Demain, toutes paresseuses ?
C'est difficile parce que le goût de l'effort et sa mise en scène sont très ancrés dans notre société. J'entends encore souvent dire que "dormir est une perte de temps." "Qu'on se reposera quand on sera mort". Il est encore difficile de prôner l'inaction alors même que le travail décline toujours plus et de plus en plus. Je ne suis pas la Nostradamus des temps modernes. Impossible pour moi de vous prédire ce qu'il adviendra du travail. Se réinventera-t-il ou est-il voué à disparaître (quasi) totalement ? Quoi qu'il en soit, la paresse est une vertu qui ne doit pas être négligée. Elle nous rappelle d'être des humains et des individus penseurs.
Paresser pour se remettre au centre de sa vie
J'aime bien m'analyser et analyser les situations de la vie. Chercher à comprendre une émotion, un sentiment. Je suis en plus un peu introvertie, j'ai donc besoin de moments hors du monde, loin des gens et croyez-le ou non, mais souvent, mes meilleures, et aussi mes pires, idées me sont venues alors que j'étais allongée sur mon lit à regarder le plafond. L’inactivité a de nombreux bénéfices. Notre cerveau est toujours en fonctionnement, même lorsque nous ne faisons rien. Si nous sommes sans cesse en train de faire quelque chose, de prévoir, d'être concentrée, il se met alors dans un état d'hypervigilance, le stress augmente et nous ne pensons plus clairement.
➡ Quand nous ne faisons rien, notre esprit vagabonde, il peut même plonger jusqu'à notre inconscient. Ce relâchement permet d'être plus créatif et imaginatif. Des capacités essentielles et bonnes pour le moral.
Et le sommeil alors ?
Je vous ai déclaré mon amour pour la sieste, mais en dormant bénéficions-nous des bienfaits de l'inactivité ? Oui et non. En fait, lorsqu'on dort, notre cerveau se nettoie des substances toxiques, mais comme on l'a vu, l'inactivité éveillée permet à notre esprit de flâner en toute liberté, de rêver, d'imaginer, de créer. Pour être parfaitement bien, il y a donc un temps pour tout : être dynamique, ne rien faire (littéralement) et dormir. Alors, vous suivez le mouvement ?
L'avis de la rédaction : le paresseux est rusé !Comme le dit Lauriane, gare à ne pas confondre paresse et fainéantise ! La paresse est intelligente, les paresseux sont d'ailleurs d'excellents éléments au travail car ils trouvent moult astuces pour atteindre leurs objectifs en s'économisant un maximum. Observez-les et apprenez. Si vous vous sentez en décalage avec les autres, que vous ne parvenez pas à trouver votre rythme ou que vous vous sentez mal en ce moment, que vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à contacter un psychologue. Mieux se comprendre, c'est commencer à s'accepter pour enfin être soi et vivre heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue |
Source : Éloge de la paresse: "Il faudrait qu'on travaille moins" - Les Inrockuptibles
Alors, prête à devenir une paresseuse ? En attendant attention au burn-out et gare à l'épuisement professionnel !
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