Co-walking : les nouvelles réunions Covid Friendly ?

Mis à jour le par Camille Bennett

Je n’en peux plus de rester enfermée chez moi à longueur de journée à cause de la pandémie. Mes collègues me manquent, et même si je les vois en visioconférence, ça n’a pas la même saveur qu’auparavant. Notre manager a donc proposé une idée qui a plu à tout le monde : le co-walking ! Ce type de réunions existaient avant la pandémie, mais l’arrivée de cette dernière a tout bouleversé. En effet, difficile de garder un contact humain et chaleureux en échangeant via un ordinateur. C’est pourquoi le co-walking est une excellente solution pour faire une réunion entre collègues. Mais quel est le principe ? Y a-t-il un risque de contamination ? On vous dit tout !

Co-walking : les nouvelles réunions Covid Friendly ?

La réunion qui marche

Pour faire simple, le co-walking est une réunion entre collègues que l’on fait en se promenant ! C’est une tendance apparue il y a quelques années aux Etats-Unis. Steve Jobs, le fondateur d’Apple, a mis en place le “walk and talk”. Il a puisé son inspiration chez les penseurs comme Aristote ou Freud qui vantaient les bienfaits de la marche sur la pensée. Penser en marchant nous rendrait plus créatif et plus productif ! Mais en plus de cet aspect très positif, le co-walking est plus efficace que les réunions conventionnelles. Une enquête réalisée par OpinionWay en 2017 a montré qu’une réunion sur 4 aboutirait à une prise de décision. Il est vrai qu’avoir son planning chargé de réunions qui nous interrompent tout le temps dans notre travail n’est pas utile. Au contraire, ça nous fait même prendre du retard ! Alors depuis quelques semaines, on y songe à nouveau et pas seulement pour l’aspect créatif.

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Le co-walking, covid compatible

Renforcer la cohésion d’équipe

Si l’idée du co-walking revient, ce n’est plus seulement dans un but de productivité. La réunion en marchant serait surtout un moyen de voir ses collègues et de retrouver une dimension humaine. Le télétravail a des avantages que certains apprécient beaucoup. Mais depuis l’arrivée de la pandémie, on a dû dire adieu aux discussions informelles devant la machine à café. Cela peut paraître anodin, mais ça a un véritable impact sur la santé mentale des employés. Il y a bien sûr des solutions pour se sentir moins seule. Il y en a qui optent pour le télétravail entre amis par exemple. Mais ça ne renforce pas la cohésion d’équipes dans l’entreprise.

Des risques de contamination en co-walking ?

Bien sûr, il est légitime de se demander s’il est possible de pratiquer le co-walking en temps de pandémie. Depuis l’arrivée de la Covid, nos habitudes de travail ont été bouleversées. Le télétravail a été instauré dans la plupart des entreprises et les réunions sont devenues des visioconférences. On a perdu des contacts chaleureux avec ses collègues, c’est pourquoi l’idée de la réunion en co-walking séduit. Mais on peut se poser la question “est-ce risqué ?”. L’infectiologue écossaise, Muge Cevik, a avancé l’idée que les contaminations à l’extérieur ne seraient responsables que de 10% des cas. 5 études différentes publiées en février 2021 ont confirmé ce chiffre. Le risque de contamination est donc bien moindre à l’air libre. Combiné aux gestes barrières, le co-walking est un bon moyen de retrouver un peu de contact humain en toute sécurité.

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Les mauvaises relations professionnelles, comme les conflits ou le harcèlement, peuvent augmenter le stress, miner la confiance en soi et même provoquer des troubles psychosomatiques (maux de tête, tensions musculaires). Consulter un psychologue aide à mieux gérer ces situations et à préserver sa santé mentale et émotionnelle.

Les autres avantages du co-walking

La réunion en marchant apporterait donc deux gros avantages ! Mais il y en a d’autres auxquels on ne pense pas en premier lieu. Voici une petite liste des avantages du co-walking, des raisons de plus pour se laisser tenter :

➜ Plus de productivité : 30% plus efficace qu’une réunion traditionnelle ! Eh oui, le co-walking augmente la concentration et la gestion du temps.

➜ Voir ses collègues : une réunion à l’extérieur permet de voir ses collègues en temps de pandémie et de renforcer l’esprit d’équipe.

➜ Profiter du plein air : entre le travail et le couvre-feu (ou pire le confinement), difficile de prendre l’air ! C’est donc une solution pour profiter de l’extérieur.

➜ Une activité physique : marcher réduit le stress, le risque de diabète, de cancers et les maladies cardiaques. En plus de ça, ça permet de pratiquer une activité physique sur son temps de travail.

➜ Bien être au travail : Sortir pendant son temps de travail casse la routine, surtout si on est en télétravail. Beaucoup n'apprécient pas la redondance, c’est un moyen de s’aérer l’esprit tout en travaillant !

➜ Le plaisir d’aller en réunion : avec le co-walking, on a l’impression de combiner plusieurs choses. Les réunions traditionnelles donnent cette impression de perdre son temps, du coup ça donne une autre dynamique !

Si l’entreprise ne met pas en place le co-walking, bouger reste important pour le bien-être et la santé mentale. Pratiquer une activité physique régulière permet de se sentir mieux alors on essaie de faire 10 000 pas par jour même en télétravail ! C’est pour cela que Victoria Beckham nous a trouvé une solution qui est à méditer (peut-être pas en talons par contre).


L'avis de la rédaction : se réinventer ensemble

Et si nous décidions de voir cette crise comme une occasion de nous réinventer ensemble ? La Covid a profondément changé notre rapport au monde, au travail, modifié nos façons de consommer. Et s'il en était de même pour nos relations professionnelles ? C'est peut-être le moment de se poser les bonnes questions, de faire du tri ou d'inventer de nouvelles façons de se retrouver. 

Si vous rencontrez des difficultés ou que vous vous sentez mal, n'hésitez pas à contacter l'un de nos professionnels : 

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Sources :

Allez-vous vous mettre au co-walking ou comment faire une réunion en marchant ? - ELLE

Article proposé par
Camille Bennett

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