Pardonner est un acte bien difficile, mais parfois, ô combien bénéfique ! Lors d'une phase de colère contre quelqu'un, la déception, la tristesse, l'amertume, nous empêche parfois de donner notre pardon, mais laisser la rancœur s'installer est le moyen le plus sûr de s'enfermer avec ses émotions négatives, néfastes et même toxiques. Pardonner, ce n'est pas tout accepter, mais c'est bien souvent avoir enfin l'occasion de mettre un pansement sur une blessure émotionnelle... de se libérer ! Le temps est venu d'apprendre à pardonner et ces 12 citations devraient vous y aider.
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Pardonner, ce n'est pas toujours facile selon notre personnalité et le coup de p*** qu'on doit avaler. Pourtant, on le sait, la colère, la rancœur et de désir de vengeance ne feront que nous ronger de l'intérieur, on a alors tout intérêt à apprendre à pardonner. Il ne s'agit pas d'oublier ou d'ignorer une saloperie qui nous a été faite mais plutôt de changer notre prisme et notre regard par rapport à celle-ci. Si nous avons été blessé ou trahi, la haine et le ressentiment ou la colère pourront alors se libérer via ce processus. Le pardon est très bénéfique.
Et comme la trahison et le pardon font couler de l'encre depuis des lustres, voici ma sélection des plus belles citations pour pardonner. J'espère qu'elles résonneront en vous et permettront d'aller au bout de votre processus.
Développement personnel, bien-être émotionnel, santé physique et mentale, relations améliorées, pardonner a des nombreux effets positifs sur nos vies, même si ce n'est pas simple. Il nous oblige à faire face à nos blessures, à comprendre nos émotions et à développer de l'empathie pour ceux qui nous ont blessés. Cela peut nous aider à devenir des personnes plus fortes, plus résilientes et plus empathiques.
Pour autant, pardonner, ce n'est pas facile, surtout dans certaines situations où le pardon peut sembler carrément impossible. Souvenez-vous que pardonner ne veut pas dire oublier ou accepter un comportement qui nous a fait du mal. Ce processus peut prendre du temps et peut nécessiter l'accompagnement d'un professionnel, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue afin d'avancer sur ce chemin.
L'avis de la rédaction : pardonner, c'est se libérer soi-mêmeEntretenir de la rancœur aura toutes les chances de nous rendre malheureux. Pour avancer, il faut apprendre à lâcher-prise, laisser tomber la colère qui nous habite et finalement pardonner. Si cette étape est trop difficile à dépasser, l'aide et les conseils d'un psychologue peuvent vous permettre de vous apaiser. Pensez-y et rappelez-vous, pardonner, c'est avant tout se libérer soi-même. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Lauriane Romami
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