4. Se déconstruire
Toutes les idées reçues et les a priori sur le sexe, on les met au placard 👋 ! Se déconstruire est important pour parvenir à jouir sans retenue. Malheureusement, si on a des principes que l’on garde en tête, il y a de grandes chances pour qu’on veuille s’y tenir et que ça nous empêche de prendre du plaisir.
👉 Pour beaucoup de personnes, les préliminaires ne sont pas réellement “faire l’amour”. Cependant, c'est un acte sexuel au même titre que la pénétration, alors il ne faut pas les négliger. Surtout qu’à force de se mettre des barrières, on peut finir par souffrir de vaginisme.
👅 Le cunnilingus est un acte sexuel qui fait jouir, alors autant en faire au début, pendant ou pour conclure l'ébat sexuel !
5. Guider son partenaire
Caresser son clitoris en solo, c’est bien, mais à deux, c’est bien aussi 😁 ! L’exploration en solo est importante pour aider son ou sa partenaire pendant l’amour.
On ne prend pas toutes du plaisir de la même façon, c’est pourquoi on doit guider l’autre pour qu’il ou elle comprenne ce qu’on aime. Certains mouvements ou pressions sur le clitoris peuvent faire mal, il ne faut pas hésiter à le dire !
C’est ça aussi, faire l’amour, c’est s’écouter l’un l’autre pour atteindre l’orgasme ensemble 🙌.
6. Trouver le truc qui nous fait vibrer
C’est-à-dire, trouver la position ou l’acte sexuel que l'on va adorer 😉 ! Certaines femmes adorent la pénétration quand d’autres préfèrent le sexe oral. Dans tous les cas, il est intéressant de connaître certaines positions du Kamasutra pour arriver à jouir. C’est comme pour les vêtements, il faut essayer pour voir ce qui nous plaît 😁 ! Il existe plusieurs techniques pour que le clitoris soit bien stimulé pendant une position avec pénétration vaginale :
- 👉 L’angling : il faut bouger ses hanches pour trouver l’angle de pénétration qui nous donne le plus de plaisir ;
- 👉 Le rocking : cela consiste à rester tout le temps en contact de l’autre pour que le clitoris soit tout le temps sollicité ;
- 👉 Le shallowing : c’est une pénétration peu profonde qui stimule les branches du clitoris pour prendre un maximum de plaisir ;
- 👉 Le pairing : il faut tout simplement caresser le clitoris pendant la pénétration.
On l’aura compris, il faut se concentrer sur le clitoris pour avoir un orgasme. Se découvrir, s’écouter et s’aimer participe aussi pour jouir. Il n’y a pas de recette miracle, mais tout un tas de petites choses à faire pour apprendre à lâcher prise, c’est le véritable secret de la jouissance 😄 !
L'avis de la rédaction : quand culpabilité et souffrance s'en mêlent... L'incapacité à atteindre l'orgasme est appelée anorgasmie, ce blocage peut entraîner des problèmes au sein du couple, une mauvaise image de soi et une certaine culpabilité. Souvent ce blocage vient de la peur de l'orgasme, de perdre le contrôle. Un abus sexuel peut également en être la cause. Enfin, ceci peut être transitoire suite à un événement traumatisant : une infidélité, un accouchement, un deuil etc. 👉 Les bons conseils de Camille devraient vous permettre d'atteindre le 7ème ciel mais si cette anorgasmie vous entrave dans votre féminité ou est cause de souffrance, n'hésitez pas à contacter un psychologue ou sexologue. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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