Co-walking : les nouvelles réunions Covid Friendly ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Je n’en peux plus de rester enfermée chez moi à longueur de journée à cause de la pandémie. Mes collègues me manquent, et même si je les vois en visioconférence, ça n’a pas la même saveur qu’auparavant. Notre manager a donc proposé une idée qui a plu à tout le monde : le co-walking ! Ce type de réunions existaient avant la pandémie, mais l’arrivée de cette dernière a tout bouleversé. En effet, difficile de garder un contact humain et chaleureux en échangeant via un ordinateur. C’est pourquoi le co-walking est une excellente solution pour faire une réunion entre collègues. Mais quel est le principe ? Y a-t-il un risque de contamination ? On vous dit tout !

Co-walking : les nouvelles réunions Covid Friendly ?

La réunion qui marche

Pour faire simple, le co-walking est une réunion entre collègues que l’on fait en se promenant ! C’est une tendance apparue il y a quelques années aux Etats-Unis. Steve Jobs, le fondateur d’Apple, a mis en place le “walk and talk”. Il a puisé son inspiration chez les penseurs comme Aristote ou Freud qui vantaient les bienfaits de la marche sur la pensée. Penser en marchant nous rendrait plus créatif et plus productif ! Mais en plus de cet aspect très positif, le co-walking est plus efficace que les réunions conventionnelles. Une enquête réalisée par OpinionWay en 2017 a montré qu’une réunion sur 4 aboutirait à une prise de décision. Il est vrai qu’avoir son planning chargé de réunions qui nous interrompent tout le temps dans notre travail n’est pas utile. Au contraire, ça nous fait même prendre du retard ! Alors depuis quelques semaines, on y songe à nouveau et pas seulement pour l’aspect créatif.

Le co-walking, covid compatible

Renforcer la cohésion d’équipe

Si l’idée du co-walking revient, ce n’est plus seulement dans un but de productivité. La réunion en marchant serait surtout un moyen de voir ses collègues et de retrouver une dimension humaine. Le télétravail a des avantages que certains apprécient beaucoup. Mais depuis l’arrivée de la pandémie, on a dû dire adieu aux discussions informelles devant la machine à café. Cela peut paraître anodin, mais ça a un véritable impact sur la santé mentale des employés. Il y a bien sûr des solutions pour se sentir moins seule. Il y en a qui optent pour le télétravail entre amis par exemple. Mais ça ne renforce pas la cohésion d’équipes dans l’entreprise.

Des risques de contamination en co-walking ?

Bien sûr, il est légitime de se demander s’il est possible de pratiquer le co-walking en temps de pandémie. Depuis l’arrivée de la Covid, nos habitudes de travail ont été bouleversées. Le télétravail a été instauré dans la plupart des entreprises et les réunions sont devenues des visioconférences. On a perdu des contacts chaleureux avec ses collègues, c’est pourquoi l’idée de la réunion en co-walking séduit. Mais on peut se poser la question “est-ce risqué ?”. L’infectiologue écossaise, Muge Cevik, a avancé l’idée que les contaminations à l’extérieur ne seraient responsables que de 10% des cas. 5 études différentes publiées en février 2021 ont confirmé ce chiffre. Le risque de contamination est donc bien moindre à l’air libre. Combiné aux gestes barrières, le co-walking est un bon moyen de retrouver un peu de contact humain en toute sécurité.

Les autres avantages du co-walking

La réunion en marchant apporterait donc deux gros avantages ! Mais il y en a d’autres auxquels on ne pense pas en premier lieu. Voici une petite liste des avantages du co-walking, des raisons de plus pour se laisser tenter :

Plus de productivité : 30% plus efficace qu’une réunion traditionnelle ! Eh oui, le co-walking augmente la concentration et la gestion du temps.

Voir ses collègues : une réunion à l’extérieur permet de voir ses collègues en temps de pandémie et de renforcer l’esprit d’équipe.

Profiter du plein air : entre le travail et le couvre-feu (ou pire le confinement), difficile de prendre l’air ! C’est donc une solution pour profiter de l’extérieur.

Une activité physique : marcher réduit le stress, le risque de diabète, de cancers et les maladies cardiaques. En plus de ça, ça permet de pratiquer une activité physique sur son temps de travail.

Bien être au travail : Sortir pendant son temps de travail casse la routine, surtout si on est en télétravail. Beaucoup n'apprécient pas la redondance, c’est un moyen de s’aérer l’esprit tout en travaillant !

