Cela va faire pratiquement un an que la Covid-19 est dans nos vies, nous empêchant de voyager et d'aller au bout de nos projets. Personnellement, je commence à être fortement en manque de voyage. Découvrir de nouvelles cultures et vivre de nouvelles expériences sont ma raison d'être ! Pour cause de pandémie, j’ai dû annuler un road trip aux Etats-Unis que je rêvais de faire depuis de longues années. Alors comment s’échapper du quotidien ? En ouvrant la fenêtre tout simplement ! Vous allez adorer Windowswap !
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La pandémie, au-delà de nous rendre hypocondriaque, pèse lourd sur notre santé mentale. En effet, il y a une différence entre être casanier et être privé de voyages et de nouveaux projets. Même voir son entourage devient compliqué, mes proches n’habitent même pas la même région que moi, donc la restriction en kilomètres a pesé sur le moral pendant un bon moment. Autant dire qu’on sent rapidement la différence entre rester à la maison pour le plaisir et être contraint de ne pas en sortir !
Évidemment, je ne suis pas la seule à avoir fait ce constat, d’autres personnes l’ont fait partout dans le monde avec la pandémie ! Et c’est d’ailleurs le cas de Sonali Ranjit et Vaishnav Balasubramaniam qui vivent à Singapour. En manque de voyages, ce couple a créé WindowSwap. Le fonctionnement du site est très simple car il suffit de cliquer sur “Open a new window somewhere in the world” pour avoir accès à la vue de fenêtres dans au moins 175 pays à travers le monde. C’est quelque chose que l’on aurait jamais vu apparaître en temps normal. Avec cette pandémie, on invente et on va vers de nouvelles formes d’évasion.
Je dois avouer que c’est plutôt chouette de pouvoir s’échapper mentalement de son petit appartement pendant quelques minutes ! - Capture d’écran WindowSwap
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Comme dit précédemment, on a la possibilité de zapper, ou “swaper”, ce qui fait défiler des vues différentes depuis son ordinateur. J’ai eu la sensation d’ouvrir une fenêtre sur le monde tout en restant sur ma chaise de bureau. 6.000 vidéos ont été postées depuis octobre dernier, ce qui offre une belle variété de vues. Et parfois certaines personnes sont très créatives puisqu’il y a de petites mises en scène avec des figurines ou des guirlandes lumineuses, ce qui donne immédiatement le sourire.
J’ai zappé de fenêtre en fenêtre jusqu’à tomber sur celle qui m’a fait vraiment du bien : une vue sur un jardin quelque part au Canada, montrant des écureuils et des oiseaux qui chantent. Bien sûr, on a la possibilité de ne pas passer la vidéo. Alors je l’ai laissé en boucle pour avoir un fond sonore apaisant, un peu comme avec les vidéos ASMR spéciales “bruits de la nature”.
Attention WindowSwap n’est pas non plus miraculeux. J’ai été déçue de découvrir que ce n’est pas du direct, mais des morceaux de vidéos de 10 minutes. Certaines fenêtres ne sont pas très bien filmées, suivant le matériel utilisé et la qualité de la vidéo peut donc être impactée. Certains sons sont également peu agréables à écouter, puisqu’il y a des vidéos avec de la circulation (quelle idée saugrenue de filmer un boulevard). Difficile de s’échapper mentalement avec le bruit des voitures ! Et même si cela offre un instant de découverte, ce n’est pas comparable à un vrai voyage et à toutes les sensations qu’il offre. Lorsqu’on ferme la fenêtre, on est toujours chez nous.
Évidemment, il y a des limites mais en contemplant le jardin inconnu niché au cœur du Canada, je me suis aperçue que c’était un concept qui allait au-delà du manque du voyage. Des personnes ont spontanément ouvert une brèche sur leur intimité, offrant la vue de leur fenêtre. Et c’est en ça que WindowSwap est une bonne idée. Cela reste un moment suspendu offert par quelqu’un d’autre dans le but d’apaiser un peu les maux liés à cette situation inédite. Et cet aspect à la fois poétique et solidaire qui m’a touchée. J’ai donc laissé mon esprit vagabonder pendant plusieurs minutes en regardant ce qu'il se passait chez un inconnu à l’autre bout de la planète. WindowSwap est gratuit, donc c’est maintenant à vous de tester cette petite parenthèse d’évasion !
L’avis de la rédaction - cassez votre routine !Trouver des petites alternatives pour casser la routine quotidienne fait du bien. C’est nécessaire pour pouvoir continuer à tenir en attendant de pouvoir s’évader physiquement à l’autre bout du monde. Le manque de voyage peut provoquer un réel stress et une anxiété accrue. Selon une étude, 3 personnes sur 4 ont avoué que voyager est l’une des choses qui leur manque le plus pendant cette pandémie. A noter que les stratégies d’évitement ne vous soulageront pas sur le long terme. Voilà pourquoi il est important d’avoir un suivi psychologique si la situation devient trop pesante. |
Et puis si vous vous sentez un peu seule en ce moment, sachez qu'il y 8 façons de combler ce grand vide en vous.
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Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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