La confiance en soi ! Voilà un outil nécessaire pour mener une vie plus épanouissante et riche de relations et de projets. Facile à dire ! Parce que si elle est importante, on ne part pas toutes avec une carte "confiance en soi" dans la poche. Parfois elle s'acquiert au cours d'un long travail sur soi, parfois elle nous fuit, et surtout elle évolue. On connaît toutes des jours où la confiance en nous nous fait défaut. Dans ce cas-là, une citation pourrait bien nous donner un coup de boost !
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La base de la confiance en soi est un travail d'introspection. En se connaissant et en s'acceptant, on parvient à acquérir la sécurité intérieure qui nous apporte la certitude que l'on saura faire face à la quasi-totalité de toutes les situations. Une fois la sécurité intérieure acquise, c'est l'affirmation de nos besoins, l'évolution de nos compétences et la reconnaissance des autres qui viendront gonfler cette confiance. Cependant, si la confiance en soi se développe tout au long de la vie, il arrive parfois que nous rencontrions des jours sans, où le manque d'assurance gagne. Après un échec, quand on doit surmonter une rupture, un deuil, lors d'une baisse de moral ou d'un moment de déprime, acquérir et garder confiance en soi n'est pas une chose facile, mais c'est pourtant essentiel pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves. ✨
Cette sélection de citations a pour but de vous inspirer. Plus que tout autres, les grands auteurs, penseurs, chercheurs et intellectuels connaissent l'importance primordiale de la confiance en soi. Ces 12 citations vous aident à comprendre que vous avez le droit de vous faire confiance, mais aussi et surtout, que c'est un devoir envers vous-même. 💪
4. "La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d'aujourd'hui." Franklin Delano Roosevelt
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Les parents, la famille et plus généralement les personnes qui nous entourent et élèvent durant notre enfance et notre adolescence ont une influence capitale sur le développement de notre confiance en nous. Cependant, rien n'est définitif, c'est une attitude qui peut s'acquérir tout au long de la vie. En oubliant notre peur de l'échec, en évitant de faire preuve de narcissisme, mais en choisissant d'être humble, nous faisons peu à peu taire nos complexes qui freinent notre audace et encouragent notre syndrome de l'imposteur. Il y a donc tout à gagner pour aujourd'hui et pour demain, parce que croire en soi c'est aussi croire en l'avenir !
L'avis de la rédaction : la solution est en vousQuand le manque de confiance en soi n'est pas surmontable, la situation est compliquée. L'autocensure est souvent en embuscade derrière un manque de confiance en soi et empêche de se réaliser pleinement, tant professionnellement que personnellement. Si vous avez peur de réussir, que vous êtes trop timide pour aborder les autres ou que vos complexes vous bloquent, une aide thérapeutique est indispensable afin de ne pas gâcher votre potentiel et de passer à côté de votre vie. Un psychologue peut vous proposer des solutions pour développer votre confiance en vous. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
D'autres citations inspirantes :
Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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