L'espoir, voilà bien quelque chose dont nous avons grand besoin en ce moment. Difficile d'avoir confiance en l'avenir, de croire en ses rêves alors même que l'horizon semble bouché. Et pourtant, plus que jamais l'espoir doit nous accompagner, devenir notre force, notre phare, le lien qui nous tient à la vie. Alors, convaincue ? Vous reprendrez bien un peu d'espoir ? Je convoque les plus grands esprits de tous les temps, pour vous redonner foi en l'avenir. Gardez le sourire !
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L'espoir fait vivre comme on dit, pas besoin de vous faire un dessin, c'est un concept capital dans nos existences, sans lui, aucune raison de continuer... Mais au fait, c'est quoi l'espoir ? Eh bien c'est croire que les choses peuvent s'améliorer, que c'est possible et tout faire pour que cette amélioration se produise. Tout cela en étant bien évidemment réaliste et optimiste.
Il est essentiel pour nous toutes, c'est ce même espoir qui nous permet d'évoluer, de prendre des décisions ou de nous fixer des objectifs. Si vous êtes en manque d'espoir en ce moment, j'espère que ces citations vous en redonneront. Je vous ai compilé mes préférées, j'espère qu'elles vous plairont, n'hésitez pas à me laisser un petit mot en commentaire pour me dire si ça vous parle 😘.
Le dictionnaire Larousse définit l'espoir comme le fait d'espérer, d'attendre avec confiance la réalisation de quelque chose. On espère des jours meilleurs, le bonheur et bien d'autres choses encore. Nous en avons besoin pour avancer, pour nous lever chaque matin mais ce n'est pas toujours facile. Parfois, on serait tentée de ne plus croire, de ne plus espérer et c'est à ce moment qu'une dépression peut s'installer. Si vous n'arrivez plus à espérer, prenez rendez-vous avec un bon psychologue afin d'en parler.
L'avis de la rédaction : parce que parfois, c'est trop difficile...Parfois, la situation est tellement difficile que nous ne parvenons plus à garder l'espoir ou à envisager l'avenir de façon positive. Quand tout devient gris, que l'envie n'est plus et que l'avenir nous apparaît en noir, il faut prendre conscience de sa douleur, accepter que l'on va mal et surtout, en parler. Dans ces moments de grande détresse, il est indispensable de contacter un thérapeute pour identifier les causes de ce mal-être et trouver ensemble des solutions. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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