les animaux dans la nature, s’émerveiller devant la neige qui tombe, attendre Noël avec la plus grande des impatiences… À travers les yeux d’un enfant, tout semble spectaculaire. À croire qu'ils ont inventé la pleine conscience !
« Kirikou n’est pas grand, mais il est vaillant ♫ » ...Comme chaque enfant. Ces petits êtres sont téméraires et passent leur temps à foncer, à croquer la vie à pleines dents sans craindre l'échec ou la chute. Même pas peur !
Courir avec le petit bidon à l’air ou porter une salopette rouge avec une casquette bleue ne me perturbait pas à l'époque. J’étais comme on dit « sans pression », ou bien dans mes baskets, même si elles n’étaient pas assorties au reste. Alors qu'aujourd’hui, j’ai l’impression que le moindre épi va me coûter ma réputation…
Quand un enfant aime, il n’attend pas qu’on lui envoie le premier message et il n’hésite pas par peur d’être rejeté ou blessé dans son amour-propre. Quand un enfant aime, il nous couvre de bisous et nous assaille de mots doux ! Voilà pourquoi on devrait toutes être comme un enfant qui aime.
Petite, je n’ai jamais fait semblant. Je n’avais pas envie de faire un bisou à ce vieil oncle qui piquait ? Aucun problème, j’esquivais en faisant la moue. J’y repenserai la prochaine fois que je me sentirai obligée de faire la discussion à ma désagréable voisine.
Un enfant n’a aucun mal à dire bonjour aux gens qu’il croise, à les éblouir d’un beau sourire ou de discuter et partager son avis. Pourquoi est-ce qu’on se renferme autant en grandissant ? Je n’irais peut-être pas jusqu’à tirer la langue aux inconnus dans le bus, mais aller plus spontanément vers les autres pour s'en faire des amis est une idée à exploiter. Sans compter que parler à des inconnus, ça fait vraiment du bien !
À 5 ans, je n’étais pas rancunière pour un sou. Il m’arrivait bien évidemment de pleurer et de laisser échapper un « t’es pas gentil ! » lorsqu’on me grondait. Mais après avoir fait le tour de mon bocal, je passais vite à autre chose. Aujourd’hui, je mets deux semaines à digérer les remarques de mes amies… ( 👋 Le complimerde, ces saloperies déguisées qui font du mal !)
Les tortus ninjas, le roi Lion et tous les personnages qui ont bercé mon enfance ne méritent pas d’être mis au placard. Un bon Disney possède des avantages non négligeables pour la santé ! Le temps d’une heure, notre esprit est apaisé et se déleste des soucis du quotidien. Ces couleurs chatoyantes, ces chansons que l’on reprend à tue-tête et ces personnages si mignons nous aident à lutter contre la dépression… Un peu de douceur dans ce monde de brutes.
Les quatre premières années de ma vie, j’avais l’impression d’aller à la sieste contrainte et forcée. Il est clair que je ne mesurais pas ma chance. De nos jours, la sieste est soi-disant réservée aux petits et aux seniors. Pourtant, il n’y a pas d’âge pour s’allonger, chaque jour, ne serait-ce que vingt minutes, et profiter d’une sieste efficace.
L'avis de la rédaction : Retomber en enfance oui, mais de façon modérée !Le monde de l’enfance représente un réel refuge et celui qui s’y rend se déleste de la pression de la vie d’adulte. Le tout est de ne pas tomber dans le syndrome de Peter Pan dont sont atteints les gens qui continuent de réagir et se comportent de façon puérile par refus de grandir. Pour le psychologue Jean-Yves Flament, ce syndrome est un cercle vicieux : plus la personne se sent en décalage avec le monde des adultes, plus elle s'isole dans son délire imaginaire, alimentant toujours un peu plus son angoisse et refusant de se prendre en charge. C’est ainsi que l’on retrouve des grandes personnes qui s’intéressent à la dernière poupée Barbie sortie au lieu d’évoluer. La clef pour grandir en étant heureux c'est simplement de prendre conscience qu'on peut, assumer ses responsabilités, s'engager dans une voie et dans une relation, tout en gardant son âme d'enfant. Si vous rencontrez des difficultés, que vous vous sentez mal, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
► Continuez votre quête du bonheur et découvrez 8 choses dont je me moque, et ça fait du bien.
