Coaching de vie : qu'est-ce que c'est ?

Sommaire :

Le coach de vie : un accompagnement pour changer
L'avis de la rédaction - Une foule de bienfaits

Le coach de vie : un accompagnement pour changer

Un petit problème personnel ou professionnel ? Le coaching de vie peut vous amener à atteindre vos objectifs et vous aider à aller mieux. Contrairement à une thérapie avec un psychologue, le coaching de vie s'intéresse à votre présent et non à votre passé, un coach va vous permettre de répondre à la question : "que faire pour aller mieux ?", il dispose cependant d'une grande formation psychologique.

En pratique, un coach de vie va vous aider à identifier les objectifs qui vous permettraient d'être plus heureux, plus épanouie et vous aider à les atteindre. Le point positif d'un coaching de vie, c'est qu'à la fin, les résultats seront concrets et mesurables. Vous en sortirez forcément plus forte, plus performante et avec de nouvelles connaissances.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Quelle que soit la période difficile que vous traversez vous pouvez faire appel à un coach de vie. Tous les sujets que vous désirez aborder sont les bons :

Rupture amoureuse, divorce
Mal-être dans son couple
Changement ou évolution de carrière
Recherche d'emploi
Difficulté avec le monde du travail
Besoin d'aide dans le cadre de sa vie privée
Impossibilité à trouver sa place dans le monde actuel ou plus largement, chercher à mieux se comprendre

Tous les sujets qui vous posent problème peuvent être abordés lors d'un coaching de vie. Ce travail vous amènera à mieux vous connaître, à faire un pas vers la personne que vous être vraiment, à trouver votre place...

Fonctionnement d'une séance de coaching

On commence en général par une séance d'une heure, ensuite, le nombre de séances dépend du problème à régler. C'est à vous d'évoquer en premier ce qui vous bloque et pour parfaitement vous accompagner, le coach de vie doit bien sûr avoir une grande capacité d'écoute et de compréhension afin de pouvoir vous orienter au mieux.

L'avis de la rédaction : une foule de bienfaits

On ne pense pas assez au coaching de vie pour régler ses problèmes et pourtant, c'est un fabuleux moyen de découvrir les ressources que l'on a en soi. Avec cette méthode, vous qui étiez le centre du problème devenez la solution et l'acteur de votre mieux-être. Vous gagnez donc en confiance en vous, vous vous recentrez sur vos valeurs, vos priorités et vous accepterez le changement avec enthousiasme et sans appréhension. N'attendez pas pour prendre rendez-vous avec l'un de nos coachs.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

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