5. La joie de vivre dans l’instant présent
Un enfant vit pleinement chaque moment, sans se soucier du passé ou de l’avenir. Il est totalement absorbé par ce qu’il fait, que ce soit jouer, dessiner ou observer un insecte. En tant qu’adultes, on est souvent pris dans nos préoccupations, nos regrets ou nos angoisses. Savoir savourer l’instant présent, c’est une clé du bonheur que l’on oublie trop souvent. On gagnerait à ralentir, à profiter de chaque moment et à apprécier les petites choses du quotidien.
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6. La capacité à demander de l’aide
Les enfants n’hésitent pas à solliciter l’aide d’un adulte lorsqu’ils en ont besoin. Ils savent reconnaître leurs limites et demander un coup de main sans honte.
En grandissant, on a tendance à vouloir tout gérer seuls, par fierté ou par peur de déranger. Pourtant, savoir demander de l’aide est une force, pas une faiblesse. On devrait se rappeler que l’on n’est pas obligé de tout affronter seul, et qu’accepter le soutien des autres peut nous rendre plus forts 💪.
7. La spontanéité
Les enfants agissent sans calcul, selon leurs envies et leurs besoins du moment. Ils dansent, chantent, courent ou s’expriment sans se demander si c’est approprié ou non.
En tant qu’adultes, on réfléchit trop, on hésite, on se retient même de jurer, pourtant ça fait du bien ! Retrouver cette spontanéité, c’est apporter de la fraîcheur et de la sincérité dans nos relations, mais aussi cela serait un bon moyen d'écouter nos besoins profonds !
8. L’absence de préjugés
Les enfants ne jugent pas sur l’apparence, la couleur de peau ou la différence. Tout est dit 🤐.
Ils s’intéressent à l’autre pour ce qu’il est, avec une curiosité naturelle et sans a priori. En grandissant, on se forge des opinions, des stéréotypes, parfois sans même s’en rendre compte. Retrouver cette ouverture d’esprit, c’est apprendre à accueillir l’autre sans jugement, à s’enrichir de la diversité et à construire une société plus tolérante. On devrait s’efforcer de regarder le monde avec des yeux neufs, comme le font les enfants.
9. La capacité à s’émerveiller
Un papillon, une flaque d’eau, un arc-en-ciel… 🌈
Les enfants s’émerveillent de tout, même des choses les plus simples. Ils trouvent de la magie là où, nous, on ne voit plus rien d’exceptionnel. Cette capacité à voir la beauté dans les petites choses rend la vie plus belle et plus légère. On gagnerait à ralentir, à observer, à s’autoriser à être touchés par la simplicité du quotidien. S’émerveiller, c’est aussi cultiver la gratitude et la joie de vivre.
10. Le goût du jeu
Le jeu est le moteur de l’apprentissage chez l’enfant. On oublie souvent, en devenant adulte, de jouer, de rire, de s’amuser pour le simple plaisir. Pourtant, le jeu stimule la créativité, réduit le stress et renforce les liens sociaux 😌.
On devrait s’accorder plus de moments de jeu, que ce soit à travers des activités ludiques, des jeux de société, du sport ou simplement en laissant place à la fantaisie dans notre quotidien (courser notre amoureux car il nous a fait trop de chatouilles par exemple !). Le jeu nous rappelle que la vie n’est pas toujours à prendre au sérieux 😉.
L'avis de la rédaction : Renouer avec son enfant intérieurIl n’est pas toujours facile de renouer avec son enfant intérieur, surtout lorsque les habitudes, les blessures ou les pressions du quotidien nous en éloignent. Parfois, on a besoin d’un accompagnement pour comprendre ce qui nous freine et apprendre à retrouver cette spontanéité et cette joie de vivre. Consulter un psychologue peut alors être une démarche précieuse : cela permet de mieux se connaître, de dépasser certains blocages et de réapprendre à s’autoriser à être soi-même, avec la même liberté et la même curiosité qu’un enfant. Après tout, prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi s’offrir la possibilité de grandir… sans jamais cesser de s’émerveiller.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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LETOU, il y a 4 ans
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La rédaction Wengood
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La rédaction, il y a 4 ans