Bonjour bonjour les hirondelles, y a d’la joie

Mis à jour le

Re-Re-Re confinement, télétravail, enfants à la maison, pas de bars, pas de restaus, pas de copines pour un apéro… Allez, avouez, c’est pas la folie en ce moment ! Toute notre équipe chez Wengood se mobilise pour vous accompagner et rendre votre quotidien plus agréable - supportable (rayez la mention inutile).

Sommaire :


Prenez soin de vous !

En ces temps difficiles, il est important de prendre soin de soi et de mettre en place certains rituels bien-être.

C’est ainsi que nous avons décidé de créer notre programme Feel Good gratuit.

Cohérence cardiaque, exercices de méditation et de respiration, séances de sport, conseils pour télétravailler avec des enfants ou en couple, etc ... Tout cela vous permettra de vivre au mieux la période qui s’annonce.

Inscrivez-vous à notre programme Feel Good et recevez gratuitement tous les jours des conseils et des exercices pour être plus serein au quotidien !

Je découvre le programme


Comment cela fonctionne ?

1. Remplissez le questionnaire qui nous permettra de mieux vous connaître : Quelles sont vos difficultés ? Quelles sont vos envies et besoins ?

2. Nous partagerons avec vous chaque jour selon votre convenance des conseils, astuces, exercices et pleins d'autres choses pour être plus serein en cette période. Pas mal non ?

Pour s'inscrire c'est ici >>>    Je m'inscris


Notre objectif ?

Vous permettre d'identifier certains comportements, d'en prendre conscience, d'en rire et de les accepter ou de vous en débarrasser en fonction de vos besoins du moment. Nul besoin d'être parfaite, heureux les fêlés qui laissent passer la lumière, tant que vous vous aimez telle que vous êtes.

     Qui sommes nous ?

Une équipe de passionnées en quête de mieux-être. Nous vous partageons nos histoires, nos galères et nos conseils pour vous permettre d'avancer sur le chemin de la sérénité.

    La devise de l'équipe

"Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !"

    Confinement Acte 1, 2, 3

Notre équipe vous accompagnait déjà lors des derniers confinements. Vous avez lu nos articles ?

Je veux lire les conseils Wengood sur le confinement ! 


Je veux recevoir des conseils Feel Good tous les jours ! 


Laisser un commentaire

Nos derniers articles spécial confinement

7 astuces pour télétravailler avec un bébé

Le télétravail avec un bébé, c'est un véritable jeu d’équilibriste qui consiste à faire entrer dans une seule personne en une seule journée, un rôle de jeune maman et un statut professionnel. Cependant, travailler à la maison avec bébé, c'est aussi plein d'avantages (je vous jure) et de petites astuces ! Alors confinement n°3, nous voilà !

Confinement, télétravail, enfants... c'est reparti ! Et si cette fois c'était moins pire ?

Alors ça y est on recommence ! Depuis le 11 mai 2020, nous sommes nombreux, parents, à considérer que le pire c’est la fermeture des écoles. Les vagues successives de restrictions nous ennuient mais, tant que les enfants vont à l’école, on accepte ! Et pourtant ce « pire » est de retour ! Alors on prend du recul : l’année dernière c’était « vraiment » pire et cette fois-ci ce peut l’être beaucoup moins.

Télétravail à 2 : 6 conseils pour que ça se passe bien

Et c'est reparti pour un 3ème confinement ! Ma vie n'est plus la seule chose que je partage avec mon partenaire puisque depuis un an, je suis en télétravail avec mon conjoint. Mon espace de travail est divisé, et il faut composer avec les habitudes et le besoin de chacun. Comment être efficace sans se laisser distraire ? La réponse dans cette liste des astuces pour que le télétravail à 2 se passe bien !

Comment on aborde l'acte 3 du confinement ?

Plus d'un an maintenant que l'on joue au chat et à la souris avec les confinements. Cet avril, il nous a tous rattrapé. Coup de massue. On appréhende ? Peut-être un peu, mais maintenant, en terme de confinement on a de l'expérience. Objectifs premiers : prendre soin de soi et relâcher la pression !

Confinement des seniors : 5 conseils pour rester en forme

Peu importe notre âge, ce nouveau confinement ne doit pas nous atteindre, ce ne sont pas nos seniors qui diront le contraire. Après avoir survécu à plus d'un demi-siècle, ce n'est pas ce fichu virus qui aura leur peau. Conserver une activité physique régulière et adaptée, continuer de se stimuler mentalement, et multiplier les contacts avec ses proches... la personne âgée qui n'a pas de solution pour rester en forme n'est pas encore née !

Et si le confinement avait du bon ? Savoir repérer le positif

Je n'aurais jamais cru dire ça, mais "merci le confinement". Si rester chez moi, sans sortir ni recevoir personne me faisait paniquer, j'ai changé d'avis. Profiter de mon intérieur, prendre des nouvelles de mon arrière-grande tante, me mettre à la pâtisserie... il y en a des choses à faire quand on ne passe pas son temps à se morfondre ! Et si le confinement avait du bon ? Découvrez 8 côtés positifs !


Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici