Relation à distance, le secret pour que ça marche

Mis à jour le par Lauriane Romami

Vous l'avez rencontré et depuis c'est l'amour fou ! Le seul hic : il habite à plus de 500 km de chez vous... Vous vous manquez et en plus votre mère, votre copine Marie et même votre coiffeur vous l'assure, les relations à distance, ça ne fonctionne pas ! Euh c'est vrai ça ? Gardez espoir, on a quelques tuyaux qui vont vous remonter le moral.

Relation à distance, le secret pour que ça marche
Sommaire : 

Comment faire durer une relation à distance ?

1. Faire confiance, confiance, confiance

Je ne sais pas si c'est clair pour vous, mais la base pour faire fonctionner une relation c'est... LA CONFIANCE (bravo ! 😏). Une relation à distance n'échappe pas à la règle et doit même faire preuve de beaucoup de confiance. Sans elle, impossible de construire une relation solide et durable. Premièrement, il faut avoir foi en la relation elle-même. Si vous avez des doutes, si vous écoutez les mauvaises langues qui vous disent que ça ne fonctionnera pas, si vous n'êtes pas sûre de vous, laissez tomber. 

Pour qu'une histoire à distance ait véritablement des chances il faut que vous ayez envie que ça marche, que vous soyez heureuse et persuadée que cette relation a un avenir. Ensuite, ça va de soi, mais vous devez faire confiance à votre partenaire. L'amour à distance demande beaucoup de force et de se méfier de nous-même et de notre imagination ! Loin des yeux, les interprétations sont parfois bien plus nombreuses. On apprend que l'autre a rencontré de nouvelles personnes, il met du temps à répondre à notre dernier texto et hop, notre imagination nous joue des tours ! La confiance est donc primordiale, autant d'ailleurs que la confiance en soi. Savoir que cette relation n'est pas idéale, mais être assez forte pour tout faire pour qu'elle dure.

👉 La confiance, un principe déterminant pour toutes nos relations

2. Insister sur la communication

Ici aussi comme dans une relation classique, et plus encore, la communication est primordiale. Et ce ne sont pas les moyens de communication qui manquent : textos, photos, appels au téléphone et en visio, mais plus que les moyens c'est la régularité qui est importante. Pour donner une chance à cette relation, vous devez garder du temps pour votre couple. Échangez tous les jours et privilégiez un temps de qualité. Toute votre attention doit être portée sur votre conjoint, mais vous pouvez aussi profiter de vos courses, de la préparation du repas, du dîner ou d'un trajet pour partager un moment complice, de la vie de tous les jours avec votre conjoint, même à distance. N'oubliez pas non plus de pimenter vos échanges. Envoyez-vous des mots coquins, faites l'amour au téléphone... faites preuve d'imagination 😉.

3. Se méfier de la routine... mais pas trop quand même

S'il y en a bien une qui s'insère dans n'importe quelle relation c'est bien la routine. Difficile d'y échapper, même si l'on vit loin l'un de l'autre. On s'appelle à la même heure, on s'envoie un texto de bonne nuit tous les soirs, on se voit tous les 15 jours, etc. Tout ça peut être un peu lassant, mais n'oubliez pas que la routine est aussi le fondement du couple et qu'on peut très bien aimer cette routine de couple. Si vous aimez les petites habitudes que vous avez prises à deux, ne les changez pas, mais n'hésitez pas non plus à surprendre votre partenaire. 

🤩 Faites-lui livrer un cadeau, programmez des retrouvailles surprises, organisez un dîner pour sa venue ou un petit week-end romantique ailleurs. Nourrissez-vous de la routine que vous avez mise en place tous les deux, mais ne vous laissez pas enfermer par elle 😊.

Marion Leroy

Marion Leroy, coach, est là pour vous !

Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Écrivez un mail à notre coach, Marion !

  • ✨ Réponse sous 24h en semaine
  • 🚀 Disponible pour les urgences
  • 💫 5 euros seulement
Contacter Marion

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

Comment savoir si une relation à distance fonctionne ?

À quoi voit-on qu'une relation à distance fonctionne ? Eh bien tout simplement à l'envie de se projeter, de faire des projets à deux. Vous avez déjà envisagé d'habiter ensemble ? Vous vous êtes renseignée sur les mutations, les postes dans sa région ? Le week-end prochain, vous allez rencontrer ses parents ? Alors c'est que ça marche et que l'avenir vous tend les bras, à vous de jouer maintenant !

L'avis de la rédaction : un mal pour un bien ?

Quand on pense "relation à distance" on pense souvent célibataire à deux. C'est vrai qu'être en couple, mais rentrer seule chez soi ça peut être difficile. Il faut tirer un trait sur la tendresse quotidienne. Les câlins sur le canapé, le bisou du matin, mais en échange, vous gagnez aussi beaucoup ! La majorité des couples se disputent au sujet des tâches ménagères et de leur gestion, dans une relation à distance, pas de conflits de ce genre. En plus, la distance alimente le désir. Lorsque vous vous voyez c'est l'explosion. Sous la couette certes, mais aussi concernant vos sentiments. L'excitation monte, vous avez le cœur qui bat la chamade, des papillons dans le ventre, vous êtes toujours heureux de vous voir, de vous retrouver et vous partagez des moments où vous êtes tout à l'autre. Souvent, la distance aide à entretenir la flamme. Si par contre votre relation bat de l'aile, que vous vous éloignez ou que le même schéma se répète dans toutes vos relations, c'est que quelque chose cloche. Contactez un psychologue afin d'en discuter. Ensemble vous pourrez identifier l'origine de ce schéma et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de vivre des relations heureuses et sereines.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psy

Toujours plus : Comment entretenir une relation virtuelle et à distance ?

