Sütyensizlik akımı | Sütyen giymemek ayıp değil!

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Tekrar yükselen trendler arasında yerini alan bir fenomen: sütyensizlik akımı. Kadın bedeninin ister ev içerisinde ister sokakta olsun cinselleştirildiği bir toplumda yaşıyoruz. Ama yılmadan sormaya devam ediyoruz: Neden nesneleştirilmeye devam ediyoruz? Sosyal medya kampanyası Free The Nipple hareketine gelene kadar sütyensiz kadınlar akımını konuşuyoruz. Kadınları vücutlarını doğal bir biçimde kucaklamaya ve güçlenmiş hissetmeye teşvik eden sütyensizlik akımı kronolojik bir bakış açısı ile değerlendirildikten sonra sütyen giymemek üzerine biraz konuşmak istiyorum. Haydi başlayalım!

Sütyensizlik akımı | Sütyen giymemek ayıp değil!

Sütyensiz kadınlar yine birilerinin dilinde! 😤 Geçenlerde sütyen giymemek kanunen suç mu? diye düşündürten korkunç bir haber ile karşılaştıktan sonra bu makalenin başına oturmaya karar verdim. 

 "13 Ekim Sütyene Hayır Günü" aslında kadınlar arasında farkındalık yaymak için evde sütyenlerini bırakmaya teşvik eden özel bir gün olarak ortaya 2011'de anonim olarak çıktı. Daha sonra Ekim ayının tamamına yayılan Meme Kanseri Bilinçlendirme ayı kapsamında kutlanmaya başlandı. Meme kanserinden kurtulan birçok kadının, ameliyattan sonra protezlerini tutabilmek için sürekli sütyen takmaya ihtiyaç duyduğunu biliyor muydunuz? 

Bu noktada kesişen ve kadın olmak için illa bir çift dik memeye ihtiyaç olmadığının altını çizmek üzere her 13 Ekim günü artık Sütyene Hayır Günü olarak kutlanıyor! 

Sütyensizlik akımı nedir? 

Kadınlar, uzun yıllardır sütyenlerin getirdiği fiziksel ve kültürel kısıtlamalar veya baskılara karşı protesto içerisinde olmuşlar.

🗓️Genellikle sütyen karşıtı hareketin başlangıcı olarak görülen protesto, 1968 Miss America yarışmasında yaşanan feminist bir protestodur. Protestocular sembolik olarak bir dizi kadın ürününü (bigudiler, sütyenler, dönemin kadın dergileri vb.) bir "Özgürlük Çöp Kutusu" adını verdikleri bir yere attılar.

1968 Miss America yarışmasında yaşanan feminist bir protesto görüntüleri. Kadınlar üstünde "freedom trash can" yazılı çöp kutusunun içine sütyen atıyorlar.

🗓️70'li yıllarda ise gerek sütyensiz duruşu gerekse gelinlik meselesine getirdiği ezber bozan tavır ile Bianca Jagger akıllara geliyor. Bianca Jagger, Yves Saint Laurent takımının altında çırılçıplak Mick Jagger ile dünya evine girmişti.

Bianca Jagger ve Mick Jagger'ın nikah törenlerinden bir kare

🗓️80'li yıllara gelindiğinde kadınlar plajlarda bikinilerinin üstü olmadan boy göstermekten asla çekinmiyordu. Bu durum ülkemizde turist ziyaretleri esnasında bolca tartışma yaratıyordu.

🗓️2010 yılından itibaren işler tekrar hareketlenmeye başladı. "Memelere özgürlük" diye türkçeye çevirebileceğimiz "Free the Nipple" kampanyası 2012 yılına damgasını vurdu. 2012'de film yapımcısı Lina Esco, New York sokaklarında üstsüz olarak koştuğu bir belgeselden sonra #FreeTheNipple heştegiyle belgeselden parçalar yayınladı. 

2013'te Facebook, bu videoları kurallarını ihlal ettiği gerekçesiyle kaldırdı. Yaşanan olayın ardından büyük bir tepki çığ gibi büyüdü. Miley Cyrus, Chelsea Handler, Rihanna (hatta instagram hesabı kapatılmıştı) gibi isimler başta olmak üzere birçok ünlü sosyal medyada kampanyaya desteklerini açıkladı.

📣
Tüm bu kampanyaların altını çizmek istediği temel şey; erkeklerin toplum içinde üstsüz dolaşabilmeleri kabul edilebilirken kadınların aynısını yapmasının ahlaksız veya erotik kabul edilmesi durumu.

Ki bu durum, kadın erkek eşitliği veya cinsiyetçilik gibi bir çok hak mücadelesine dokunmakta! Kampayanın hedefi kadınların memelerini kamusal alanlarda açmasını kültürel ve yasal olarak kabul edilebilir hale getirmek ve memeleri ayıplardan kurtarmak!

Yahu bu "kadın memesi" size yaptı?

Pandemi boyunca karantina hayatı ve evden çalışma konusunda iyi olan bir şey varsa, o da sütyen giyme zorunluluğun ortadan kalkmış olmasıdır. 😉 Sütyensiz olmaya o kadar alıştım ki, şimdi dışarı çıktığımda sütyen giymek zorunda kalmak beni eskisinden daha fazla rahatsız ediyor. Bunu sadece benim deneyimlemediğime eminim!

