Il y a des périodes où on se sent moins bien moralement, on a des petites déprimes. 😭 Elles peuvent être liées à des événements qui se passent dans nos vies, comme à nos hormones qui fluctuent. Aller est mal, cela arrive. Il faut parfois évacuer la tristesse pour se sentir mieux et aller de l’avant. Alors voici 10 citations tristes pour mettre le négatif derrière soi !
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La tristesse est une émotion comme une autre, elle nous traverse, on se sent alors triste et il ne faut pas aller contre ce sentiment. Ce sentiment est porteur d'un message, si on le ressent, c'est qu'il y a une raison 🤕. C'est un message fort. Il convient alors de s'interroger : pourquoi suis-je triste ? Qu'est-ce qui a déclenché ce sentiment ? Un événement en particulier ? Une parole ? Une rencontre ? Est-ce que c'est vraiment de la tristesse ? Si vous n'êtes pas sûre, que vous doutez de bien reconnaître ce sentiment, nous vous conseillons la roue des émotions 🔎.
Dans une société qui prône le bonheur à tout prix, c'est difficile d'accepter de ressentir cela et pourtant, il faut laisser la tristesse nous traverser et comprendre ce qu'elle a à nous dire. Parfois, on a besoin d'aller au bout de cette tristesse et c'est dans cette optique que nous vous avons compilé nos citations préférées sur la tristesse, parce qu'elles nous font du bien et nous apaisent 🤗.
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Et pour finir en beauté, un extrait de Bonjour Tristesse de Françoise Sagan : Sur ce sentiment inconnu dont l’ennui, la douceur m’obsèdent, j’hésite à apposer le nom, le beau nom grave de tristesse. C’est un sentiment si complet, si égoïste que j’en ai presque honte alors que la tristesse m’a toujours paru honorable. Je ne la connaissais pas, elle, mais l’ennui, le regret, plus rarement le remords. Aujourd’hui, quelque chose se replie sur moi comme une soie, énervante et douce, et me sépare des autres.
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L'avis de la rédaction : tristesse passagère ou plus profonde ?Vous vous sentez souvent triste ? Vide de sens ? Ce sentiment dure depuis quelque temps déjà ? Vous n'avez plus envie de vous lever le matin ? N'hésitez pas à contacter un psychologue afin de parler de votre mal-être. Ensemble, vous pourrez identifier les causes de votre détresse et avancer doucement vers un mieux-être. Ne restez pas seule face à ce sentiment de tristesse, ne le laissez pas s'installer. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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