10 citations tristes, parce qu’on a le droit d’aller mal

Mis à jour le par Camille Lenglet

Il y a des périodes où on se sent moins bien moralement, on a des petites déprimes. 😭 Elles peuvent être liées à des événements qui se passent dans nos vies, comme à nos hormones qui fluctuent. Aller est mal, cela arrive. Il faut parfois évacuer la tristesse pour se sentir mieux et aller de l’avant. Alors voici 10 citations tristes pour mettre le négatif derrière soi !

10 citations tristes, parce qu’on a le droit d’aller mal

La tristesse est une émotion comme une autre, elle nous traverse, on se sent alors triste et il ne faut pas aller contre ce sentiment. Ce sentiment est porteur d'un message, si on le ressent, c'est qu'il y a une raison. C'est un message fort. Il convient alors de s'interroger : pourquoi suis-je triste ? Qu'est-ce qui a déclenché ce sentiment ? Un événement en particulier ? Une parole ? Une rencontre ? Est-ce que c'est vraiment de la tristesse ? (si vous n'êtes pas sûre, nous vous conseillons la roue des émotions.)

Dans une société qui prône le bonheur à tout prix, c'est difficile d'accepter d'être triste et pourtant, il faut laisser cette émotion nous traverser et comprendre ce qu'elle a à nous dire. Parfois, on a besoin d'aller au bout de cette tristesse et c'est dans cette optique que nous vous avons compilé nos citations préférées sur la tristesse, parce qu'elles nous font du bien et nous apaisent. 

10 citations tristes, parce qu’on peut aller mal

1. "On est triste, parfois, sans trop savoir ce qui pleure en nous…" Hector Bernier

"On est triste, parfois, sans trop savoir ce qui pleure en nous…" Hector Bernier

2. "Un seul être vous manque, et tout est dépeuplé." Alphonse de Lamartine

"Un seul être vous manque, et tout est dépeuplé." Alphonse de Lamartine


3. "Il n'y a pas de honte à pleurer, ça soulage le cœur".  Adolphe d'Houdetot

"Il n'y a pas de honte à pleurer, ça soulage le cœur".  Adolphe d'Houdetot

4. "Vibrer, c'est exister encore. Il vaut mieux être triste et vivant que mort et apaisé." Lorraine Fouchet

"Vibrer, c'est exister encore. Il vaut mieux être triste et vivant que mort et apaisé." Lorraine Fouchet

5. "Le bonheur est au bout du chagrin". Léo Ferré

"Le bonheur est au bout du chagrin". Léo Ferré

6. “Il pleure dans mon cœur, comme il pleut sur la ville.” Paul Verlaine

“Il pleure dans mon cœur, comme il pleut sur la ville.” Paul Verlaine

7. "La vie n’est pas triste, mais elle a des heures tristes". Roman Rolland

La vie n’est pas triste, mais elle a des heures tristes". Roman Rolland

8. "Adieu tristesse, bonjour tristesse. Tu n’es pas tout à fait la misère, car les lèvres les plus pauvres te dénoncent par un sourire." Paul Eluard

Adieu tristesse, bonjour tristesse. Tu n’es pas tout à fait la misère, car les lèvres les plus pauvres te dénoncent par un sourire." Paul Eluard

9. "C’est à partir de combien de larmes que l’on arrête d’être triste ?". Auteur inconnu

"C’est à partir de combien de larmes que l’on arrête d’être triste ?". Auteur inconnu

10. "Le bonheur parfait est quelque chose de très proche de la tristesse." Charlie Chaplin

"Le bonheur parfait est quelque chose de très proche de la tristesse." Charlie Chaplin

Et pour finir en beauté, un extrait de Bonjour Tristesse de Françoise Sagan : Sur ce sentiment inconnu dont l’ennui, la douceur m’obsèdent, j’hésite à apposer le nom, le beau nom grave de tristesse. C’est un sentiment si complet, si égoïste que j’en ai presque honte alors que la tristesse m’a toujours paru honorable. Je ne la connaissais pas, elle, mais l’ennui, le regret, plus rarement le remords. Aujourd’hui, quelque chose se replie sur moi comme une soie, énervante et douce, et me sépare des autres.

Nos citations vous ont parlé ? Vous ont fait du bien ? Vous en avez d'autres à nous partager ? Dites-nous tout en commentaire, on adore vous lire... 

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L'avis de la rédaction : tristesse passagère ou plus profonde ?

Vous vous sentez souvent triste ? Vide de sens ? Ce sentiment dure depuis quelque temps déjà ? Vous n'avez plus envie de vous lever le matin ? N'hésitez pas à contacter un psychologue afin de parler de votre mal-être. Ensemble, vous pourrez identifier les causes de votre détresse et avancer doucement vers un mieux-être. Ne restez pas seule face à ce sentiment de tristesse, ne le laissez pas s'installer.

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