Relation à distance, le secret pour que ça marche

Vous l'avez rencontré et depuis c'est l'amour fou ! Le seul hic : il habite à plus de 500 km de chez vous... Vous vous manquez et en plus votre mère, votre copine Marie et même votre coiffeur vous l'assure, les relations à distance, ça ne fonctionne pas ! Euh c'est vrai ça ? Gardez espoir, on a quelques tuyaux qui vont vous remonter le moral.

Comment faire durer une relation à distance ?

1. Faire confiance, confiance, confiance

Je ne sais pas si c'est clair pour vous, mais la base pour faire fonctionner une relation c'est... LA CONFIANCE (bravo ! 😏). Une relation à distance n'échappe pas à la règle et doit même faire preuve de beaucoup de confiance. Sans elle, impossible de construire une relation solide et durable. Premièrement, il faut avoir foi en la relation elle-même. Si vous avez des doutes, si vous écoutez les mauvaises langues qui vous disent que ça ne fonctionnera pas, si vous n'êtes pas sûre de vous, laissez tomber.

Pour qu'une histoire à distance ait véritablement des chances il faut que vous ayez envie que ça marche, que vous soyez heureuse et persuadée que cette relation a un avenir. Ensuite, ça va de soi, mais vous devez faire confiance à votre partenaire. L'amour à distance demande beaucoup de force et de se méfier de nous-même et de notre imagination ! Loin des yeux, les interprétations sont parfois bien plus nombreuses. On apprend que l'autre a rencontré de nouvelles personnes, il met du temps à répondre à notre dernier texto et hop, notre imagination nous joue des tours ! La confiance est donc primordiale, autant d'ailleurs que la confiance en soi. Savoir que cette relation n'est pas idéale, mais être assez forte pour tout faire pour qu'elle dure.

2. Insister sur la communication

Ici aussi comme dans une relation classique, et plus encore, la communication est primordiale. Et ce ne sont pas les moyens de communication qui manquent : textos, photos, appels au téléphone et en visio, mais plus que les moyens c'est la régularité qui est importante. Pour donner une chance à cette relation, vous devez garder du temps pour votre couple. Échangez tous les jours et privilégiez un temps de qualité. Toute votre attention doit être portée sur votre conjoint, mais vous pouvez aussi profiter de vos courses, de la préparation du repas, du dîner ou d'un trajet pour partager un moment complice, de la vie de tous les jours avec votre conjoint, même à distance. N'oubliez pas non plus de pimenter vos échanges. Envoyez-vous des mots coquins, faites l'amour au téléphone... faites preuve d'imagination 😉.

3. Se méfier de la routine... mais pas trop quand même

S'il y en a bien une qui s'insère dans n'importe quelle relation c'est bien la routine. Difficile d'y échapper, même si l'on vit loin l'un de l'autre. On s'appelle à la même heure, on s'envoie un texto de bonne nuit tous les soirs, on se voit tous les 15 jours, etc. Tout ça peut être un peu lassant, mais n'oubliez pas que la routine est aussi le fondement du couple et qu'on peut très bien aimer cette routine de couple. Si vous aimez les petites habitudes que vous avez prises à deux, ne les changez pas, mais n'hésitez pas non plus à surprendre votre partenaire.

🤩 Faites-lui livrer un cadeau, programmez des retrouvailles surprises, organisez un dîner pour sa venue ou un petit week-end romantique ailleurs. Nourrissez-vous de la routine que vous avez mise en place tous les deux, mais ne vous laissez pas enfermer par elle 😊.

Comment savoir si une relation à distance fonctionne ?

À quoi voit-on qu'une relation à distance fonctionne ? Eh bien tout simplement à l'envie de se projeter, de faire des projets à deux. Vous avez déjà envisagé d'habiter ensemble ? Vous vous êtes renseignée sur les mutations, les postes dans sa région ? Le week-end prochain, vous allez rencontrer ses parents ? Alors c'est que ça marche et que l'avenir vous tend les bras, à vous de jouer maintenant !

L'avis de la rédaction : un mal pour un bien ?