Article proposé par
Marion Leroy
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“Mais t’es trop susceptible !”. Cela nous est déjà arrivé à tous de prendre la mouche après une discussion. Cependant, entendre cette phrase signifie que ça arrive à tous les coups et que les autres nous considèrent comme susceptible. Est-ce que l’on a un côté “drama queen” ou est-ce légitime de se sentir blessé ? Pour comprendre, il faut déjà savoir d’où vient la susceptibilité. À partir de là, il est plus facile de comprendre notre fonctionnement et de savoir quoi faire avec notre caractère. Explication.
Tout à l’heure... Demain... Et puis finalement jamais ! Je crois que je suis la reine de la procrastination. Enfin je dis ça, mais je parie que je ne suis pas la seule à préférer reporter au lendemain ce qu’on aurait pu faire le jour même. Nous sommes nombreux et nombreuses à en faire notre meilleure amie. Pourquoi adopte-t-on ce comportement ? Il peut y avoir des raisons auxquelles on ne penserait pas, qui peuvent être bien plus profondes qu’il n’y paraît… Et puis comment on vient à arrêter de procrastiner ? C’est vraiment possible ? Je vous explique tout.
Depuis plusieurs décennies, la notion de "cerveau reptilien" est régulièrement évoquée pour expliquer certains comportements humains instinctifs, notamment la peur, l'agressivité, ou encore la recherche de sécurité. Popularisée par le neuropsychologue Paul D. MacLean dans les années 1960, cette idée repose sur le modèle du "cerveau triunique", qui distingue trois couches évolutives dans notre cerveau : le cerveau reptilien, le système limbique et le néocortex. Mais que vaut réellement cette théorie à la lumière des avancées scientifiques actuelles ? Le cerveau reptilien est-il vraiment le pilote caché de nos comportements primitifs ou s'agit-il d'une simplification trop séduisante pour être exacte ?
Je me suis toujours dit qu’il n’était jamais bon de prendre de décisions en hiver. On est un peu comme tous les animaux, on hiberne et on vit au ralenti. Sauf que là, le printemps est arrivé, c’est donc le moment de reprendre les choses en main ! Alors, on s’est dit à la rédaction qu’on pouvait vous proposer un challenge autour du changement, car la période est idéale pour évoluer. Alors 3, 2, 1, c’est parti !
Petite, c'était toujours pareil : mes parents me refusaient quelque chose et je me murais dans le silence pendant de longues heures. Adeptes des bras de fer, ils continuaient leur vie, pendant que je restais butée. Logiquement, j'ai donc longtemps fonctionné de la même façon en couple, avant de me rendre compte que par cette attitude, je menais un véritable chantage.
“Oh pardon, désolée, vraiment, je m’excuse…”. 3 excuses en quelques mots, c’est presque un record ! Pourtant, c’est déjà quelque chose que j’ai prononcé et qu’il m’arrive toujours de dire. Même si je travaille sur moi, j’ai la fâcheuse tendance à m’excuser tout le temps. Je parie que je ne suis pas la seule personne à faire ça, mais pourquoi est-ce que l’on se comporte ainsi ? Qu’est-ce que cela cache ? Parlons-en pour apprendre à nous excuser à bon escient.
À l'heure où je pose ces quelques mots, je suis assise en terrasse, au soleil. Si j'hésite entre y rester ou retourner à l'intérieur du café, ce n'est pas non plus pour avoir moins froid. Non, il s'agit simplement de choisir entre le plaisir des rayons chauds du soleil sur mon visage et l'inconfort de la luminosité de ce même soleil sur mon écran. En tout cas, quoi qu’il en soit, j'avais envie d'écrire un petit billet humeur pour célébrer le retour du printemps !
Ravie de découvrir votre site, vos publications sont vraiment riches, extraordinaires, merci infiniment et courage et plein succès
LETOU, il y a 4 ans
Merci beaucoup pour vos encouragements qui nous vont droit au cœur 😊...
La rédaction Wengood
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La rédaction, il y a 4 ans