Hepimizin başına gelmiştir. Kapı zili çaldığında ya da erkek akrabalar geldiğinde, "😨 aman sakın meme uçlarım belli olmasın!" diye aceleyle, tedirginlikle sütyen giymeye çalışmak! Veya yeni doğum yapmış bir annenin çocuk emzirmek 🍼 istediğinde kendine kuytu köşe bir yer bulma derdi! Zaten emzirmek yeterince dertliyken bir de sokağa çıkarken kat kat şeylerle o hassaslaşmış meme uçlarını kat kat malzeme ile saklamaya çalışmak... 

Sormak istiyorum: yahu bu meme uçları size yaptı?

Meme uçları neden ayıp?

Sütyensiz gezmek önündeki engellerin ilk prensibi aslında ne fiziksel ne de estetik bir kaygı ile ilgili. Bu durum tamamen sosyal ve kültürel mesele. Üstünüzdeki kıyafetin altından belirebilen meme uçları ayıp görülüyor. Kadın memesine yüklenen iki anlam bu durumu meydana getiriyor.

  • "emzirme" organı olarak kutsallık çağrıştırması
  • "erotik" bir organ olarak mahrem kabul edilmesi

Kadın memesine atfedilen bu iki anlam memelerimizi diğerlerinin bakışlarından gizlememizi bizi salık veriyor.

Kadınlar artık, gerek konfor, gerek sağlıkla ilgili sorunlar, gerek maliyet gerek sosyal hareket veya genellikle kendini sevmek ve bedeni ile barışık olmak gibi nedenlerle sütyensiz sokak modasına ilgi ve destek sunuyor.

Sütyen giymemenin faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 

Araştırmacılar ve doktorlar, sütyensiz dolaşmanın sağlığa bir çok faydasını ortaya koymuş.

1) Daha sağlıklı meme yapısı

Sütyensiz kızlar merak etmeyin! Sütyen takmayanların göğüsleri sarkmıyor! Kadın Doğum Uzmanı Lucky Sekhon, sütyen takmanın göğüsleri destekleyen kasları ve bağları zamanla tembelleştirip göğüs sarkmasına ve gevşekliğine yol açabileceğine dair kanıtlar olduğunu belirtiyor. Yani anlayacağınız sütyen takmak göğüslerin dik kalmasını sağlamıyor.

"Sütyensiz dolaşmak meme sarkmasına neden olur" sözü tam bir yanılgı!

2) Omuz ve boyun ağrısında azalma

İyi oturan bir sütyen bulmak zor olduğu için ve genelde memelerimizi dimdik ve asla kıpırdamayacak kadar sarması gerektiği düşünüldüğü için sütyen giyen kadınlar bazen kendilerini sıkışmış hissedebiliyorlar. Hatta bir araştırmaya göre, kadınların %70'i bedeninden çok daha küçük sütyen giyiyor.

Bu durum sütyenlerin sırt ve göğüs kaslarına kan akışını engelleyebiliyor. Dolayısıyla omuz, boyun ve sırt ağrıları yaşanıyor. Clinical Study of Pain'de yayınlanan bir araştırmaya göre, iri göğüslü kadınlar sütyensiz olarak sırt ağrısını kayde değer oranda azaltabilir.

3) Konfor ve rahatlık

Ayrıca kadınlar sütyensiz olduklarında kendilerini daha rahat ve özgür hissediyorlar. Bütün gün cildinizi kesen, sırtınızı kasan, düşen, yerinden oynayan bir iç çamaşırı ile dolaşmak takdir edersiniz ki oldukça rahatsız edici.

Aramızda iş yerinde sıkılıp tuvalete gidip sütyen askısını gevşetmiş veya kopçasını açmış kadın arkadaşlarımız kesin vardır. Kıyafetlerin altından görünüyor mu görünmüyor mu diye zihnimizi meşgul ettiği anları hiç saymıyorum bile!

4) Daha sağlıklı cilt

Özellikle yaz aylarında sütyen giyen kadınlar genellikle göğüs teri, tıkanmış gözenekler, cilt tahrişi ve vücut kokusu gibi problemler yaşarlar. Akne problemi, deri kesikleri de cabası! Sütyensiz dolaşarak bu sorunu hafifletmek mümkün!

Bu makaleler de ilginizi çekebilir; 

🔗Kadından güleryüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

🔗Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!

🔗🏳️‍🌈LGBTİ+ ne demek bilmeyenler var mı?

🔗Kadın mastürbasyonu: kendi kendini tatmin etme

Yazarın notu: Sütyene Hayır Günü! 

"Sütyene hayır günü" sizin için anlamlı olsun olmasın bence her kadının vücudunda özgür olma ve onunla istediğini yapma hakkına sahip olması gerektiği konusunda hemfikiriz sanırım.

