15 citations sur la motivation qui vont vous rebooster !

Mis à jour le par Marion Leroy

Vous avez le moral dans les chaussettes et vous avez perdu votre motivation ? Pas de panique, nous vous partageons nos citations préférées pour vous redonner l'envie. Ces 15 citations sur la motivation des plus grands auteurs et penseurs vous redonneront la niaque ! À conserver tout près de vous quand vous avez un coup de mou 💪 !

15 citations sur la motivation qui vont vous rebooster !

Besoin de clarté et de guidance ✨ ?

Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙

Pauline Mussey

Pauline Mussey

Guide Spirituel tarologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Olivier Saunier

Olivier Saunier

Tarologue
⭐ 100% d'avis positifs

Me contacter
Ema Fontayne

Ema Fontayne

Astrologue
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

15 citations sur la motivation 

On ne peut pas être tout le temps motivé, c'est un fait. Nous ne sommes pas des robots et il est impossible d'avoir une performance constante. La motivation est donc comme une machine, il faut l'entretenir en faisant, notamment, des piqûres de rappel pour savoir qu'est-ce qui nous donne envie d'avancer. 

Eh oui, si on n'a pas d'objectifs en tête, impossible de rester motivé. Une des méthodes de motivations est de faire des listes pour justement visualiser tout ce que l'on doit faire. L'avantage, c'est que ça marche autant lorsqu'on veut lancer son entreprise, que lorsqu'on veut ranger son salon. En voyant qu'on coche peu à peu les étapes, on va ressentir une grande satisfaction qui va contribuer à nous maintenir motivé. 

Autre chose que l'on peut faire, c'est garder sous le coude des citations qui nous rappellent pourquoi on fait les choses. C'est aussi un moyen d'avoir des mots sages pour comprendre les mécanismes de la motivation 

👋 Une bonne chose à faire aussi est de se débarrasser de ses distorsions cognitives et d'adopter plutôt, l'effet Pygmalion.

1. « Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi ! » Proverbe Maori

« Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi ! » Proverbe Maori


2. « Pour réussir, votre désir de réussite doit être plus grand que votre peur de l’échec. » Bill Cosby

« Pour réussir, votre désir de réussite doit être plus grand que votre peur de l’échec. » Bill Cosby


3. « Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill


4. « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire


5. « Pour réussir, retenez bien ces trois maximes : voir c’est savoir, vouloir c’est pouvoir, oser c’est avoir. » Alfred de Musset

« Pour réussir, retenez bien ces trois maximes : voir c’est savoir, vouloir c’est pouvoir, oser c’est avoir. » Alfred de Musset


6. « Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible. » Antoine de Saint-Exupéry

« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible. » Antoine de Saint-Exupéry


7. « Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King


8. « La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » Albert Einstein

« La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » Albert Einstein


9. « Un sourire coûte moins cher que l’électricité, mais donne autant de lumière. » Abbé Pierre

« Un sourire coûte moins cher que l’électricité, mais donne autant de lumière. » Abbé Pierre


10. « La chance consiste à se tenir prêt à saisir les bonnes occasions. » Oprah Winfrey

« La chance consiste à se tenir prêt à saisir les bonnes occasions. » Oprah Winfrey


11. « Se lamenter sur un malheur passé, voilà le plus sûr moyen d’en attirer un autre. » William Shakespeare

« Se lamenter sur un malheur passé, voilà le plus sûr moyen d’en attirer un autre. » William Shakespeare


12.« Les portes de l’avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser. » Coluche

« Les portes de l’avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser. » Coluche


13. « L’échec n’est qu’une opportunité pour recommencer la même chose plus intelligemment. » Henry Ford

« L’échec n’est qu’une opportunité pour recommencer la même chose plus intelligemment. » Henry Ford


14. « Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées. » Bouddha

« Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées. » Bouddha


15. « Si vous avez confiance en vous-même, vous inspirez confiance aux autres » Goethe

« Si vous avez confiance en vous-même, vous inspirez confiance aux autres » Goethe

Vous avez aimé ? Alors n'hésitez pas à les enregistrer 💌 ! Découvrez aussi nos citations sur la confiance en soi, car elle renforce toujours la motivation ! 

