Il y a 6 siècles, un moine japonnais posait les prémices de la philosophie du Wabi Sabi lors de la cérémonie du thé. Comment ? Tout simplement en posant aux côtés des précieuses et délicates porcelaines chinoises une simple et rustre poterie japonaise. Faire cela, c'est montrer que l'imperfection a sa place dans le monde et on vous explique pourquoi et comment.
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Le Wabi-Sabi, est une philosophie de l'imperfection Wabi-Sabi (侘寂). Le mot est composé de deux concepts japonais : Wabi (侘) qui signifie "simplicité" ou "rusticité", et Sabi (寂) qui évoque "l'amour des choses vieillissantes" ou "la beauté de ce qui a vécu".
Ce que l'on doit comprendre, c'est que le Wabi-Sabi nous invite à apprécier la beauté des choses imparfaites. Dans notre société moderne où la quête de perfection est omniprésente, que ce soit dans nos apparences physiques, nos vies idéalisées sur les réseaux sociaux ou notre volonté constante de nous améliorer, le Wabi-Sabi apparaît comme une échappatoire à cette façon de penser.
En tant que femme, on est particulièrement soumise aux diktats de la société, à rechercher tout le temps comment rester jeune et belle... Et si on adoptait un peu plus le Wabi-Sabi pour s'aimer et se laisser en paix ?
👋 J'avais parlé d'un autre concept japonais, l'art du Kintsugi, qui un peu de la même manière que le Wabi-Sabi, nous invite à sublimer nos fêlures, plutôt que de les cacher.
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
La quête incessante de perfection peut mener au manque de confiance en soi, au burn-out, voire à la dépression. Le Wabi-Sabi nous enseigne à lâcher prise et à trouver la sérénité dans l'acceptation de l'imperfection. Cette philosophie prône l'idée de s'accepter tel que l'on est et d'aimer notre corps ainsi que la personne que l'on est.
Le Wabi-Sabi nous invite à :
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Marion Leroy, coach, est là pour vous !
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Concrètement, comment intégrer la philosophie Wabi-Sabi à notre quotidien ? Voici quelques pistes pour vous inspirer :
Le Wabi-Sabi est un cheminement, un état d'esprit qui se cultive jour après jour. En apprenant à embrasser l'imperfection, nous nous offrons la possibilité de vivre plus sereinement, en harmonie avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Et bon sang, qu'est-ce que cela fait du bien au moral, la tranquillité d'esprit 🤧 !
L'avis de la rédaction : Lâchons-nous la grappe !Le Wabi-Sabi nous encourage à embrasser nos imperfections et à nous lâcher la grappe. Vivre sous pression, ce n'est pas vivre, mais il n'est pas facile de se débarrasser du conditionnement de la société. Si vous n'arrivez pas à lâcher prise et que vous êtes sans cesse dans le contrôle, peut-être est-il nécessaire de consulter un psychologue. On ne peut pas appliquer une si belle philosophie de vie en étant en souffrance. Il est nécessaire d'avoir l'aide d'un professionnel pour s'épanouir et apprendre à apprécier ce qui n'est pas parfait chez nous. Après tout, la perfection n'est pas humaine ! 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
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