Lo scambismo, la pratica che infiamma…

Aggiornato il da Paola Ferraro

Se ti dico “scambismo”, a cosa pensi? Incontri sordidi in discoteche in cui si accede solo se mascherati e in accappatoio? Nel mio caso la serie YOU mi ha permesso di vedere lo scambismo sotto un altro punto di vista (lato omicida a parte), e ne sono felice perché questa pratica coinvolge sempre di più le nuove generazioni, è molto più sexy di quanto pensassi e potrebbe anche aiutarti a riaccendere il desiderio! Pronta a scambiare?

Lo scambismo, la pratica che infiamma…

Cos’è lo scambismo?

Alla fine del lockdown sono successe due cose: per prima cosa ho scoperto cosa fosse il candaulesimo e secondo, mi sono interessata alle relazioni libere. Ho dovuto aspettare però la terza stagione di YOU per rendermi conto che avevo una visione totalmente sbagliata dello scambismo. Non lo vedevo come un tabù, non andava contro i miei principi, ma immaginavo principalmente cinquantenni e sessantenni appartati negli angoli più bui di una discoteca ad hoc, che mettevano le mani da tutte le parti su donne della stessa età “ricoperte” di calze a rete e abiti in pelle. Nella mia testa quindi l’immagine era molto poco eccitante.

Ma nella pratica, cos’è lo scambismo?

Tutto sta nel nome! Si tratta semplicemente di scambiare, ovviamente in maniera consenziente, il proprio partner con un altro per uno o più atti sessuali. È quindi una pratica in cui la nozione di coppia resta primordiale. I partner sono tutti attori, non c’è nessuno spettatore, a differenza del candaulesimo che consiste nel guardare il proprio partner fare l’amore con un’altra persona.

Dall’immaginazione all’azione: come procedere per non sbagliare?

Le coppie che praticano lo scambismo parlano spesso di una complicità ancora più forte, di avere l’impressione di conoscersi meglio, di una libido sempre attiva, della longevità della coppia, della mancanza totale di infedeltà, di equilibrio. Se ci pensi, è anche un ottimo modo per evitare la routine, la noia e la frustrazione sessuale. Insomma, ci sono tanti aspetti allettanti 😏.

Ma attenzione, meglio non fare il passo senza essere preparati. Se anche tu hai guardato la terza stagione di YOU, sai bene che il desiderio e l’immaginazione sono spesso ben lontani dalla realtà. Se lasciamo da parte il lato psicopatico dei personaggi, vedere il proprio partner provare piacere con un’altra persona non è facile. Effettivamente, anche se non piace a tutti e perde sempre più piede, la monogamia resta ancora importante in termini di coppia. Ne è un chiaro esempio la gelosia o la paura dell’infedeltà del partner, due paure spesso molto frequenti nelle coppie. Lo scambismo quindi non è una pratica in cui lanciarsi ad occhi chiusi, o si rischia di dare di matto mentre un’altra persona cavalca il nostro partner.

You, 3 stagione – Credits: Netflix

Tra l’altro, non dimentichiamo che praticare lo scambismo non significa tradire.  È semplicemente una pratica sessuale: una coppia si ama e va a letto con un’altra coppia che non ama. È sostanzialmente uno scambio di corpi, non di sentimenti, e soprattutto lo si fa con la propria metà, in totale trasparenza e con il piacere di entrambi. Siamo quindi lontani anni luce dall’infedeltà nascosta e dolorosa.

>>> La redazione ti consiglia: È necessario confessare anche una (piccola) infedeltà?

Testato e non approvato

L’apertura mentale è una nozione fondamentale in questo tipo di pratica. Come dicevo prima, la coppia può essere molto eccitata all’idea di provare lo scambismo, ma poi magari nella realtà uno dei due non sopporta quelli immagini, non è eccitato, non prova piacere. È bene sapersi ascoltare in questi momenti. Magari si potrà riprovare più avanti, in modo diverso, in un altro luogo, con altre persone, o magari no. La cosa più importante è poterne parlare e soprattutto non forzarsi!

Come si diventa scambisti?

Se vuoi provare per la prima volta lo scambismo, non farti cogliere impreparata. Comincia a parlarne chiaramente. Comunica i tuoi desideri, dubbi ed eventuali limiti. Cerca anche di mostrarti rassicurante. Bisognerà poter parlare liberamente dei propri desideri, ma anche saper rispondere a un partner agitato o stressato. Evita di mettere fretta all’altro, di provocarlo o arrabbiarti.

