En ce premier mois de l'année, le stress n'aura pas sa place ! On a décidé de vous chouchouter en vous proposant un programme qui fait la part belle au bien-être à la confiance en soi et aux petits plaisirs du quotidien. Chaque semaine de janvier, l'équipe de Wengood vous lance, sur sa page Facebook, un nouveau défi simple et efficace pour tirer un trait sur 2020 dans la bonne humeur !
Les challenges du mois de janvier - On commence bien, on se fait du bien !
Semaine 1 : du 4 au 10 janvier - Fève pour tous !
Parce que briller c'est bon pour le moral et que la générosité fait du bien, en cette période d’Épiphanie, c'est fève pour tout le monde !
Semaine 2 : du 11 au 17 janvier - Bonnes résolutions ? Non merci
Cette année, plutôt que de m'imposer des bonnes résolutions que je ne tiendrai pas longtemps, je décide de toucher mon but, de réaliser mes rêves, alors je fixe mes objectifs pour les atteindre.
Semaine 3 : du 18 au 24 janvier - Chaleur, chaleur
Cette semaine, je prends soin de moi ! Hors de question d'avoir froid, je me réchauffe par tous les moyens !
Semaine 4 : du 25 au 31 janvier - Tu es belle tu sais
Cette semaine je me laisse surprendre par mes proches et j'apprends à accepter les compliments.