Et si on profitait du confinement pour laisser sa peau respirer ?

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Prendre son temps, porter des vêtements confortables de jour comme de nuit, marcher pieds nus tout au long de la journée. S'il peut traîner avec lui son lot d'angoisses, le confinement a aussi de bons côtés. C'est aussi le moment de prendre soin de soi et pourquoi pas de faire plus attention à sa peau.

Et si on profitait du confinement pour laisser sa peau respirer ?
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« Belle au naturel »

Confinement = détox beauté

Je ne sais pas vous, mais moi je ne me maquille que pour sortir de chez moi. Et confinement oblige, je reste à la maison, c'est donc un make-up rehab forcé. Résultat, j'ai moins de petits boutons, mon teint semble plus frais et ma peau semble même moins sèche...

>>> Et une petite détox mascara pour rendre vos cils plus forts, ça vous tente ?

Une peau parfaite sans rien faire ?

Alors non, je ne suis pas en train de vous parler d'une solution miracle pour avoir une peau parfaite et qui consisterait en ne faisant rien d'autre que de se regarder dans le miroir. On a dit de laisser sa peau respirer, pas de totalement la laisser tomber ! Trois étapes restent primordiales :

1. Nettoyer

L'hygiène doit rester votre priorité si vous voulez garder une belle peau. Utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau, du démaquillant, ou tout simplement de l'eau et du savon, au quotidien. Vous pouvez aussi utiliser un brumisateur d'eau thermale si chez vous, l'eau est un peu calcaire ou si vous avez la peau sèche.

Le lendemain (vous avez le temps profitez-en), afin de ne pas trop solliciter votre peau sur une seule journée, faites un masque. Et pour un nettoyage complet, une fois par semaine, vous pouvez faire un gommage qui nettoiera les pores en profondeur.

Un masque à base de produits naturels tels que le concombre, l'oeuf ou le miel, peut être un très bon moyen de faire du bien à votre peau, à moindre frais.


2. Apaiser

Le nettoyage est essentiel mais il peut avoir un effet irritant. Chaque jour, il faudra donc utiliser une crème hydratante et apaisante qui, là aussi, correspond à votre type de peau.

Mon conseil : utilisez le plus possible des produits purs et naturels, ils sont moins occlusifs et votre peau vous remerciera.

3. Prendre de bonnes habitudes

Une belle peau, c'est une peau nourrie, hydratée et équilibrée. Tout ça ne s'obtient pas uniquement avec des cosmétiques. L'environnement a aussi son importance. Boire suffisamment, bien s'alimenter et arrêter de fumer sont aussi de très bons atouts pour être belle au naturel !

>>> 7 aliments pour une peau parfaite

Pourquoi le confinement est le bon moment pour laisser sa peau respirer ?

En règle générale, il faudrait offrir chaque semaine une routine détox à sa peau, pendant un à deux jours. Difficile à tenir quand on doit aller au bureau, sortir entre amis, aller déjeuner chez les parents. Voilà pourquoi la période du confinement est idéale pour mener à bien la mission détox !

Et après ?

Une fois le déconfinement venu, il y a fort à parier que la vie ne sera pas la même, revoir sa routine beauté peut aussi faire partie de ce renouveau.

Les règles sont simples. Si vous n'avez pas le temps ou l'opportunité de laisser jeûner votre peau une fois par semaine, essayez surtout de bien l'hydrater, de toujours vous démaquiller (oui, oui toujours ! Même quand il est 3 heures du matin et que votre lit vous appelle) et surtout, ayez la main plus légère. En réduisant simplement la quantité de fond de teint, de blush ou d'anticerne, utilisés au quotidien, vous minimiserez l’apparition de points noirs et de boutons.

L'avis de la rédaction - Attention à votre type de peau

Laisser sa peau respirer n'aura aucun impact positif si vous ne choisissez pas des produits adaptés à votre type de peau.


Quel est mon type de peau ?
  • Si votre peau est luisante et brille au cours de la journée et que votre maquillage ne tient pas, c'est que vous avez la peau grasse.
  • Si votre zone T (front, nez, menton) brille mais que vos joues sont sèches et qu'en plus vous avez des points noirs et les pores dilatés, alors votre peau est mixte.
  • Si votre peau est rugueuse, manque d’élasticité, est sensible (sensation de tiraillements de picotements) sur le visage comme sur le reste du corps, alors vous avez la peau sèche.
  • Enfin, si votre peau n'est pas réactive, que vous n'avez pas d'imperfections (ou très rarement) et que la surface de votre peau est uniforme, félicitations vous avez une peau normale !
Sachez que de nombreuses marques de cosmétiques vous permettent de faire votre auto diagnostic avant de choisir vos produits.


Contacter un coach bien-être

La déprime, c'est mauvais pour la peau ! Comment garder le moral lors d'un confinement en solo ?

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15 avril · Wengood

8:57


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