Vers quel métier s'orienter quand on manque de confiance en soi ?

Mis à jour le par Camille Bennett

Introvertie, discrète, qui a peu confiance en elle… Voici les mots qui se retrouvaient souvent sur mes bulletins de notes. Sans grande surprise, ils me caractérisent toujours autant, mais ils sont généralement mal perçus dans le monde professionnel. On nous rabâche qu’il faut croire en soi pour éviter de se faire dévorer tout cru, mais c’est un travail de longue haleine. Alors, pour ma part, j'ai préféré choisir un métier qui collait à ma personnalité. Quels sont les types de métiers qui peuvent correspondre à une personne qui a peu confiance en elle ? Je vous explique.

Vers quel métier s'orienter quand on manque de confiance en soi ?

La nécessité de trouver un métier qui nous parle  

Je ne connais pas de plus grand challenge que de trouver sa place dans le monde professionnel, surtout quand on désire avoir un travail qui ait du sens et dans lequel on se sente bien. C’est donc un énorme défi, d’autant plus quand on n’a pas une grande estime de soi. Heureusement, il y a des métiers qui peuvent davantage parler aux personnalités introverties et effacées. Une fois que l’on a trouvé chaussure à son pied, généralement, on ne lâche pas de si tôt notre métier et on se donne corps et âme pour lui, quitte à se surprendre soi-même 👀 !

À fuir ! 💀

Eh oui, mal s’orienter pourrait faire disparaître notre estime de nous, surtout si on a des expériences traumatisantes, dans des métiers qui ne nous conviennent pas. Il vaut donc mieux éviter les métiers de vendeur/se, chef/fe de projets, banquier/ère, manager, commercial/e… peu compatibles avec une personnalité manquant de confiance en elle. 

Cet article pourrait vous intéresser : Peut-on vraiment être soi-même au travail ? Si oui, comment ?

Votre épanouissement professionnel commence ici 😲

Doutes, manque d'envie, envie de changement ? Parlez-en avec un professionnel pour y voir plus clair et bâtir une carrière qui vous inspire vraiment. C'est le moment de faire ce virage à 180° et de prendre votre carrière en main 🚀 :
Céline Braun Debourges

Céline Braun Debourges

Coach pro et perso
⭐100% avis positifs

Me contacter
Lynda Maloufi

Lynda Maloufi

Psychologue
⭐95% d'avis positifs

Me contacter
Sandrine Bernard

Sandrine Bernard

Psychologue clinicienne
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

5 secteurs parfaits quand on manque de confiance en soi

À travers mes recherches et ma propre expérience, j’ai identifié 5 secteurs avec des métiers très différents, qui peuvent parler aux personnes qui sont peu confiantes. Évidemment, il est important de faire un bilan de compétences, surtout dans le cas d’une reconversion professionnelle. Cela vous permettra de voir si un secteur peut coller à ce que vous savez faire.

1. Les métiers créatifs

femme photographe

Si vous êtes comme moi et que vous adorez créer et imaginer tout un tas de choses, je pense que cela peut vous correspondre. Utiliser son imagination est très stimulant et pour ma part, ça m’a prouvé que je savais faire plein de choses que d’autres n’étaient pas capables de faire 😲. Eh oui, on n'est pas tous sur un même pied d’égalité quand il s’agit de dessiner ou de faire de la photo ! Il ne faut donc pas hésiter à explorer cette branche, d’autant plus que les gens font appel à nous pour notre talent, donc c’est d’autant plus gratifiant.

👉 Artiste-peintre, photographe, graphiste, illustrateur/trice, vidéaste...

2. Les métiers manuels

le métier de potier

Un peu sur le même ton que les métiers créatifs, il y a des métiers qui permettent d’utiliser nos mains 👋. Si vous êtes une personne timide, mais manuelle, c’est vraiment une branche faite pour vous. Il est possible de s’orienter vers un métier terre à terre, par exemple dans le bâtiment ou alors d’avoir une notion plus artistique, comme créateur/rice de bijoux par exemple.

L’important est de pouvoir mettre la main à la pâte pour ne pas se focaliser sur les pensées qui peuvent ramener au manque de confiance. Utiliser ses mains permet aussi d’accéder à des activités méditatives pour certaines personnes 😌 !