🧠 Se casomai dovessi ricevere un rifiuto, la cosa migliore sarebbe cercare di capirne le ragioni. Tieni anche a mente che il semplice fatto di proporre lo scambismo al proprio partner potrebbe avere un impatto negativo sulla relazione. La tua dolce metà potrebbe preoccuparsi delle tue fantasie e soprattutto dubitare della propria capacità di darti piacere. Per praticare lo scambismo dovete essere necessariamente entrambi di larghe vedute!

Inoltre, cercate di concentrarvi insieme sulla cosa più importante: la scelta del vostro o dei vostri partner. Le aspettative della coppia devono coincidere perché nessuno si senta ferito. I candidati devono piacere a entrambi ovviamente.

Per entrare in punta di piedi nel mondo dello scambismo, puoi rivolgerti ai siti di incontri, o se vuoi fare diversamente, fatti un giro nei luoghi specializzati o nelle serate a tema. L’atmosfera è ipersensuale, l’erotismo è soft e si impara a conoscersi prima di andare oltre, e magari allontanarsi in un angolo un po’ più appartato. Nello scambismo quindi siamo molto lontani dai cliché e gli stereotipi dei film porno o dai racconti assurdi di amici di amici.

Si può salvare la coppia con lo scambismo?

La risposta a questa domanda non è semplice. Se si è caduti nella routine, se il desiderio è calato e la distanza tra voi diventa sempre più marcata e causa una frustrazione sessuale, lo scambismo potrebbe permettervi di ravvivare il rapporto di coppia. Allo stesso tempo però lo scambismo prevede di condividere la propria intimità sessuale e quella del proprio partner con altre persone, e questo potrebbe generare gelosia, tristezza e richiede quindi delle basi molto solide.

👉 Basi come une complicità solida, una fiducia naturale, ma anche una stabilità affettiva. È quindi difficile immaginare una coppia in crisi o che vive una situazione conflittuale, buttarsi nello scambismo per riavvicinarsi. Bisogna essere perfettamente d’accordo prima di cominciare, non avere segreti l’uno per l’altra ed essere entrambi pienamente consenzienti. Lo scambismo può essere oggetto di una futura separazione piuttosto che la soluzione per salvare la coppia. Però, se nella coppia mancano solo desiderio e libido, allora perché non ravvivare le cose con lo scambismo?!

>>> La redazione ti consiglia: 5 semplici idee per risvegliare la libido e il desiderio

Con lo scambismo le donne prendono il potere?

Scambismo nella nostra testa spesso rima con maschilismo. Dopotutto, non è soprattutto una fantasia maschile quella di possedere altri corpi? Forse sì, ma in realtà no, non sempre. È vero che ancora oggi sono spesso gli uomini che lanciano l’idea dello scambismo, ma siamo molto lontani dalla donna che segue “per accontentare”, “per preservare la coppia”, o qualsiasi altra idiozia.

Le donne hanno una sessualità, se ne interessano, sono curiose, parlano e anche loro soffrono a volte della routine sessuale nella coppia. Proprio come Love in YOU (per tornare al punto di partenza 📺), le donne possono essere a capo dell’iniziativa e prendere anche il potere durante le serate di scambismo. Passando dal ruolo della donna-oggetto affascinante a quella della dominatrice, lo scambismo è anche un esempio di uguaglianza di sessi e di rispetto. Per certe donne, lo scambismo è proprio una liberazione. In queste serate, dicono no, mettono dei limiti e vengono ascoltate. Sembrerebbe che nel mondo scambista non ci sono mai sguardi o gesti indiscreti o non desiderati. Le donne sono le regine!

Il consiglio della redazione: l’importanza di mettere in chiaro le regole

La libertà ha bisogno di comunicazione e di regole chiare senza le quali ci potrebbero essere conseguenze drammatiche come la rottura della coppia. Basta definire le pratiche sessuali autorizzate, quelle vietate, i limiti da non superare nonché il rispetto reciproco. Sicuramente si parla di sessualità libera, ma pur sempre rispettosa dell’altro e dei suoi limiti.

🤗 Capirsi, accettarsi, essere felice… Qui e ora! 
#BornToBeMe

Ti potrebbero interessare:

Fonti:

Articolo suggerito da Paola Ferraro

La scrittura è sempre stata la mia terapia, da quando ho memoria ho sempre usato la carta come sacco da boxe. Impara a conoscermi, sono Paola Ferraro.

Gli articoli appena pubblicati

Amnesia traumatica: cos'è? Ha effetti su di me?

Hai mai avuto la sensazione di aver dimenticato parte della tua vita? Forse hai regolarmente dei vuoti di memoria? Se è così, potresti essere affetto da amnesia traumatica. L'amnesia traumatica è un vero e proprio meccanismo di protezione psicologica che intrappola le vittime in una sofferenza diffusa. Identificare i sintomi è fondamentale per prendere coscienza del problema e cercare aiuto. Ecco come fare.