Mais aussi : 

Article proposé par
Lauriane Romami

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Cet article vous a plu ?

Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurLaurianeRomami !

Poser une question à Lauriane

Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire

Laisser un commentaire

Nos derniers articles 🌟

Je me fais des films ou je lui plais ? Comment savoir ?

“Mais je rêve ou je lui plais ?”. Je sais, je SAIS, que tout le monde s’est posé cette question un jour. On rencontre quelqu’un, on commence à avoir de l’attirance pour cette personne, mais la question à 1 million, c’est : est-ce que c’est réciproque ? Et il y en a un tas qui découle : je me fais des films là où il/elle me drague ? Comment savoir s’il/elle m’apprécie ? Je sais ce que ça fait, car je suis passée par là plusieurs fois tout au long de ma vie. Alors je vais vous expliquer comment savoir si on lui plaît… Ou pas !

Etre en trouple, l'amour à 3, c'est encore mieux ?

Jules et Jim, un film de 1962, c'est sans doute mon premier souvenir de trouple. Si depuis mon univers n'est peuplé que de couple monogame, je me souviens tout de même de l'adolescente que j'étais. Celle dont le cœur battait à la fois pour Matthieu et pour Sébastien 💗. Je me demandais alors : comment choisir ? Certaine que mon cœur ne pouvait aimer qu'une seule personne à la fois. Et dire que si Matthieu et Sébastien avaient pu s'aimer, nous aurions fait le premier trouple du lycée ! C'était le début des années 2000 et depuis... Le trouple est de plus en plus visible, apparaissant comme une véritable solution pour les personnes en quête de nouveaux schémas amoureux.

Les HPE en amour : qu’est-ce que ça donne en couple ?

En tant qu’hypersensible, j’ai beaucoup souffert dans mes relations amoureuses passées. Avoir une grande empathie ainsi qu'une forte intelligence émotionnelle, ce n’est jamais simple à maîtriser, surtout quand l’amour s’en mêle. C’est comme si tout était exacerbé, c’est la relation la plus belle que l’on puisse avoir, mais aussi la plus compliquée à gérer. Alors qu’est-ce que ça donne en couple ? Quelles sont les difficultés rencontrées ? Quel partenaire idéal pour un (ou une) HPE ? Je vous explique.

Quand l’anxiété nous fait... tomber amoureux·se ?!

J'ai vécu ma plus belle histoire d'amour pendant le Covid. Du moins, nous sommes tombés amoureux en plein coeur de la pandémie et puis nous avons passé quelques années ensemble. Je crois que je n'ai jamais aimé avec une telle intensité... Cependant, il paraîtrait que le stress causé par le virus n'y serait pas pour rien. C'est en effet ce que j'ai découvert dans une vidéo de France Culture qui explique que l'anxiété, la peur et le stress favorisent l'apparition du sentiment amoureux ! J'ai trouvé ça fou, c'est pourquoi j'ai décidé de vous en parler.

Questionnaire de couple : jouez en testant votre duo !

Ah la vie de couple, quelle aventure ! On a beau s'aimer très fort, vous savez ce qu'on dit, ou plutôt ce que le poète Pierre Reverdy disait : "Il n'y a pas d'amour, il n'y a que des preuves d'amour". Et preuve ultime, s'il en est : connaître l'autre sur le bout des doigts, avoir en mémoire tous les détails de votre histoire commune. Vous pensez être capable de relever le défi ? Aller, c'est parti !

En couple, j'ai du mal à abandonner mes habitudes de célibataire

Je suis une amoureuse de l’amour, mais je suis aussi de celles qui ont du mal à abandonner mes habitudes de célibataire… Enfin, devrais-je plutôt dire mes habitudes de femme seule en ce qui me concerne. Certaines personnes aiment bien sortir tout le temps avec des amis, d’autres préfèrent faire leurs activités dans leur coin. Je suis plutôt de la deuxième catégorie, mais il existe un tas de personnes qui ont du mal à abandonner leur côté indépendant. Et vous savez quoi ? C’est plutôt une bonne nouvelle ! Je vous explique.

Célibataire à deux : et pourquoi pas, si ça marche ?

Je n’ai jamais été le genre de fille collante qui a besoin de 10 messages par jour. Ni celle qui s’arrête de vivre quand l’autre n’est pas là. Bien au contraire. J’aime mon espace vital, mes petites habitudes, et surtout ma liberté ! Cela ne m'empêche pas d'aimer, bien au contraire, plus je me sens libre dans mon couple, plus je suis apaisée. C'est ce que j'appelle être "célibataire à deux". Pour moi ça marche, pourquoi pas pour vous ?

Célibataires ! Ne passez plus votre temps à chercher l'amour !

Depuis l’enfance, on nous fait croire que le bonheur passe forcément par la rencontre de "la bonne personne". Celle qui viendra combler tous nos manques, nous rendre complet·e, et transformer notre vie en comédie romantique. Mais la réalité est bien différente. Et si, au lieu de chercher désespérément la personne idéale, vous deveniez votre propre priorité ? Aujourd’hui, de plus en plus de personnes choisissent de vivre leur célibat comme une période d’épanouissement, de liberté et de recentrage sur soi. Et si c’était le moment de faire de même ? Voici pourquoi vous n’avez pas besoin de courir après l’amour pour être bien dans votre vie.

Polyamour : et si aimer plusieurs personnes, c’était juste aimer autrement ? 💞

Aimer plusieurs personnes à la fois, c’est possible ? Si vous vous posez cette question, c’est peut-être que vous ressentez quelque chose de différent. Une attirance multiple, un attachement qui ne se limite pas à une seule personne, ou simplement une envie de vivre l’amour autrement. Et si ce n’était pas une trahison de la norme, mais une autre manière d’aimer, tout aussi sincère et profonde ?

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06