👉 Maçon, plombier, Potier/Potière, tailleur/se de pierre…

3. Les métiers où il y a peu de contacts

une rédactrice web

Une autre catégorie que j’apprécie beaucoup personnellement, car je ne suis vraiment pas douée pour dialoguer avec les autres. Je sais qu’un de mes pires cauchemars serait de travailler en SAV et d’avoir affaire à des clients mécontents. Mon manque de confiance ne me permet pas de filtrer les émotions négatives des autres, du coup, c'est très compliqué de devoir gérer cela.

Par contre, il y a des métiers qui permettent de ne pas avoir d’échanges directs avec d’autres personnes. Je pense, par exemple, à l’informatique ou encore mon propre métier, rédactrice web. En plus, le télétravail total ou partiel est souvent possible dans ce type de métier, rien de mieux quand on a besoin d’y aller à notre rythme.

👉 Informaticien/ne, ingénieur, webmaster/ice, rédacteur/trice web

4. Les métiers utiles à la communauté

une psychologue

Ce n’est pas parce qu’on a du mal à croire en nos capacités que l’on n’a pas envie d’aider les autres. Alors certes, il vaut mieux éviter les carrières dans le médical si on a peu confiance en soi. On voit mal un médecin ou une infirmière douter sur une dose de traitement 😬.

Non, il vaut mieux s’orienter vers d’autres secteurs où la contribution n’inclut pas quelque chose de vital. Toutefois, ce n’est pas pour autant qu’ils ne sont pas aussi utiles. Au contraire, ils font bouger les choses, que ce soit à l’échelle de la société (des découvertes par exemple) ou pour les individus (un accompagnement personnalisé). Cela fait énormément de bien de voir que l’on a un impact sur la vie des autres, alors pourquoi ne pas essayer 🧐 ?

👉 Chercheur/se, économiste, psychologue, mathématicien/ne…

5. Les métiers de bureau

une secrétaire

Alors attention, ce type de métiers n’est pas fait pour tout le monde. Ayant un soupçon de phobie administrative, j’ai fui tout ce qui pouvait me mettre dans la paperasse. Cependant, tout le monde n’est pas comme moi, il y a des personnes qui sont très à l’aise avec l’ordre demandé dans un travail administratif.

C’est pour cela que, même si vous manquez d’estime, il est important de faire le point sur ce que vous aimez faire et ce que vous savez faire. Si tout correspond et que vous pouvez être tranquille dans votre bureau et votre travail, foncez 😉 !

👉 Agent administratif, secrétaire, comptable, fonctionnaire…

L'avis de la rédaction : trouver l'équilibre

Il est important de trouver un travail qui soit en accord avec nos valeurs et notre personnalité. Il est intenable de jouer un rôle ou d'aller contre ses valeurs pendant des années ou gare à l'explosion. Quand on manque de confiance en soi, il est important de trouver un travail qui renforcera justement cette confiance en soi, sans nous brusquer. La confiance en soi, ça se travaille, ça se bichonne au quotidien, au fil des expériences. Si ce manque de confiance vous empêche de vous épanouir ou de faire certaines choses, prenez rendez-vous avec un psychologue afin de faire le point. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi :

Article proposé par
Camille Bennett

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Plus d'articles travail

Ecouter ses émotions au travail, c'est bon pour nous et notre carrière !

Les émotions ne sont pas un frein à notre réussite. Elles peuvent au contraire être un formidable atout quand on sait les reconnaître, les comprendre, et plus compliqué : contrôler les réactions qui en découlent. L’intelligence émotionnelle gagne même en popularité au sein des entreprises : cultiver les émotions positives c’est bon pour booster la motivation, l’engagement et donc les performances. Ecouter ses émotions au travail, c'est un super plan et je vous donne 5 bonnes raisons de le faire !

7 exercices pour faire du sport au travail : facile et discret !

Le travail, vous y passez beaucoup de temps par semaine. Pas facile dans ces conditions de se rendre régulièrement à la salle de sport, à la piscine ou de courir pour se vider la tête. Pourtant vous le savez, faire un peu d’exercice, c’est bon pour la santé, le mental et ça permet de garder la forme. Alors comment faire ? Pas de panique, nous avons la solution, 7 exercices à faire, tout en restant à son bureau. Facile et discret, vous allez adorer.

Méthode Pomodoro : la solution pour rester concentrée longtemps ?