Quand on pense "relation à distance" on pense souvent célibataire à deux. C'est vrai qu'être en couple, mais rentrer seule chez soi ça peut être difficile. Il faut tirer un trait sur la tendresse quotidienne. Les câlins sur le canapé, le bisou du matin, mais en échange, vous gagnez aussi beaucoup ! La majorité des couples se disputent au sujet des tâches ménagères et de leur gestion, dans une relation à distance, pas de conflits de ce genre. En plus, la distance alimente le désir. Lorsque vous vous voyez c'est l'explosion. Sous la couette certes, mais aussi concernant vos sentiments. L'excitation monte, vous avez le cœur qui bat la chamade, des papillons dans le ventre, vous êtes toujours heureux de vous voir, de vous retrouver et vous partagez des moments où vous êtes tout à l'autre. Souvent, la distance aide à entretenir la flamme. Si par contre votre relation bat de l'aile, que vous vous éloignez ou que le même schéma se répète dans toutes vos relations, c'est que quelque chose cloche. Contactez un psychologue afin d'en discuter. Ensemble vous pourrez identifier l'origine de ce schéma et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de vivre des relations heureuses et sereines.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

#BornToBeMe

Contacter un psy

Mais aussi :

Nos derniers articles

6 choses pour lesquelles je ne m'excuserai plus

Politesse, timidité, syndrome de l'imposteur ou peur du regard des autres, je ne sais pas ce que cachent mes excuses, mais une chose est sûre, je m'excuse trop, pour tout, tout le temps ! Et vous savez quoi ? J’en ai assez de toujours m’excuser. Parfois, j’ai même l’impression de m’excuser d’exister, tant je bredouille des “désolée” à tout bout de champ. Certes, la politesse c’est bien, mais point trop n’en faut. Alors aujourd’hui, j’ai décidé d’arrêter ! Voici 7 choses pour lesquelles, en tout cas, je ne m’excuserai plus !

L'aboulie : quand une pathologie fait disparaître la motivation…

Nous ne sommes pas tous égaux. C’est malheureusement le triste constat que l’on peut dresser, par rapport à la santé mentale et à la motivation. En effet, on nous dit souvent que l’on doit être motivé.e à tout prix, mais saviez-vous qu’il existe un trouble de la volonté ? Cela s’appelle l’aboulie et ça impacte fortement la motivation. Alors, libérons-nous de l’injonction à la motivation et essayons de comprendre ce qu’est cette pathologie.

Émétophobie : quand la peur de vomir cache autre chose...

Des peurs incompréhensibles, j’en ai eu des tas, mais celle qui a gagné haut la main parmi toutes, c’est la peur de vomir. Cela s’appelle l’émétophobie et j’ai longtemps été traumatisé par cette phobie. Peu prise au sérieux, voire carrément moqué, la peur de vomir est en réalité l’une des phobies les plus répandues dans le monde ! Ce n’est pas une peur anodine, qui est juste passagère, elle cache quelque chose de plus profond. Explication.

La peur des animaux : comment vaincre la zoophobie ?

“Ah … Tu amènes ton chien pour la rando...”. Quand j’ai entendu mon collègue dire cette phrase et commencer à le voir paniquer, j’ai compris qu’il était mal à l’aise à l’idée d’être en contact avec mon chien. Au-delà même, il m’a expliqué qu’il souffrait d’une peur viscérale des chiens. Cette phobie fait partie de la grande famille de la peur des animaux appelée la zoophobie. Pourquoi peut-on souffrir de cette peur ? Comment vaincre cette phobie ? Explications sur cette peur répandue.

Arrêtons de projeter nos propres peurs sur les autres !

Lorsque je fais part de mes projets à mon entourage ou ma famille, j’ai l’impression de ne récolter que des avis négatifs et des inquiétudes. "Mais tu n'as pas peur de finir seule ? ", "Tu ne retrouveras jamais un emploi si tu démissionnes "etc. Je sais parfaitement qu’ils se font du souci pour moi, mais je pense qu’il y a autre chose. Il y a une projection de leurs propres peurs sur ma vie et mes envies ! On fait tous ça, mais c'est épuisant, pour soi-même et pour les autres. Alors comment faire pour ne plus projeter nos propres peurs sur les autres ?

Comment retrouver sa libido ? 10 conseils pour réveiller la bête 🔥

Vous n’avez plus envie de faire l’amour, vous ne désirez plus votre partenaire et vous culpabilisez de cette situation. La fatigue, le stress, la contraception choisie ou tout simplement des problèmes de couple sont autant de causes qui peuvent provoquer une baisse de libido... Heureusement, des solutions existent pour réveiller sa libido et retrouver une vie sexuelle épanouie. Suivez mes 10 conseils et attendez-vous à retrouver une libido au sommet !