Les vacances sont bientôt là et cette année, s'ajoute à l'excitation du départ, l'appréhension de devoir partir avec bébé. Ce sont vos premières vacances avec votre petit bout et difficile de fermer l’œil après la tété de 3h du mat' tant vous vous posez de questions. Combien de couches prendre ? Où caser la poussette, le lit-parapluie et le chauffe-biberon ? Quelles tenues prévoir ? Allez détendez-vous et retournez dormir (après avoir lu notre article !), quelques conseils, un peu d'organisation et l'affaire est dans le sac... de vacances !
| Sommaire : |
Pour profiter au mieux des premières vacances de bébé, le mot clé c'est l'organisation ! Comment je m'y prends ? Avec la méthode la plus simple et la plus efficace : pendant plusieurs semaines avant le départ, je fais des listes ! J'évite ainsi les oublis, les surprises et j'essaie même de prévoir les imprévus (non je rigole, je ne suis pas un parent parfait !)
Vous donnez tellement en tant que parents, mais pensez aussi à vous 🥺. Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre vos émotions et à traverser les moments difficiles de la parentalité avec sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour avoir une oreille attentive :
En vacances on est là pour se détendre, pas pour faire des lessives, alors où que l'on parte on prévoit assez de vêtements, tout en privilégiant le coton. Il ne nécessite que peu de repassage, il protège, ne tient pas trop chaud et il absorbe la sueur. On pense aussi à la gigoteuse adaptée à la saison qui vous servira pendant les nuits fraîches.
Préparez une trousse à pharmacie juste pour votre bébé avec ses médicaments habituels. Ne les mélangez pas avec les autres, ça évitera les confusions en cas d'urgence ou de coup de fatigue. N'oubliez pas le thermomètre. Il n'est pas toujours facile à trouver et peut s'avérer nécessaire en cas de doute, ainsi que le carnet de santé, que l'on sera contente d'avoir sous la main en cas de besoin, quoiqu'on soit encore plus contente si on n'en a pas besoin !
Prévoyez assez de couches et/ou assurez-vous que là où vous partez vous pourrez en acheter, au cas où. Pas la peine de s'encombrer du matelas à langer, un matelas à langer nomade ou une serviette de toilette fera l'affaire.
Pour l'heure du bain, laissez chez vous la baignoire de bébé. Investissez dans une baignoire gonflable qui pourra vous servir de petite piscine à l'occasion. Sinon, baignez votre enfant dans une bassine, un lavabo ou directement assis dans la baignoire ou dans la douche. Emportez seulement un transat de bain si vous en avez un et que vous trouvez ça pratique, pour avoir les mains libres pour la toilette.
Pour l'été, que vous partiez à la campagne, à la montagne ou à la mer, crème solaire, chapeau à large bord et lunettes de soleil (indice 3 ou 4 avec la mention CE) sont obligatoires. Évidemment, on investit aussi dans une crème solaire adaptée aux enfants. C'est essentiel car leur peau est très fine et les UV passent même à travers les nuages, donc on protège bébé avec de la crème, un t-shirt anti-UV et on ne l'expose jamais directement au soleil.
👉 Et surtout, surtout on évite de trop se mettre la pression et de sombrer dans une forme de dépression estivale.
⚠️ Les bains de mer et de piscine sont interdits pour les bébés de moins de 4 mois, tant qu'il n'a pas fait tous les vaccins nécessaires. Et, on ne va pas à la plage aux heures où le soleil est trop chaud, soit entre 11h et 16h. |
Votre intérieur est de plus en plus encombré de matériel de puériculture, si tout n'est pas essentiel en vacances, il faut quand même apporter certaines choses pour assurer la sécurité et le confort de votre tout-petit.
La position allongée est la meilleure pour les nouveau-nés. On emporte donc la nacelle pour les balades afin que bébé puisse dormir tranquille. Il sera ainsi protégé du vent et du soleil.
À partir de 6 mois, la poussette est idéale pour les balades pendant lesquelles bébé doit encore se reposer en position allongée ou semi-allongée.
Le portage a l'avantage de beaucoup rassurer les bébés, surtout qu'ils peuvent être un peu chamboulés par leurs premières vacances. C'est aussi un autre moyen de faire des balades, tout en ayant les mains libres, à condition bien sûr qu'il ne fasse pas 35°C et ces merveilleux outils pourraient bien vous sauver la vie en cas de besoin pressant (voir plus bas 👇).