Non riesco a meditare, come fare?

Niente da fare, per alcuni è impossibile meditare! I pensieri partono in quarta e concentrarsi diventa la cosa più difficile del mondo. A questo punto, meditare genera solo nervosismo e sembra quasi essere una perdita di tempo. Tuttavia, quando si prova a meditare è proprio perché si desidera imparare a mollare la presa e rilassarsi. La meditazione ha tantissimi benefici sia per il corpo che per la mente,quindi, come fare quando non si riesce a meditare? Ecco alcune soluzioni per riuscire in questa pratica dagli effetti estremamente positivi.

Solitudine positiva: perché ci piace stare da soli?

Alcuni la evitano come la peste, ma altri la amano tantissimo, perché non sentono di essere da soli ma piuttosto in compagnia di loro stessi, e questo non li spaventa. I momenti in solitudine sono un’ottima opportunità per prenderci cura di noi stessi, per fare ciò che vogliamo quando vogliamo. Per quanto i nostri cari possano essere i migliori del mondo, è bene godere dei momenti in cui ci si ritrova da soli con se stessi.

Emetofobia: quando la paura di vomitare nasconde altri problemi...

Di paure strane ne ho accumulate tante nel corso degli anni però la paura di vomitare vince a mani basse. Si chiama emetofobia e mi ha letteralmente traumatizzato. Spesso presa sotto gamba o addirittura ridicolizzata, la paura di vomitare è in realtà una delle fobie più diffuse al mondo! Non è una paura strana o solo passeggera. In realtà, nasconde qualcosa di più profondo. Scopriamolo insieme.

Fame emotiva: perché mangio per far fronte alle mie emozioni?

C’è un problema? E io mangio! L’ho sempre fatto, mangiare quando sentivo un’emozione troppo forte. È vero che, personalmente, soffro di disturbi alimentari, e ho quindi l’impressione di gestire i miei problemi attraverso il cibo. Ultimamente, sono stata seguita da uno psicologo nutrizionista, che mi ha fatto capire il perché di questo tipo di comportamento alimentare. Questa infatti si chiama fame emotiva o fame nervosa. Vediamo insieme di cosa si tratta.

Cos'è la dissonanza cognitiva?

“Non c’è peggior sordo di colui che non vuol sentire”… ed è anche peggio quando si tratta di se stessi! Purtroppo conosco bene l’argomento poiché mi capita di avere un determinato pensiero e di agire poi facendo il suo esatto contrario. Questa è la caratteristica principale della dissonanza cognitiva, ma perché non ce ne rendiamo conto? Come funziona questa dissonanza? Come sbarazzarsene? Sono tutte domande lecite!

Come smettere di mangiarsi le unghie? La lotta contro l’onicofagia

È da anni che mi mangio le unghie. Non saprei dire esattamente quando ho cominciato, ma mi sembra di farlo da sempre. In classe perché mi annoiavo, durante un esame perché ero stressata, in ufficio perché mi aiuta a concentrarmi. Sono un’adulta, e quest'abitudine (della quale pensavo mi sarei liberata dopo l’adolescenza) continua a perseguitarmi. Ma è davvero una semplice abitudine? O piuttosto un disturbo ossessivo compulsivo, una dipendenza…

Paura del silenzio: perché ci rende così ansiosi?

Ah, il silenzio... Che sia durante una conversazione o a casa, devo ammettere che non mi piace molto. Nella prima situazione mi sento estremamente in imbarazzo e nella seconda il silenzio diventa "assordante" e provoca ansia. Da dove nasce questa situazione? Perché dovrei accettare un po' di più il silenzio? E come possiamo farlo? Nella nostra società rumorosa, è giunto il momento di riconnetterci con il silenzio, di abbracciarlo e di smettere di avere paura.

Perché non riesco a scusarmi?

"Mi dispiace", "Scusami", sono frasi che, nonostante gli sforzi, non escono mai dalla tua bocca. Anche quando le scuse potrebbero risolvere tutti i problemi, non riesci proprio a farcela. Ma perché è così complicato? Come superare questo blocco? Vediamolo!

Non ho amici: come fare se non si hanno amici?

Non che passi tutto il giorno da solo/a, nel mio angolo, senza dire una parola. Ho quelle due o tre persone da chiamare se voglio uscire a bere qualcosa, ma non ho amici. Nessuna "seconda famiglia", come si suol dire. Si tratta di una scelta volontaria? È solo a causa del mio brutto carattere che respingo tutti quelli che mi si avvicinano? Oppure è semplicemente la vita, che ci allontana da alcune persone quando cresciamo? Non ho amici, è davvero così grave?

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!