L'avis de la rédaction - Savoir aussi faire une pause

Nous connaissons toutes un jour ou l'autre un petit coup de mou, une phase où l'envie n'est plus, se lever les matins devient alors difficile. Rassurez-vous, ce n'est souvent que passager, vous avez peut-être besoin de faire une pause, de quelques jours de vacances pour revenir encore plus en forme et retrouver la motivation ? Cependant, si cette période dure, que l'envie et la motivation ne reviennent pas, alors il est temps de vous tourner vers un coach afin de faire le point ensemble sur votre situation et de trouver des solutions.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach

Mais aussi : 

Article proposé par
Marion Leroy

Nos derniers articles 🌟

Suis-je une personne toxique ? 10 signes pour faire le test

En amour, en amitié, au travail, dans sa famille etc… Je pense qu’on a tous et toutes malheureusement eu affaire à une personne toxique un jour. Mais il se peut qu’on se pose à son tour la question : “suis-je une personne toxique ?” ou est-ce qu’on l’a été à un moment donné avec quelqu’un ? Il arrive parfois que l’on ne se rende pas compte de son propre comportement. C’est pourquoi il est important de prendre du recul sur les situations et de se poser des questions, pour s'auto-évaluer et être la meilleure personne possible. Voici donc un petit test pour savoir si on est une personne toxique ou non !

Test d’amitié : connaissez-vous bien vos amis ? 50 questions pour le découvrir

Un jour, j'ai appris qu'une amitié sur deux n'était pas réciproque. Ce chiffre est assez perturbant, mais finalement pas si étonnant que ça. Quand on devient adulte, les priorités changent et il arrive qu'on s'éloigne un peu ou que l'on se fasse de nouveaux amis... et qu'on en oublie d'autres ! Pour savoir où on en est de ses amitiés ou apprendre à mieux se connaître, il y a une méthode très efficace : 50 questions pour se connaître par cœur et (re)nouer les liens.

Le mode d'emploi pour bien remplir son journal de gratitude

Plus efficace qu’une tisane devant une série, mon journal de gratitude me rend heureuse. Grâce à ce rituel, je fais le point sur ma vie et réalise qu'elle est belle. Si vous voulez changer de vie et adopter une nouvelle routine, je vous raconte comment tenir un journal de gratitude et avoir un maximum d’effets positifs ! C'est parti !

Être non-binaire : qu’est-ce que ça veut dire ? #identite

Dernièrement le pronom “iel” est rentré dans le dictionnaire en ligne “Le Robert”. Un acte que je salue et qui permet aux personnes non-binaires d’avoir un peu plus de légitimité dans notre société. Cela normalise aussi le fait de ne pas se reconnaître et de s’apparenter à un genre. Je suis heureuse de constater que les choses évoluent un peu et qu’on ne s’enferme plus totalement dans une binarité. Cependant, qu’est-ce que ça veut dire exactement être non-binaire ? Je vous explique.

Comment savoir si je suis transgenre ? #identite

Il y a quelques années, je discutais avec un ami qui m’a confié s’être posé plusieurs fois des questions sur son identité. Son genre assigné à la naissance était “homme”, mais lui se sentait plus “femme”. Être transgenre, c’est ressentir un décalage entre le genre assigné à la naissance et son ressenti. Je pensais que c’était quelque chose que l’on savait au fond de soi, depuis toujours, mais en réalité, mon ami m’a fait comprendre que c’était beaucoup plus complexe que cela. Alors comment savoir si on est transgenre ? Explications.

Quelle est la signification de LGBTQIA+ 🏳️‍🌈 ? #identite

Je suis heureuse de voir une société qui évolue, avec des personnes qui affirment leur différence de genre ou d'orientation sexuelle. D’ailleurs les personnes ayant un genre différent ou une sexualité autre qu’hétérosexuelle, se retrouvent dans la communauté LGBTQIA+ 🏳️‍🌈. Mais quelle est la signification LGBTQIA+ ? À quoi correspond chacune des lettres de ce sigle ? Je vous explique.

Pourquoi on ne s’écoute plus ? Le trouble de l’attention à autrui

On a tous déjà vécu ce moment où, en pleine conversation, notre esprit décroche. On hoche la tête, on sourit, mais en réalité, on pense à autre chose... Je plaide coupable, ça m'arrive ! Bon en même temps, j'ai été diagnostiquée avec un TDAH, donc ça n'aide pas. Cependant, de plus en plus de gens sont concernés et ont du mal à être dans l'écoute. Un terme est apparu suite à ce constat, le Trouble de l'Attention à Autrui. Parlons-en !

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06