Relation pansement : permet-elle vraiment d’aller mieux ?

Mis à jour le par Justine Guilhem

Les ruptures sont parfois tellement douloureuses qu’on ne voit pas comment s’en sortir. Pour retrouver confiance en son pouvoir de séduction, bénéficier d’une présence et d’un peu d’affection, certains n’hésitent pas à se lancer dans une "relation pansement". Comme son nom l’indique, elle cache nos plaies, mais permet-elle vraiment d’aller mieux ? Est-ce une bonne solution ? Explication.

Relation pansement : permet-elle vraiment d’aller mieux ?
Sommaire :

Une présence rassurante et gratifiante

Je ne vous apprends rien, parmi les effets secondaires d’une rupture se trouve l'insupportable sensation de ne pas avoir été à la hauteur. Pourquoi moi ? Je n’étais pas assez bien ? Ajoutez à ça un sentiment d’abandon bien développé… Mon ego a pris un sacré coup et le retour au célibat est compliqué. Alors pourquoi ne pas profiter un peu plus longuement d'un coup d'un soir ?

Bingo, on tombe dans une relation pansement 🩹. En même temps, cette personne nous voit avec un regard neuf, nous trouve belle comme au premier jour (et pour cause, c'était quasiment hier) et ne connaît pas encore nos défauts… Sans le savoir, elle nous aide à redévelopper notre estime de nous, à nous sentir de nouveau désirable, à surmonter notre rupture brutale, en plus de nous apporter une présence réconfortante. C’est vrai, avant, on était seul·e et on avait que mes yeux pour pleurer. Maintenant notre esprit est occupé et notre estime redorée.

📌

« Mieux vaut penser le changement que changer le pansement. » 

Francis Blanche

Se soigner avec une personne

C’est là que les choses se compliquent. Les relations pansements sont loin d’être saines. Surtout quand on a désir de revanche sur notre ex. Ce n'est pas en utilisant une personne, que l'on va se sentir mieux. Cela ne concerne d'ailleurs pas qu'une histoire bête de jalousie, clairement, la relation pansement, c'est gommé notre souffrance par la présence de quelqu'un qui n'a rien demandé. Or, le mieux est donc de se soigner de son côté, plutôt que de manipuler une personne bienveillance, qui ne demande qu'à nous aimer. 

manipulation

Se servir de quelqu'un pour aller mieux, c'est l'utiliser comme un pantin et ce n'est vraiment pas sain... Il faut se poser la question alors : suis-je une personne toxique ?

La nécessité de travailler sur soi

Si on ressent encore de la rancune, de la souffrance, de la nostalgie, alors c'est qu'on n’a pas fait notre deuil de la séparation. Il est donc impossible de se lancer dans une nouvelle relation, puisqu'on a encore la tête et le cœur tournés vers la dernière. Le mieux à faire est de prendre du temps pour se reconstruire, afin d'oublier notre ex pour passer véritablement à autre chose. Il vaut mieux cela à se voiler la face et à faire comme si tout allait bien. 

Cela invite ainsi de la souffrance à notre relation sparadrap. D'ailleurs quel nom horrible pour la personne ! C'est presque réducteur, alors qu'elle mérite de l'amour. Bref, on le comprend, on a besoin de temps et la nouvelle conquête a besoin de respect, le mieux est donc de stopper la relation naissante si on sent qu'il est impossible pour nous de nous y investir. Guérir d'une rupture brutale prend du temps, mais une fois que c'est fait, on ressent de l'indifférence pour notre ex ! C'est à ce moment-là qu'on peut se lancer dans une nouvelle relation, qui ne sera sûrement pas un pansement 😊. 

L’avis de la rédaction : et si ça pouvait être positif ?

La psychanalyste Fabienne Kraemer explique que parfois, ce choix peut avoir du bon, et qu’une belle histoire pourrait voir le jour. "Eh oui, parfois le pansement s’accroche", plaisante-t-elle. La relation peut finalement durer, parce qu’au fil du temps on change d’avis et on arrive véritablement à oublier l’ancien partenaire. Cependant, cela ne se fera jamais sans la condition suivante : "il faut pouvoir se projeter sans avoir en arrière-fond l’ancienne relation, et éviter de comparer sans cesse", recommande l’experte. Alors, tournez-vous vers l’avenir et ouvrez votre cœur à de nouvelles personnes. En revanche, si vous sentez que vous n'arrivez pas à vous remettre de votre précédente relation, il est peut-être temps d'en discuter avec un thérapeute... 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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