Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Félicitations ! C’est un moment très particulier qui peut faire jaillir plusieurs sentiments : surprise, excitation, soulagement, doute, peur, panique… Quel que soit le niveau de surprise, votre grossesse n’est certainement pas due à une opération du Saint-Esprit. Soit, vous avez fait l'amour, soit vous avez fait un parcours PMA. Bref, quoi qu’il en soit, il est temps de l'annoncer à votre partenaire !
Que vous soyez une femme cisgenre, une personne transgenre ou non-binaire, le test de grossesse reste la première preuve concrète de votre état. Certaines personnes choisissent de le mettre en scène de manière créative pour annoncer la nouvelle à leur partenaire 🤗 !
Voici quelques idées :
👋 Pas encore enceinte mais l'envie est là ? Cet article peut vous aider : Comment lâcher prise pour tomber enceinte ?
Vous donnez tellement en tant que parents, mais pensez aussi à vous 🥺. Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre vos émotions et à traverser les moments difficiles de la parentalité avec sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour avoir une oreille attentive :
Idéal si votre partenaire est incrédule et ne croit que ce qu'iel voit. Même principe que pour le test, mais avec un peu plus de patience. Choisissez un endroit qui saura mettre la photo en évidence selon l'heure de la journée.
La photographie d’une échographie placardée sur le frigo, ça ne peut pas rater… Même si cela prend quelques instants d’analyse, la lumière devrait jaillir 😊
👋 Attention il peut y avoir aussi des grosses déceptions pendant une écho : Comment gérer la déception à l'annonce du sexe du bébé ?
Planquez des indices dans la maison 🕵️ ! Un biberon rangé avec les verres, des petits chaussons avec les siens, un doudou dans le lit, un pyjama de bébé sous son oreiller…
Ou sinon pensez à la "pochette surprise" en réunissant tout dans une boîte, ça procurera un grand effet ! Pour les amateurs de sport, pensez à compléter avec des goodies de leur équipe préférée : chaussons, bavoir… Les markéteux ont pensé à tout même aux bébés 😬.
Attention, forte dextérité recommandée. Achetez un véritable Kinder Surprise, ôtez délicatement l’emballage et scindez l’œuf en chocolat en deux sans le rompre. Déloger la boîte à surprise et remplacez le jouet par une petite chaussette de bébé. Reconstituez le tout.
Et si ce soir vous sortiez le chocolat devant votre série préférée 🥺 ?
Écrivez sur un carnet le début de votre histoire, mentionnez vos dates clés et anecdotes : « première rencontre », « premières vacances », « meilleurs moments », « votre chanson », « les anecdotes rigolotes »... pour arriver à la rubrique du « plus beau jour » en annonçant le prochain chapitre « L’arrivée de bébé prévue dans 9 mois ».
Vous pourrez ensuite poursuivre le récit avec votre conjoint tout au long de la grossesse : pour le choix du prénom de bébé et autres dates clés à rajouter : première écho, premiers mouvements dans le ventre, la découverte du sexe, puis les premières fois de bébé et vos premiers pas en tant que parents. Quand votre enfant sera plus grand vous pourrez alors lui offrir le petit livre de son Histoire.
Vous avez l’habitude de tout planifier ? Vous ne laissez jamais aucun détail au hasard ? Ou vous êtes dans un parcours PMA ?
Demandez à votre partenaire de réaliser avec vous le planning, en lui expliquant qu'il faudra peut-être un peu plus s'adapter cette année. Bon si vous êtes en PMA, il ou elle se doutera de quelque chose, mais si vous insistez sur les rendez-vous clés, ça pourra provoquer beaucoup de bonheur !
À vous de jouer !
L'avis de la rédaction - Et si la grossesse n'est pas désirée ?Eh oui, une grossesse n'est pas toujours synonyme de joie et l'annoncer est un poids. Faites simple et concis et surtout, ne rester pas seuls. Consulter votre médecin au plus vite pour faire le point et si vous ne savez pas si vous souhaitez être parent, vous pouvez en discuter avec un thérapeute. Une grossesse est une épreuve bouleversante qui peut générer une grande souffrance psychologique, alors osez parler. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
Emilie Potenciano
Mon rêve de bonheur : toujours croire que tout est possible.
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