Lorsque votre bébé est trop grand pour utiliser la nacelle ou le landau, le lit pliant ou lit parapluie est incontournable. Utile jusqu'aux 3 ans de votre enfant, c'est un investissement intéressant, sinon, vous pouvez aussi vous le faire prêter par des amis.
Quelques biberons et des tétines suffiront. Pas la peine de partir avec le chauffe-biberon, en été, l'eau à température ambiante suffit. Sinon, un petit tour au micro-ondes avant d'ajouter le lait en poudre devrait aller pour quelques jours de vacances. Un rehausseur ou siège nomade vous permettra de ne pas avoir à transporter votre chaise haute, mais peut se révéler indispensable pour faire manger bébé, bien installé.
Pour les bébés qui ne tiennent pas encore assis, vous devrez apporter le transat, ce sera bien plus pratique !
📁 N'oubliez pas le volet administratif !Si vous partez en France, vous n'aurez pas besoin de grand-chose, si ce n'est le carnet de santé et votre carte vitale sur laquelle est inscrit votre enfant. Si vous partez à l'étranger, faites inscrire votre bébé sur votre passeport et si vous choisissez un séjour dans un pays d'Europe, demandez à votre assurance maladie une carte européenne, pour vous et donc par extension pour votre bébé. Cette carte vous permettra de vous faire rembourser des frais médicaux, au cas où. |
L'idéal est de prendre la route après une tétée, ainsi, bercé par le ronronnement de la voiture, ou du train, bébé s'endormira et le trajet passera un peu plus vite pour lui. Mais quel que soit le moyen de locomotion, il faudra garder quelques affaires avec vous pour le voyage :
Vous savez quoi ? Avant 2 ans, aucun risque que bébé ne souffre du mal des transports, leur système n'est pas assez mature pour en souffrir.
Pour commencer, avant de partir, on fait réviser la voiture. Hors de question de tomber en panne avec bébé ! Si possible, on évite de partir les jours de grands départs et on prend plutôt la voiture tôt le matin ou en fin de journée. On évite de partir en plein après-midi. On pense aussi à installer des pare-soleil, y compris sur la lunette arrière et on met la climatisation au minimum pour que la différence avec l'extérieur ne soit pas trop importante. Pour un long trajet, on place, de préférence, bébé dans un siège-auto et on multiplie les pauses, maximum toutes les deux heures, pour prendre bébé dans nos bras, afin qu'il puisse changer de position. Évidemment, on ne fume pas dans la voiture 🚭, on ne laisse pas bébé tout seul dans l'habitacle et on ne met pas d'objets lourds sur la plage arrière.
👉 Vous aimerez cet article : Premières vacances en famille recomposée, tous nos conseils
Si vous partez en train avec un bébé âgé de quelques semaines, choisissez plutôt de voyager de jour que de nuit. Si possible, réservez un espace famille dans lequel vous aurez tout le confort nécessaire. Sinon pour éviter la trop forte climatisation, installez le siège de votre bébé côté couloir. Enfin, habillez bébé en superposant les couches, afin de pouvoir enlever ou remettre en cas de besoin.
Bébé peut prendre l'avion dès l'âge de 1 semaine. Pour un long trajet, réservez un lit nacelle et si votre enfant a plus de 6 mois, choisissez de voyager la nuit. En avion, la climatisation est plus redoutable qu'en train, alors ici aussi, multipliez les couches de vêtements. En avion, l'air est sec, proposez souvent à boire à votre bébé et pensez aussi au sérum physiologique pour lui humecter les yeux. Le problème de l'avion, ce sont les douleurs aux tympans que l'on peut ressentir au décollage et à l’atterrissage. Pour pallier ce problème, proposez la tétée avec votre bébé. La déglutition permet de limiter la douleur.
Vous partez seule avec votre bébé, vous prenez la route ou êtes bien installée sur votre siège B612 et voilà qu'une envie soudaine vous prend. Comment faire ?
