Je parie que si vous avez ouvert cet article, c’est que vous avez connu une relation toxique. Peut-être que vous êtes encore dedans… Je suis aussi passée par là, que ce soit à travers mes relations amoureuses et amicales. Désormais j’ai dit stop aux relations avec des personnes toxiques, je ne perds plus mon temps avec des gens qui me font souffrir. Voici donc 20 citations sur les relations toxiques pour se rappeler que cette souffrance ne mérite pas d’être vécue et pour faire le tri. Ciao les cons 👋!
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Il n’est pas facile d’identifier et de se débarrasser d'une relation toxique quand on n'a jamais pris de recul sur les personnes qui nous entourent. Cependant, si on constate qu’on fait toujours des efforts et qu’on essaie d’améliorer les choses, alors que la personne en face ne fait rien, c’est qu’il y a un problème 🤨. De même, si on remarque que nos émotions ne sont pas prises en considération, ce n'est pas normal. Il est possible d’avoir des désaccords, mais il est important que les sentiments de chaque personne soient respectés pour avoir une relation saine 👏.
💬 Pour ma part, c’est après quelques années de thérapie et surtout une liste de red flags bien établie que j’ai appris à repérer quand une relation était déséquilibrée. Longtemps, j’ai eu peur de m’engager dans de mauvaises relations, que ce soit amicales ou amoureuses. Toutefois, j’ai compris avec le temps que je ne devais pas avoir peur de donner de l’amour, de l’attention et de la bienveillance. Seulement, il faut offrir cela aux bonnes personnes, qui nous retournent amour et respect 🤗 ! |
J’ai donc sélectionné 20 citations sur les relations toxiques. Des phrases qui nous aideront lorsqu'on n'arrive pas à prendre du recul :
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Il est bon de prendre du recul sur les autres et leurs comportements, en particulier s’ils nous font souffrir. Cependant, il est aussi important de regarder en soi, pour voir si nous n’avons pas aussi des choses à nous reprocher 😉. C’est le meilleur moyen de ne pas être soi-même une personne toxique.
Pendant longtemps je ne me suis pas remise en question sur ma façon d’être avec les autres. Désormais, je fais toujours attention à ce que je dis et comment j’agis. C’est une manière de prendre en considération les autres. Et en cas de conflit, j’essaie de mettre en pratique les règles de la communication non violente. Il serait bête de perdre les relations saines que j’ai pu conserver après avoir le tri 😬 !
L'avis de la rédaction : vous méritez bien mieux !Les relations ne sont jamais simples mais une chose est sûre : jamais, au grand jamais, elles ne doivent être source de souffrance, de démotivation, de perte de confiance en soi ou même de dépression dans les cas les plus graves. Les bonnes relations nous font grandir, nous aident à nous accepter telles que nous sommes, nous renforcent et nous apportent bien d'autres choses encore. Ne perdez pas votre temps avec des relations toxiques, vous méritez bien mieux. Pour autant, il n'est pas toujours facile de repérer une relation malsaine et encore moins d'en sortir, c'est pourquoi il ne faut pas hésiter à contacter un psychologue pour se faire aider. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
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Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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