Le coaching et conseil en images, par Fabienne Levasseur, coach certifiée

Mis à jour le par Emilie Potenciano, rédactrice pour Wengood

Au gré de nos mille vies, il nous arrive de ressentir l’envie et le besoin d’un changement radical dans le miroir. L’envie de changement c’est génial ! Le danger, c’est de vouloir ressembler à… Au lieu de révéler notre nouvelle nous. Alors rangeons vite ces ciseaux avant de devoir survivre avec une frange au milieu du front pendant des mois. Relooking, coiffure, shopping, développement personnel, le coaching en image propose un ensemble de prestations pour permettre de donner un nouvel éclat au diamant que nous sommes. Un coaching sur mesure pour apprendre à devenir notre propre Cristina Cordula, parce que nous sommes Magnifyques mes chéries. Coaching en image mode d’emploi. Rencontre avec Fabienne Levasseur, coach certifiée.

Tout d’abord Fabienne, qu’est-ce que le conseil en image et à quoi ça sert ?

Le conseil en image est un ensemble de techniques (morphologie, colorimétrie, style vestimentaire, communication non verbale) qui va permettre à une personne de valoriser son image en apprenant à se mettre en valeur. Notre image c’est nous, elle parle de nous, elle parle pour nous, elle reflète notre identité, notre personnalité.

Loin d’être superficielle, c’est un puissant vecteur de communication. Lors d’une rencontre, notre première impression se fait dans la 1ère minute et 93% de la perception est liée à notre communication non verbale. Nous sommes d’abord vues, puis entendues et ensuite, seulement, comprises ! C’est un véritable booster de confiance en soi. Se sentir belle, bien dans son corps, en harmonie avec son image permet d’aller plus loin, d’oser atteindre ses objectifs avec succès.

Quel est votre parcours ? Quelles formations avez-vous ?

J’ai un parcours assez hétérogène. J’ai une formation en communication, en web. Je me suis d’abord beaucoup épanouie dans le monde du spectacle et de l’événementiel en tant qu’animatrice, danseuse et régisseuse. J’ai ensuite exploré l’univers de l’entreprise plus traditionnel pendant plusieurs années en tant que responsable de la production web pour un site internet de ventes privées dans le secteur de la mode et de la beauté. Un mariage, une expatriation en Malaisie et 2 bébés plus tard, me voici à Singapour, enceinte de ma troisième petite fille.

J’ai voulu très rapidement trouver une activité professionnelle qui me permettrait de créer mon emploi du temps. Je me suis formée et j’ai fait ce que j’adore faire : danser et je suis devenue instructrice de Zumba et de Zumba kids. À cette période, j’étais maman de 2 bébés de 6 et 18 mois et d’une petite fille de 4 ans. J’ai rencontré beaucoup de femmes et de mamans qui me demandaient comment je pouvais être aussi dynamique, élégante et féminine avec mon travail et 3 petites filles à gérer. Elles me demandaient des conseils vestimentaires, des idées pour leurs nouvelles coupes de cheveux et j’ai commencé à passer de plus en plus de temps à échanger avec elles sur leur image, leurs besoins, leurs envies jusqu’à les accompagner en shopping, faire le tri de leur dressing… La magie de ces relations humaines m’a amené à devenir, un peu malgré moi mais avec énormément de plaisir coach en image.

Au moment de faire mes valises pour quitter Singapour et partir en Angola j’ai regardé quel métier pourrait être en accord avec du coaching personnel et de l’image de soi, de la confiance en soi et le métier de consultante en image s’est révélé à moi ! J’ai recherché une formation certifiante, reconnue par l'État, gage de sérieux et de professionnalisme. J’ai trouvé sur Paris l’ESR (l’école supérieure de relooking de Paris) qui en plus de son professionnalisme à une authenticité et des valeurs humaines très fortes.

Quel constat avez-vous fait à la suite de votre formation ?

Je me suis rendu compte que je connaissais beaucoup de choses sur la mode, la beauté et que m’étais aussi beaucoup imprégné de diktats : ce qu’il faut faire, ne pas faire… et qu’en fait je ne connaissais rien sur moi ! Tout m’a paru tellement logique ! Mes sessions de shoppings infructueuses ou encore ruineuses pour des vêtements quasiment jamais portés, mes gênes dans certaines de mes tenues… Constat affligeant d’argent dépensé, de temps perdu, de moral à la baisse.

🎬 Rencontre en vidéo avec Fabienne Levasseur

Pourquoi avez-vous créé votre propre agence de conseils en image ? Que souhaitez-vous apporter ?