On a hâte de vous entendre !Et vous, quelles sont vos astuces pour voyager avec un bébé ? N'hésitez pas à nous donner tous vos conseils en commentaire de cet article et racontez-nous aussi vos meilleures anecdotes de voyage avec vos enfants. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
Allez plus loin avec :
Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
Devenir parent, c’est un peu comme sauter dans le vide sans savoir si on a bien attaché son parachute. C’est excitant, vertigineux, parfois effrayant… mais surtout, c’est une aventure unique. Avant de plonger tête la première dans cette nouvelle vie, j'ai eu envie de vous dire 8 choses à garder en tête pour vivre cette transition avec un peu plus de sérénité (et beaucoup d’amour).
Le 5 avril est la journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme. Il est important de parler de l’autisme pour dépister, accompagner et intégrer les personnes autistes, enfant comme adulte. D’ailleurs, l’autisme est souvent diagnostiqué tard mais il est nécessaire qu’il y ait un dépistage chez l’enfant pour une prise en charge globale. Alors comment détecter l’autisme infantile ? Quels sont les signes et les symptômes de l’autisme ? Voici des pistes de réponses.
On sait que la maternité est un grand bouleversement, mais on n’imagine pas que donner naissance puisse nous faire perdre les pédales. Avoir un état mental complètement brisé peut se produire et on appelle ça, la “psychose puerpérale”. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Comment diagnostiquer ce type de psychose ? Est-il possible d’en guérir ? Il est essentiel de parler de la psychose puerpérale pour que tout le monde y soit mieux préparé. Explications.
Je ne suis pas mère, mais l’une des choses qui m’empêchent de franchir le cap de la maternité, c’est la peur de regretter. En effet, certaines femmes vivent dans le regret d’avoir eu des enfants et elles en souffrent énormément. Notamment à cause du poids de la culpabilité d’éprouver cela… En même temps, comment faire pour ne pas être en souffrance dans cette société qui a fait de ce sujet, un grand tabou ? Certaines femmes ont commencé à libérer la parole et il est primordial de continuer à le faire, pour ne plus taire quelque chose qui peut toutes nous concerner un jour ou l’autre.
Grandir, apprendre, s’épanouir… l’enfance est une période riche en découvertes et en émotions ✨. En tant que parent, on se pose mille questions : comment accompagner son enfant dans ses apprentissages, gérer les colères, poser des limites tout en restant bienveillant·e ? Chaque enfant est unique et évolue à son propre rythme, ce qui peut parfois être source de doutes et de remises en question. Ici, on vous aide à mieux comprendre les besoins et le développement de votre enfant pour l’accompagner sereinement.
La maternité est une aventure unique, remplie de joie, de doutes et de grands bouleversements. De la grossesse aux premiers pas de bébé, en passant par le post-partum et la charge mentale des jeunes mamans, chaque étape apporte son lot d’émotions et de questionnements. Entre fatigue, émerveillement et ajustements constants, il n’est pas toujours facile de trouver son équilibre. Ici, on vous accompagne avec bienveillance pour vivre cette expérience aussi sereinement que possible.
1 père sur 5. Je crois que c'est ce qui m'a le plus surprise quand je me suis penchée sur le sujet de la couvade. 20% des partenaires, notamment des pères (cis et hétéros) seraient touchés par ce phénomène, notamment quand il s'agit du premier enfant. Ballonnements, irritabilité, nausées... Qu'est-ce que la couvade ? Pourquoi cela se produit ? Comment réagir ? On vous explique.
Cet enfant était encore dans mon ventre quand je m’attelais à la tâche qui me semblait déjà la plus insurmontable (juste après l’accouchement) : chercher une nounou pour le faire garder. Les parents que je connais semblent tous tellement à l’aise avec ces notions de crèche, de nounou, de babysitter, pour eux c’est devenu totalement banal. Pour moi, c’est juste les prémices d’un terrible fait divers du type : “de mauvaise humeur, cette nounou enferme dans sa cave un bébé qui pleurait trop.” Confier son enfant, c’est difficile et finalement, c’est loin d’être banal, mais ce n’est pas impossible !
Pour moi, ça a d'abord commencé par une histoire de charge mentale. Une impression de trop-plein, la nécessité de devoir penser à tout et un quotidien harassant. Alors quand j'ai entendu parler du livre d'Alice Cheron, "l'Appel de la fugue", mon cœur a fait boom, ça m'a immédiatement parlé ! C'est pourquoi j'ai décidé de la contacter afin de faire une interview pour tout savoir sur la fugue maternelle. Explication.
C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurLaurianeRomami !
Poser une question à Lauriane
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire