10 comportements d'enfants que nous aurions dû garder à l'âge adulte

Vous enviez secrètement les enfants qui rient aux éclats pour un rien ? Comme ces petits êtres, vous aimeriez tellement vous émerveiller des choses simples de la vie ? Pourtant être un adulte ce n'est pas juste être sérieux et morose. Votre âme d’enfant ne doit pas être si loin, et il est possible d’avoir 35 ans sur sa carte d’identité et 12 quand il s’agit de lâcher prise. Zoom sur 10 comportements d’enfants que nous aurions tous dû garder !

 Sommaire


Les enfants comptent beaucoup sur nous pour apprendre la vie et se développer, mais ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’eux aussi nous partagent de belles leçons de vie. Découvrez comment être insouciant, juste ce qu’il faut, et heureux !

« Ils vécurent enfants et firent beaucoup d'heureux. » 

Ghandi

10 comportements enfantins qui font du bien

1. Rire d'un rien

Amatrice de blagues depuis mon plus jeune âge, je maîtrise l’auto-dérision. Un ami m’arrose lors d’un pique-nique ? Je suis mouillée, alors mieux vaut en rire qu’en pleurer. Ne pas tout prendre au sérieux est le meilleur moyen de lâcher prise et de prendre de bons fous rires.

2. S’émerveiller des choses simples de la vie

Observer les animaux dans le nature, s’émerveiller devant la neige qui tombe, attendre Noël avec la plus grande des impatiences… A travers les yeux d’un enfant, tout semble spectaculaire. A croire qu'ils ont inventé la pleine conscience !

3. Foncer sans avoir peur d’échouer

« Kirikou n’est pas grand, mais il est vaillant ♫ » ...Comme chaque enfant. Ces petits êtres sont téméraires et passent leur temps à foncer, à croquer la vie à pleine dents sans craindre l'échec ou la chute. Même pas peur !

4. Se moquer de nos apparences

Courir avec le petit bidon à l’air ou porter une salopette rouge avec une casquette bleue ne me perturbait pas à l'époque. J’étais comme on dit « sans pression », ou bien dans mes baskets, même si elles n’étaient pas assorties au reste. Alors qu'aujourd’hui, j’ai l’impression que le moindre épi va me coûter ma réputation…

5. Montrer ses sentiments sans se poser de question

Quand un enfant aime, il n’attend pas qu’on lui envoie le premier message et il n’hésite pas par peur d’être rejeté ou blessé dans son amour-propre. Quand un enfant aime, il nous couvre de bisous et nous assaillent de mots doux ! Voilà pourquoi on devrait toutes être comme un enfant qui aime.

6. Ne pas s’embarrasser des conventions

Petite, je n’ai jamais fait semblant. Je n’avais pas envie de faire un bisou à ce vieil oncle qui piquait ? Aucun problème, j’esquivais en faisant la moue. J’y repenserai la prochaine fois que je me sentirai obligée de faire la discussion à ma désagréable voisine.

7. Être plus sociable

Un enfant n’a aucun mal à dire bonjour aux gens qu’il croise, à les éblouir d’un beau sourire ou de discuter et partager son avis. Pourquoi est-ce qu’on se renferme autant en grandissant ? Je n’irais peut-être pas jusqu’à tirer la langue aux inconnus dans le bus, mais aller plus spontanément vers les autres pour s'en faire des amis est une idée à exploiter.

8. Ne pas être rancunier

A 5 ans, je n’étais pas rancunière pour un sou. Il m’arrivait bien évidemment de pleurer et de laisser échapper un « t’es pas gentil ! » lorsqu’on me grondait. Mais après avoir fait le tour de mon bocal, je passais vite à autre chose. Aujourd’hui, je mets deux semaines à digérer les remarques de mes amies…

9. Regarder des dessins animés

Les tortues ninja, le roi Lion et tous les personnages qui ont bercé mon enfance ne méritent pas d’être mis au placard. Un bon Disney possède des avantages non négligeables pour la santé ! Le temps d’une heure, notre esprit est apaisé et se déleste des soucis du quotidien. Ces couleurs chatoyantes, ces chansons que l’on reprend à tue-tête et ces personnages si mignons nous aident à lutter contre la dépression… Un peu de douceur dans ce monde de brutes.

10. S’octroyer des siestes

Les quatre premières années de ma vie, j’avais l’impression d’aller à la sieste contrainte et forcée. Il est clair que je ne mesurais pas ma chance. De nos jours, la sieste est soi-disant réservée aux petits et aux seniors. Pourtant, il n’y a pas d’âge pour  s’allonger, chaque jour, ne serait-ce que vingt minutes, et profiter d’une sieste efficace.


Ce qu’en pense le psy – Retomber en enfance oui, mais de façon modérée !

Le monde de l’enfance représente un réel refuge et celui qui s’y rend se déleste de la pression de la vie d’adulte. Le tout est de ne pas tomber dans le syndrome de Peter Pan dont sont atteints les gens qui continuent de réagir et se comportent de façon puérile par refus de grandir.

Pour le psychologue Jean-Yves Flament, ce syndrome est un cercle vicieux : plus la personne se sent en décalage avec le monde des adultes, plus elle s'isole dans son délire imaginaire, alimentant toujours un peu plus son angoisse et refusant de se prendre en charge.

C’est ainsi que l’on retrouve des grandes personnes qui s’intéressent à la dernière poupée Barbie sortie au lieu d’évoluer.

La clef pour grandir en étant heureux c'est simplement de prendre conscience qu'on peut, assumer ses responsabilités, s'engager dans une voie et dans une relation, tout en gardant son âme d'enfant. Vivre enfant, et faire beaucoup d'heureux.

Contacter un psy


► Continuez votre quête du bonheur et découvrez 8 choses dont je me moque, et ça fait du bien

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