Pour être libre de travailler partout dans le monde et rendre accessible le conseil en image à toutes. En créant mon agence, je m’offre aussi le luxe d’accompagner des femmes qui partagent mes valeurs :

  • De sororité. Nous avons tendance à nous occuper beaucoup des autres et à nous oublier souvent. Je veux aider les femmes à se sentir puissante et belle et qui mieux qu’une femme peut comprendre et aider une autre femme 
  • Cette bienveillance et ce support féminin sont essentiels dans mes accompagnements.
  • D’éthique c’est-à-dire avoir la volonté de consommer moins mais mieux, de manière plus écologique et citoyenne, dans le respect des droits humains et le respect de notre environnement.
  • J’aimerais ouvrir le conseil en image au rang « éducatif ». J’ai développé le premier programme de sensibilisation des parents, pour qu’ils puissent accompagner leur enfant vers leur harmonie dans le respect de leur morphologie et de leur identité afin qu’ils deviennent de jeunes gens épanouis, bien dans leurs baskets.

Sur quoi va-t-on travailler principalement ?

Lors d’un coaching en image nous travaillons sur notre image dans toute sa globalité. Le but est d’acquérir des techniques fondées sur :

  • La morphologie, forme de son corps :  avec les vêtements qui nous cocoonent, trouver son équilibre taille hanche épaule, grand principe sur les volumes, les proportions, lignes, les textures, imprimés…
  • La colorimétrie : Porter les couleurs qui nous illuminent, nous font rayonner et savoir les associer ensemble.
  • Le style vestimentaire qui reflète notre univers, notre personnalité. Connaître son style et savoir le développer (matière, accessoires, couleur, découvrir les astuces et les détails de styliste).
  • Sa physionomie/forme de son visage : coiffure, couleurs, accessoires qui nous mettent en valeur et reflète notre personnalité.
  • L’esthétique : cosméto et make-up.
  • La communication non verbale/ maintien/posture/gestuelle…
  • Faire attention à tous les détails et savoir créer l’harmonie. Faire un coaching en image est un véritable booster de confiance en soi. Ça permet de poser un nouveau regard sur soi, de se sentir belle, bien dans sa peau, de révéler son potentiel et de devenir autonome dans la gestion de l’image que l’on souhaite véhiculer.

À qui cela s’adresse-t-il ?

À toutes les femmes qui veulent du changement dans leur vie et retrouver l’image rayonnante qu’elle mérite. À toutes les femmes qui veulent apprendre à se mettre en valeur, se sentir belle et être libre de jouer avec leur image comme il leur plaira selon leurs besoins et leurs envies. À toutes les mamans qui veulent accompagner de manière bienveillante leurs enfants vers une image harmonieuse.

Quels sont les profils des personnes qui vous contactent ?

  • Des femmes entre 30 et 60 ans. Des mamans qui ont besoin de se retrouver dans la femme qu’elles étaient avant ce bouleversement de vie et souhaitent retrouver une image féminine et élégante et un changement de style.
  • Des femmes qui ont perdu confiance en elles au fil des années, qui se sentent transparentes, dans des tenues inadaptées, qui se sont un peu oubliées et qui veulent se sentir exister.
  • Des femmes souhaitent travailler leur image professionnelle (pour un changement de poste, problématique de la féminité au travail).
  • Des mamans de jeunes enfants entre 4 et 8 ans qui souhaitent trouver des solutions afin de ne plus être confrontés aux pleurs de leurs enfants au moment de les habiller (ça gratte, ça sert, c’est moche…)
  • Des mamans qui souhaitent pouvoir conseiller leurs jeunes ados en sessions shopping.

Mais aussi des demandes ponctuelles :

  • Dressing qui déborde besoin de faire un point.
  • Envie de porter des couleurs mais ne sait pas faire…
  • Des conseils vestimentaires pour un événement important…

👉 Toutes recherchent de l’harmonie. Ces femmes veulent savoir s’apprêter pour se mettre en valeur, adapter leurs looks à leur besoin sans se prendre la tête, acheter moins mais mieux, s’habiller en 5 minutes le matin avec plaisir et ne plus perdre de temps et d'argent en shopping. (se)Retrouver le plaisir d’être femme, féminine et élégante.

Combien de séances recommandez-vous ?