J’ai franchement du mal à rester concentrée toute la journée lorsque je dois travailler. Suivant mon niveau de fatigue, la digestion ou les tâches que je dois effectuer, ma concentration fluctue. Et c’est bien normal ! Nous ne sommes pas des machines, impossible d’être efficace pendant 7 à 8 h d’affilée ! Pourtant, il existe une méthode pour gérer son temps de travail et être concentrée plus longtemps. Cela s’appelle la méthode Pomodoro, en quoi consiste cette technique ?

Obsession de la performance : et si on n’avait pas besoin d’être la meilleure ?

Je ne quitte jamais mon ordi, je veille tard pour revérifier mes présentations, je me compare à mes collègues de travail… Au secours ! Je crois bien que le besoin d’être la meilleure au boulot me rend dingue ! Cette obsession de la performance et de vouloir être le/la numéro 1 touche énormément de personnes. Pourquoi éprouve-t-on ce besoin d’être la personne la performante possible ? Qu’est-ce qui fait qu’on en arrive là ? Et si on arrêtait tout simplement de vouloir être parfait·e, ça serait pas mal, non ? Zoom sur ce comportement.

Faire des pauses régulières au travail pour être plus efficace

Ah le petit coup de mou du milieu d’après-midi qui me donne juste envie de piquer un somme pendant le travail… C’est franchement le plus dur à gérer. En réalité, il faudrait que je prenne un moment de pause pour être plus utile ensuite. Il est en effet peu productif de continuer à travailler dans ces moments-là. C’est pourquoi il est important de faire des pauses régulières pour être plus efficace. Donc ni une ni deux, on va prendre l’air !

Reconversion pro : et si c'était le moment de changer de métier et de vie ?

J’ai 35 ans et je ne m’imagine pas faire le même métier toute ma vie. Parfois, je rêve de choses simples, notamment de travailler avec les fleurs. Je garde cette idée dans un coin de ma tête, devenir fleuriste un jour serait une belle aventure ! Car oui, changer de métier n’est pas impossible ! Quelques fois, on se lasse de la routine de son quotidien, on ne se retrouve plus dans ce qu’on fait, on n’aime plus son métier, etc. Autant de raisons qui peuvent conduire à un changement de métier !

6 solutions pour mieux gérer les coups de stress au travail

Stress et travail, semblent à l’heure actuelle, être un mariage que tout le monde accepte. Il n’existe pourtant pas de bon stress qui pousserait le salarié à donner le meilleur de lui-même, au contraire. Le stress est un mal qui intervient au travail lorsqu’il y a un déséquilibre entre ce qu’on doit faire et les moyens que nous avons pour le faire. Si tous semblent touchés, le stress n’est pourtant pas une fatalité. Comment gérer le stress au travail ? Peut-on lutter contre ? Éléments de réponse avec ces 10 solutions.

Comment améliorer son niveau de bien-être au travail ?

Le bien-être au travail n’est pas la santé au travail : c’est un état d’esprit, un ressenti intime que la charge, l’ambiance, l’organisation et même la décoration peuvent faire osciller du calme à la détresse. Or, en France, un salarié sur cinq présente un risque de trouble psychique et trois millions de personnes sont frappées chaque année par un burn-out. Dans une comparaison internationale portant sur dix-sept pays, les Français arrivent derniers sur l’échelle du bonheur au bureau… et donc de l’implication. Le bien-être n’est donc ni une lubie ni un gadget RH ; c’est un enjeu de santé publique et de performance collective. Alors, comment agir — seul·e et avec les autres — pour se sentir enfin mieux au travail ?

4 façons de se faire respecter naturellement au travail 💪

Vous avez du mal à vous imposer face à des collègues extravertis ou impulsifs ? Se faire respecter au travail, ça ne vient pas qu’avec le temps… Ça s’apprend ! Que vous veniez d’arriver dans une entreprise ou que vous vous remettiez en question après quelques années d’ancienneté, voici 4 façons de vous faire respecter au travail dans le calme et la bienveillance. Attention les yeux !

Je veux travailler moins et mettre ma vie pro au second plan !

J’ai toujours fait passer ma vie professionnelle au second plan, car ce qui m’intéresse le plus, moi, c’est la création. L’art, de manière générale, est une source de bien-être. Oui, mais voilà, le problème est qu’il est difficile de vivre de son art et de ses créations. Particulièrement dans une époque capitaliste où la productivité et la consommation comptent par-dessus tout. Mais ne faut-il pas revoir notre conception du travail ? Et si on travaillait moins pour vivre plus ? Comment faire pour réellement travailler moins ? Explication.

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06