6. On retrouve confiance en soi
Le monde serait triste s'il était composé d'une armée de clones. Et on a, comme tout un chacun, une singularité à exprimer 🥺. Se concentrer sur soi permet de se rendre compte de ses qualités et surtout du fait qu'on est unique, et très bien comme ça ! On découvre qu'on n'est pas parfait, et alors ? C'est justement cette imperfection qui fait notre humanité, notre beauté. On apprend à s'aimer tel qu'on est, avec nos forces et nos faiblesses, et à rayonner de l'intérieur.
7. On progresse vers la meilleure version de soi-même
C'est notre vie qui importe, pas celle des autres. Notre seul élément de comparaison, c'est nous-mêmes, ou plutôt la personne qu'on était hier. Ainsi, on voit en quoi on s'est amélioré, et comment on peut encore progresser. De quoi devenir rapidement maître de son estime, initiateur de son évolution.
👉 On se fixe des objectifs qui nous ressemblent, on célèbre chaque pas en avant, chaque leçon apprise. On devient acteur de sa vie, artisan de son bonheur, et c'est là que réside la véritable réussite 💪.
Les exercices de la rédaction : retrouver confianceS’inspirer d’une personne est la seule raison qui vous autorise à vous comparer. N’enviez personne ! Plus facile à dire qu’à faire, car comme l’indique le sociologue Léon Festinger ce comportement est « une nécessité pour se connaître et progresser ». La comparaison n’est pas nocive en soi ; ce qui l’est, c’est la croyance que, si nous ne sommes pas au sommet, nous ne sommes rien. Pour remédier à ses pensées limitantes, on vous propose trois exercices : - Inversez les rôles, et au lieu de comparer vos défauts avec les qualités, des autres, pointez du doigt ce en quoi vous êtes meilleur.
- Flattez-vous, et faites-vous chaque jour au moins 3 compliments. N’hésitez pas à les formuler à haute voix, pourquoi pas devant un miroir.
- Faites le bilan et énumérez vos succès du jour, qu’ils soient minimes ou non, ils feront de chaque journée une véritable victoire.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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