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Prenez soin de vous !
C’est ainsi que nous avons décidé de créer notre programme Feel Good gratuit.
Cohérence cardiaque, exercices de méditation et de respiration, séances de sport, conseils pour télétravailler avec des enfants ou en couple, etc ... Tout cela vous permettra de vivre au mieux la période qui s’annonce.
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Comment cela fonctionne ?
1. Remplissez le questionnaire qui nous permettra de mieux vous connaître : Quelles sont vos difficultés ? Quelles sont vos envies et besoins ?
2. Nous partagerons avec vous chaque jour selon votre convenance des conseils, astuces, exercices et pleins d'autres choses pour être plus serein en cette période. Pas mal non ?
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Notre objectif ?
Qui sommes nous ?
La devise de l'équipe
"Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !"
Confinement Acte 1, 2, 3
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