Quand le confinement rapproche les gens

Mis à jour le 8 avril 2020 par Justine Guilhem

Je n'ai jamais autant appelé mes grands-parents. Autre grande première, je discute tous les jours avec mon voisin, par balcons interposés, et il est plutôt sympa en fait. Moi qui pensais me transformer en ermite, je me mettais (même si c'est déconseillé par les bonnes pratiques) le doigt dans l’œil. Comme si j'avais fait du tri dans mes contacts pour me concentrer sur l'essentiel, comme si j'avais pris conscience de la valeur de certaines personnes... Il n'y a pas à dire : le confinement rapproche les gens !

Quand le confinement rapproche les gens

Sommaire :

Qui l'eut cru ? Le confinement rapproche les gens
L'avis de la rédaction - Les liens ont deux fois plus de valeur

« La distance empêche un câlin ou un baiser, pas un sentiment. »

Qui l'eut cru ? Le confinement rapproche les gens

On me dit dans l'oreillette que le confinement aurait du positif...

Spectatrice d'un élan de solidarité générale

C'est certain, le Covid-19 est en train de nous changer. Moins égoïste, plus humain, plus inventif, j'ai autour de moi de nombreux exemples qui redonnent foi en l'humanité. Les plus jeunes prennent soin des personnes âgées, ou de nos chers soignants en livrant leurs courses, pour leur faire gagner du temps et les empêcher de sortir... Les salles de sport qui diffusent gratuitement des cours en direct, pour qu'on puisse se défouler et rester en forme... La notion de solidarité renaît peu à peu, et beaucoup se mettent à œuvrer, pour cultiver cette impression d'être ensemble, et favoriser l'entraide. Nous sommes (plus ou moins) logés à la même enseigne, et surtout obligés d'accepter la situation. Alors au lieu de se renfermer et de broyer du noir, autant ouvrir ses yeux et son cœur.

Ma vie sociale est différente, mais pas moins intense

Comment garder le moral, seule, pendant le confinement ? Je me suis posée cette question, en panique, le jour où j'ai appris que j'allais rester enfermée chez moi pendant quelques semaines, sans recevoir personne. Mais ça, c'était avant de réaliser que je vivais au 21ème siècle et que la technologie m'avait dotée de moyens de communications plus développés que les lettres et les cartes postales du temps de mes grands-parents. Je les ai souvent critiqués, mais aujourd'hui je suis bien contente que les réseaux sociaux existent, car grâce à eux je peux voir et discuter avec mes proches, sans modération. J'ai même appris à mamie à se servir de Whatsapp ! Je prends le temps de prendre des nouvelles de ceux que j'avais malheureusement délaissés. J'instaure même des rituels que personne ne manque, comme des apéros vidéos pour fêter le week-end !

Dans la vraie vie, ce changement s'est aussi opéré. Puisqu'il n'y a quasiment plus personne autour de moi, je m'ouvre aux autres. Comme si l'invisible était devenu visible, comme si le quotidien était des oeillères qui m'empêchaient de voir mes voisins. Tous les jours, après manger, on prend le café ensemble par balcons interposés, c'est la moindre des choses quand on partage le même palier depuis 3 ans..

Je laisse entrer les autres dans mon intimité

Avant, on était simplement "potes" ou "collègues", et on allait boire un verre en terrasse en échangeant, aussi sympathiques soient-elles, des banalités. Maintenant, si je veux garder contact avec les gens, je n'ai pas d'autres options que de les inviter en visio, directement dans mon salon. Ils voient mon intérieur, la tête de mon compagnon, rencontrent mes enfants ou mon chien ! Tout se joue à domicile. Et c'est ainsi que j'ai pu regarder des séries avec mes amis, en direct. Quoi de mieux que de commenter le dernier épisode de Peaky Blinders toutes ensemble sur Facetime ? Ce que je faisais seule avant, je me suis mise à le partager, mes collègues avec qui j'ai transpiré lors d'un cours de sport en live pourront témoigner.

> Envie d'instaurer un rituel "séries" avec vos amis ? Découvrez le top 10 des séries à dévorer pendant le confinement.

L’avis de la rédaction - Les liens ont deux fois plus de valeur

Le temps, on en manque souvent. C'est ce qui justifie le fait que, parfois, on délaisse nos proches. Mais avec le confinement, l'excuse n'est plus valable ! La situation nous donne du temps pour que l'on puisse soigner les relations qui nous tiennent vraiment à cœur.

Ne plus prendre de nouvelles d'une personne, c'est facile, et très révélateur. Chacun se rend compte des êtres qui lui manquent vraiment, et à contrario de ceux qui étaient toxiques (et qu'on aime encore plus maintenant qu'ils ne sont plus là !) Alors, la prochaine fois que vous recevrez un message, que vous serez interpellé par un voisin, soyez flatté !

Contacter un thérapeute

Le confinement vous paraît interminable ? Découvrez comment éviter la déprime Covid-19, et 10 choses à faire pour combler l'ennui !

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.