Le plaisir d’aller en réunion : avec le co-walking, on a l’impression de combiner plusieurs choses. Les réunions traditionnelles donnent cette impression de perdre son temps, du coup ça donne une autre dynamique !

Si l’entreprise ne met pas en place le co-walking, bouger reste important pour le bien-être et la santé mentale. Pratiquer une activité physique régulière permet de se sentir mieux alors on essaie de faire 10 000 pas par jour même en télétravail ! C’est pour cela que Victoria Beckham nous a trouvé une solution qui est à méditer (peut-être pas en talons par contre).


L'avis de la rédaction : se réinventer ensemble

Et si nous décidions de voir cette crise comme une occasion de nous réinventer ensemble ? La Covid a profondément changé notre rapport au monde, au travail, modifié nos façons de consommer. Et s'il en était de même pour nos relations professionnelles ? C'est peut-être le moment de se poser les bonnes questions, de faire du tri ou d'inventer de nouvelles façons de se retrouver. 

Si vous rencontrez des difficultés ou que vous vous sentez mal, n'hésitez pas à contacter l'un de nos professionnels : 

Contacter un coach

Mais aussi :

Sources :

Allez-vous vous mettre au co-walking ou comment faire une réunion en marchant ? - ELLE

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

"J'ai changé d'avis" une preuve de force de caractère !

On dit qu'il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis et je suis plutôt d'accord avec la formule. Reconquérir son ex pour finalement se rendre compte qu'on ne l'aime plus, décider de devenir vegan après avoir mangé de la viande à tous ses repas, dire non le jour du mariage, etc. Certaines volte-face sont plus difficiles que d'autres, plus risquées aussi, mais changer d'avis ça arrive, ce n'est pas grave et au contraire, le dire et l'assumer c'est avoir une sacrée force de caractère ! Et ça, on adore !

Comment cultiver la créativité pour améliorer son bien-être personnel ?

Salut toi ! Si tu cherches à améliorer ton bien-être personnel, je te conseille de te concentrer sur ta créativité. En effet, être créatif peut t'aider à te sentir plus confiant, plus compétent et plus heureux. Dans cet article, je vais te donner des astuces pratiques pour encourager ta créativité dans ta vie quotidienne et te montrer comment la créativité peut t'aider à améliorer ton bien-être personnel.

L'échangisme, la pratique qui monte... qui monte...

Si je vous dis échangisme, vous pensez quoi ? Des partouzes sordides dans des boîtes de nuit où on rentre masqués et en peignoir ? DSK au Carlton de Lille ? Me concernant, la série You, m'a permis d'envisager l'échangisme autrement (le côté mortifère en moins), et je fais bien parce que cette pratique touche de plus en plus les jeunes générations, est beaucoup plus sexy qu'il n'y paraît et pourrait même vous permettre de renouer avec le désir ! Alors prête à échanger ?

Je n'aime pas du tout être enceinte : le sujet tabou

Difficile lorsqu'on annonce sa grossesse de voir des étoiles dans les yeux de tout le monde, de recevoir des doses de bonheur et de bonne humeur, alors qu'on n'a qu'une seule envie... que ça se termine et vite ! Je déteste être enceinte... 🤫

Body neutrality : le contre-pied du body positive ?

“Assume-toi, t'es bien", “tes rondeurs te vont bien”,”les femmes généreuses sont à la mode”... Je n’en peux plus d’entendre ce genre de remarques. Je suis grosse, et je fais depuis plusieurs années un travail pour me sentir bien dans ma “maison corporelle”. Il y a des jours où c’est le cas et d’autres moins. Mais s’il y a bien une chose que je ne supporte plus, c’est l’injonction à s'aimer physiquement. Surtout, on oublie bien souvent qu’on a pas qu’un corps à offrir, c’est pour cette raison d'ailleurs que le body neutrality est né.

Arrêtez de mettre la terre entière dans cette boucle de mail !

Ah quel plaisir de commencer une nouvelle journée avec un nombre incalculable de mails dans lesquels mon chef est en copie. Mon collègue, Nicolas, adore mettre tout le monde dans la boucle. Et c’est un enfer. Je n’en peux plus de voir ces e-mails défiler. J’ai d’ailleurs remarqué que cette pratique s’était accentuée avec la généralisation du télétravail. Alors autant, j’adore travailler de chez moi, autant, je me passerais bien de ces mails “m’as-tu-vu”. Surtout si c’est pour lire des chamailleries… Alors par pitié, arrêtez de mettre toute la boîte en copie pour vous rassurer !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici