12 citations pour apprendre à pardonner... parce que ça fait du bien

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Pardonner est un acte bien difficile, mais parfois, ô combien bénéfique ! Lors d'une phase de colère contre quelqu'un, la déception, la tristesse, l'amertume, nous empêche parfois de donner notre pardon, mais laisser la rancœur s'installer est le moyen le plus sûr de s'enfermer avec ses émotions négatives, néfastes et même toxiques. Pardonner, ce n'est pas tout accepter, mais c'est bien souvent avoir enfin l'occasion de mettre un pansement sur une blessure émotionnelle... de se libérer ! Le temps est venu d'apprendre à pardonner et ces 12 citations devraient vous y aider.

12 citations pour apprendre à pardonner... parce que ça fait du bien

Apprendre à pardonner : 12 citations qui vont vous y aider

Pardonner, ce n'est pas toujours facile selon notre personnalité et le coup de p*** qu'on doit avaler. Pourtant, on le sait, la colère, la rancœur et de désir de vengeance ne feront que nous ronger de l'intérieur, on a alors tout intérêt à apprendre à pardonner. Il ne s'agit pas d'oublier ou d'ignorer une saloperie qui nous a été faite mais plutôt de changer notre prisme et notre regard par rapport à celle-ci. Si nous avons été blessé ou trahi, la haine et le ressentiment ou la colère pourront alors se libérer via ce processus. Le pardon est très bénéfique. 

Et comme la trahison et le pardon font couler de l'encre depuis des lustres, voici ma sélection des plus belles citations pour pardonner. J'espère qu'elles résonneront en vous et permettront d'aller au bout de votre processus. 

1. “La véritable indulgence consiste à comprendre et à pardonner les fautes qu’on ne serait pas capable de commettre.” Victor Hugo

La véritable indulgence consiste à comprendre et à pardonner les fautes qu’on ne serait pas capable de commettre. Victor Hugo

2. “Pardonner est une action plus noble et plus rare que celle de se venger.” William Shakespeare

Pardonner est une action plus noble et plus rare que celle de se venger. William Shakespeare

3. “Le cœur d’une mère est un abîme au fond duquel se trouve toujours un pardon.” Honoré de Balzac

Le cœur d’une mère est un abîme au fond duquel se trouve toujours un pardon. Honoré de Balzac

4. “Qu’est-ce que la tolérance ? C’est l’apanage de l’humanité. Nous sommes tous pétris de faiblesses et d’erreurs ; pardonnons-nous réciproquement nos sottises, c’est la première loi de la nature.” Voltaire

Qu’est-ce que la tolérance ? C’est l’apanage de l’humanité. Nous sommes tous pétris de faiblesses et d’erreurs ; pardonnons-nous réciproquement nos sottises, c’est la première loi de la nature. Voltaire

5. “Pardonner c’est délivrer un prisonnier et découvrir que le prisonnier, c’était vous.” Oscar Wild

Pardonner c’est délivrer un prisonnier et découvrir que le prisonnier, c’était vous. Oscar Wild

6. “Les amitiés, comme les mariages, dépendent de la faculté de pardonner l’impardonnable.” John Mac Donald

Les amitiés, comme les mariages, dépendent de la faculté de pardonner l’impardonnable. John Mac Donald

7. “Le faible ne peut pardonner. Pardonner appartient aux forts.” Gandhi

Le faible ne peut pardonner. Pardonner appartient aux forts. Gandhi

8. “Il faut se pardonner beaucoup à soi-même pour s’habituer à pardonner beaucoup à autrui.” Anatole France

Il faut se pardonner beaucoup à soi-même pour  s’habituer à pardonner beaucoup à autrui. Anatole France

9. “Le pardon est un luxe, il devrait être un mode de vie.” Gérard Depardieu

Le pardon est un luxe, il devrait être un mode de vie. Gérard Depardieu

10. “Sans le pardon, nous resterions prisonniers de nos actes et de leurs conséquences.” Hannah Arendt

Sans le pardon, nous resterions prisonniers de nos actes et de leurs conséquences Hannah Arendt

10. “Ceux qui ne peuvent pas pardonner aux autres brisent le pont sur lequel ils doivent eux-mêmes passer.” Confucius

Ceux qui ne peuvent pas pardonner aux autres brisent le pont sur lequel ils doivent eux-mêmes passer. Confucius

10. “Pardonner, gracier est un acte de foi et d'espoir, un pari sur le repentir et donc sur le progrès de l'homme.” Jacques Attali

“Pardonner, gracier est un acte de foi et d'espoir, un pari sur le repentir et donc sur le progrès de l'homme.” Jacques Attali

Développement personnel, bien-être émotionnel, santé physique et mentale, relations améliorées, pardonner a des nombreux effets positifs sur nos vies, même si ce n'est pas simple. Il nous oblige à faire face à nos blessures, à comprendre nos émotions et à développer de l'empathie pour ceux qui nous ont blessés. Cela peut nous aider à devenir des personnes plus fortes, plus résilientes et plus empathiques.

Pour autant, pardonner, ce n'est pas facile, surtout dans certaines situations où le pardon peut sembler carrément impossible. Souvenez-vous que pardonner ne veut pas dire oublier ou accepter un comportement qui nous a fait du mal. Ce processus peut prendre du temps et peut nécessiter l'accompagnement d'un professionnel, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue afin d'avancer sur ce chemin. 

L'avis de la rédaction : pardonner, c'est se libérer soi-même 

Entretenir de la rancœur aura toutes les chances de nous rendre malheureux. Pour avancer, il faut apprendre à lâcher-prise, laisser tomber la colère qui nous habite et finalement pardonner. Si cette étape est trop difficile à dépasser, l'aide et les conseils d'un psychologue peuvent vous permettre de vous apaiser. Pensez-y et rappelez-vous, pardonner, c'est avant tout se libérer soi-même.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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