C’est selon les objectifs de chacune. Un conseil en image complet vient d’une forte volonté de changement, se redécouvrir, se redéfinir, se réajuster, s’harmoniser et vouloir se faire du bien. C’est un travail en profondeur qui demande plus d'investissement en temps et en argent.C’est un accompagnement sur plusieurs semaines (environ 1 mois et demi en fonction de la disponibilité de la cliente).

Le plus important à mes yeux est d’apprendre à se connaître et savoir comment se mettre en valeur. Donc ce que je recommande vivement à chacune c’est l’atelier « Essentiel », qui est la base de ce nous devrions toutes savoir déjà de nous depuis longtemps ! Les vêtements (coupes, matières) qui nous cocoon et épousent naturellement les courbes de notre corps, les couleurs qui nous illuminent, le style qui révèle notre personnalité. Sur 3h, c’est facile, rapide, ludique et ultra-efficace pour se sentir belle, bien dans sa peau et booster sa confiance en soi.

Ensuite, il y a les séances one shot sur 1 heure pour un besoin ou une envie précise. Morpho/colo/coiffure…Vouloir plus de féminité et élégance dans sa garde-robe professionnelle. Besoin de faire un grand ménage de printemps dans son dressing. Apprendre à porter/associer la couleur.

Quelles sont les limites des bienfaits ?

Il n’y a pas de limites, les bienfaits sont à vie. Il faut cependant mettre en pratique les conseils et vouloir se faire du bien et ne pas s’enfermer dans les diagnostics. Bien au contraire. Comme dit Picasso : “ Learn the rules like a pro you can break them like an artist ! » Il faut apprendre les techniques de conseil en image comme une pro pour s’en libérer et jouer avec notre image comme il nous plaira ! Devenir libre…

Que faut-il savoir avant sa première séance ?

Qu’en plus de rayonner, de vous libérer des diktats de la mode et de la beauté vous allez harmoniser votre vie en profondeur.

  • Quelles bonnes questions se poser avant sa première séance ?
  • Suis-je prête aux changements ?
  • Ai-je vraiment envie de me mettre en valeur et rayonner ?
  • Suis-je prête à me faire confiance et à investir en moi ?

Comment se déroule une séance ?

Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone (Whatsapp / Signal..). Le courant passe ? Nous validons ensemble l’atelier qui vous convient et définissons une date de début. En amont de chaque atelier la cliente répond à un questionnaire en ligne. Ce qui permet de réfléchir posément pour me donner des infos précises et essentielles qui me permettront d’établir un diagnostic précis.

Coaching en visio. J’explique à ma cliente ses caractéristiques, je la conseille, je lui présente en parallèle son book atelier pour illustrer mes propos. Nous échangeons, je réponds à toutes ses questions. À la fin du coaching, j’envoie le book complet au format PDF. Chaque e-book est sur-mesure et personnalisé. Il comprend : 

  • Le nuancier de couleurs.
  • La synthèse de chaque atelier avec de nombreux visuels pour plus de clarté.
  • Un moodboard de looks complet et personnalisé.
  • Book visagisme (coiffure, couleurs et accessoires).
  • Une liste de marques mode et beauté éthique.
  • De nombreux conseils mode et beauté ainsi que des conseils pour des sessions shopping et tri de dressing ultra efficaces.
  • Un suivi d’1 mois pour le coaching complet, et environ 1 heure pour les autres accompagnements.

Je propose un accompagnement sur-mesure, détaillé, rapide et efficace.

Les effets sont-ils immédiats ? Durables ?

Oui et ça va crescendo ! Les changements sont pour la vie ! Il y a un vrai transfert de savoir qui permet à la cliente d’être autonome dans le choix de ses vêtements par exemple, même si sa silhouette ou ses besoins changent.

Fabienne vous proposez donc des consultations en privé, personnalisées. Où peut-on vous contacter ?

👉 Via mon site internet.

Je réponds dans la journée. Merci Fabienne.

L'avis de la rédaction : quelques séances pour se sentir mieux 

Parfois, au fil des événements de la vie, on se sent mal dans son corps, pas belle, on se laisse parfois un peu aller et voilà que notre look ne met pas en valeur notre personne. Quelques séances de coaching en image permettent de se sentir mieux dans sa peau, de retrouver confiance en soi et ça fait du bien ! N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Fabienne et dites-nous en commentaire ce que vous en avez pensé ! Et si vous vous sentez mal dans votre corps, que vous n'acceptez pas votre image dans le miroir, que certains blocages du passé vous enferment, n'attendez pas pour prendre rendez-vous avec un psychologue.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe
 

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Article proposé par Emilie Potenciano, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : toujours croire que tout est possible.

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