Vous avez le moral dans les chaussettes et vous avez perdu votre motivation ? Pas de panique, nous vous partageons nos citations préférées pour vous redonner l'envie. Ces 15 citations sur la motivation des plus grands auteurs et penseurs vous redonneront la niaque ! À conserver tout près de vous quand vous avez un coup de mou 💪 !
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
On ne peut pas être tout le temps motivé, c'est un fait. Nous ne sommes pas des robots et il est impossible d'avoir une performance constante. La motivation est donc comme une machine, il faut l'entretenir en faisant, notamment, des piqûres de rappel pour savoir qu'est-ce qui nous donne envie d'avancer.
Eh oui, si on n'a pas d'objectifs en tête, impossible de rester motivé. Une des méthodes de motivations est de faire des listes pour justement visualiser tout ce que l'on doit faire. L'avantage, c'est que ça marche autant lorsqu'on veut lancer son entreprise, que lorsqu'on veut ranger son salon. En voyant qu'on coche peu à peu les étapes, on va ressentir une grande satisfaction qui va contribuer à nous maintenir motivé.
Autre chose que l'on peut faire, c'est garder sous le coude des citations qui nous rappellent pourquoi on fait les choses. C'est aussi un moyen d'avoir des mots sages pour comprendre les mécanismes de la motivation !
👋 Une bonne chose à faire aussi est de se débarrasser de ses distorsions cognitives et d'adopter plutôt, l'effet Pygmalion.
Vous avez aimé ? Alors n'hésitez pas à les enregistrer 💌 ! Découvrez aussi nos citations sur la confiance en soi, car elle renforce toujours la motivation !
L'avis de la rédaction - Savoir aussi faire une pauseNous connaissons toutes un jour ou l'autre un petit coup de mou, une phase où l'envie n'est plus, se lever les matins devient alors difficile. Rassurez-vous, ce n'est souvent que passager, vous avez peut-être besoin de faire une pause, de quelques jours de vacances pour revenir encore plus en forme et retrouver la motivation ? Cependant, si cette période dure, que l'envie et la motivation ne reviennent pas, alors il est temps de vous tourner vers un coach afin de faire le point ensemble sur votre situation et de trouver des solutions. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
Marion Leroy
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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