Comment organiser sa vie d'une main de maître ? Explications de Marion Thihy, coach

L'organisation, un super-pouvoir caché

L'organisation n'est pas qu'une simple méthode de rangement ou un calendrier bien rempli. C'est un véritable art de vivre qui transforme radicalement votre quotidien. Que vous traversiez des périodes intenses (déménagement, projets ambitieux, transitions professionnelles) ou que vous souhaitiez simplement optimiser votre routine, maîtriser l'organisation vous permet de libérer votre esprit du brouillard mental permanent, de multiplier votre énergie en éliminant les frictions inutiles et de créer de l'espace pour ce qui compte vraiment.

Le résultat ? Un sommeil profond et réparateur, une créativité décuplée et une sérénité retrouvée. L'organisation devient alors votre alliée pour naviguer avec aisance dans les eaux parfois tumultueuses du quotidien 😉.

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Toujours penser à demain

Le principe est simple, mais puissant : chaque soir, investissez 10 minutes pour penser votre lendemain.

Installez-vous confortablement vers 21h avec un carnet ou votre téléphone 📝. Visualisez votre journée de demain en trois temps - matin, après-midi et soirée. Notez uniquement vos trois priorités absolues (résistez à la tentation d'en ajouter plus !). Préparez ensuite votre tenue et vos affaires. Ce simple rituel transforme vos nuits agitées en sommeil réparateur.

Le bonus qui change tout : réveillez-vous 15 minutes plus tôt ⏰. Ces minutes dorées deviennent votre investissement personnel quotidien. Méditation, lecture, sport ou simplement savourer un café en silence - c'est votre bulle de sérénité avant le tourbillon de la journée.

Opter pour la méthode SCORE

Oubliez les listes interminables qui vous découragent ! La méthode SCORE révolutionne votre approche des to-do lists :

• Simplifiez (une tâche = une action claire), 
• Classez par urgence ET rapidité, 
• Ordonnez selon le score total, 
• Répartissez entre personnel et professionnel, 
• Exécutez avec satisfaction.

Voici comment cela fonctionne concrètement :

Prenons trois tâches : appeler le médecin, envoyer un email important et rédiger le rapport mensuel. 

Attribuez à chacune un score d'urgence (1 à 3) et un score de rapidité d'exécution (1 pour rapide, 3 pour long). L'appel médecin obtient 4 points (urgent + rapide), l'email 4 points également (moyennement urgent + moyen), le rapport 4 points (peu urgent + long). L'ordre optimal ? Commencez par l'appel rapide et urgent, enchaînez avec l'email, puis attaquez-vous au rapport.

Cette approche garantit un équilibre parfait entre satisfaction immédiate et accomplissement des tâches importantes. Alternez toujours entre tâches courtes et longues, personnelles et professionnelles - votre cerveau maintiendra ainsi son énergie tout au long de la journée.

L'astuce en ➕ : Il est possible d'ajouter des codes couleurs pour perso et pro. Cela vous évitera une tendance à la procrastination ! 

Déléguer

Acceptez cette vérité libératrice : vous n'avez pas à tout faire vous-même. La délégation intelligente commence à la maison avec un simple tableau des missions familiales. Automatisez ce qui peut l'être (courses en ligne, aspirateur robot) et externalisez sans culpabiliser (pressing, aide ménagère ponctuelle).

Au travail, identifiez vos zones de génie - ces tâches que vous seul(e) pouvez accomplir avec excellence. Formez vos collègues pour mieux déléguer et surtout, faites-leur vraiment confiance. La délégation n'est pas un aveu de faiblesse mais une preuve d'intelligence organisationnelle.

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