Sütyensiz, yeni nesil feministlerin kendilerini ataerkil emirlerden kurtarmak için yürüttüğü savaşı, özellikle kadın göğüslerinin şekil ve boyutlarının çeşitli olabileceği gerçeğinin altını çizerek aslında beden olumlama hareketinin bir uzantısı gibi. Böylece kadınlar nihayet göğüslerini oldukları gibi, güzel ve benzersiz olarak kabul edebilirler. Olay mutlaka sütyeninizi atmak değil, daha doğal, daha az acı verici ve daha az tek tip alternatifler aramaktır.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

Bu ne terbiye kalmayan insanlar,,,ben dekadınım,anneyım,,,bi bu eksikti,,,zaten kadınlar çırıl çıplak,,,her yeri sergiler oldu,,,,edepsiz bir gençlik,,,,bi de sütyensiz olalım, ,,utanma ,ahlak sıfır ,,,,bu dunyanın geleceği çiplaklık sadece,,,,kafanız zaten bi tek buna çalışır ,,,brak da sutyen taksınlar,,,,,aaaaaa unuttum,,,MEDENYET ÇIPLAKLIK

Maria simona karahan bir yıl önce

Merhaba sevgili okur, bizimle fikrinizi paylaşmayı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Sizi bu kadar öfke ve nefret uyandıran şeyin ne olduğunu anlayamadık. Bu içerik kimseye "sütyen giymeyin" diye nasihat etmek üzere kaleme alınmadı. Sütyen giymemeyi tercih eden kadınların da var olduğunu anlatmak için kaleme alındı. Burada amaç bilgi sahibi olmak. Bize kalırsa, kadın kadının dostudur ve kadının yaptığı tercihler yine kadının kendisine aittir. Tercihlerimiz bizi ahlaksız, kötü, iyi, melek yapmıyor. Birbirimize olduğumuz gibi var olma şansını borçluyuz. Bilmem siz ne düşünüyorsunuz? Güzel bir gün dileriz.

Wengood , yazar ekibi 

En yeni makaleler

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: “Bir sonraki ilişkimde, en azından hassas ve duygusal zeka ile donatılmış biri ile karşılaşmak istiyorum!” Duygularını ifade etmekten veya en basit haliyle duyguları konuşmaktan korkmayan bir insan. Gözlem yapabilen ve anlamlar çıkartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle şunu söyleyebilirim; artık en önemli yaşam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek altına alınmaya değer!

10 Manipülasyon Cümlesi 🚩 | Bu cümleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manipülasyon cümleleri kendinizi kötü hissetmenize neden olacak cümlelerdir. Sizi manipüle etmek isteyen kişi bu cümleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlarını yükseltmek için kurar. Bu makalede en yaygın manipülasyon cümlelerinden bazı örnekler verip açıklayacağız.

Nasıl özgüvenli olunur? Etkili yöntemler ile özgüven kazan!

Özgüven seviyeniz, yaşam motivasyonunuzu, seçimlerinizi, psikolojik dayanıklılığınızı ve kararlılığınızı etkiler. İnsan hiçbir zaman, “özgüvenli” ya da “özgüvensiz” bir birey olarak dünyaya gelmez. Özgüven, psikolojik açıdan basit bir özellik olarak düşünülür ancak yaşam boyu değişkenlik gösterebilir ve başka birçok özellikle bağlantı içindedir. Kişi, kendine olan güvenini bazı tercihlerini farkındalıklı yönlendirirse yeniden kazanabilir veya geliştirebilir.

Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Hepimizin zayıf olduğu noktalar var, yumuşak karın olarak da ifade ederiz öyle değil mi? Özfarkındalık bu zayıf ve güçlü yönleri beraber yönetebilme kapasitesi demektir. Sağlıklı birey, zayıf yönleri olmayan kişi demek değil, onlar üzerinde çalışma ve onları dönüştürme kapasitesi olan kişidir. Kişilik bozukluğundan müzdarip narsistler, asla yenilmez oldukları algısını yaratmak isteseler de, sağlıklı bireylerden çok daha kırılgan bir psikolojiye sahiptir. Bugün, anlamak ve zihinlerinin işleyişine dair daha fazla fikir edinmek için narsistler ve yumuşak karınlarından bahsedeceğiz.

Mazoşist nedir? Mazoşizm neden olur?

Mazoşist nedir? Kısaca fiziksel veya ruhsal açıdan kendine zarar vermeye eğilimli olan kişi. Kendinize inanılmaz derecede sert davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? Sizi küçümseyen insanlarla içten içe bir mücadeleye giriyor ama bu konuda bir şey yapmak yerine öfke duygusuna tutunup kalıyor musunuz? Veya kaldıramayacağınız sorumluluklarla ne kadar yorulsanız da çalışmaya devam mı ediyorsunuz? Bu davranışlar kişilik tiplerindeki en belirgin mazoşist özellikler.

Bu 10 şey, narsisti delirtmek için yeterli!

Narsistler, karşısındaki insanı kandırma ve manipüle etme alanında uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir diğer önemli husus şu: sağlıklı insanlara kıyasla narsistlerin psikolojik dayanıklılığı çok daha zayıf. Bir narsistin sizin canınızı yakması durumunda onunla mücadele etmenin yollarını ararken kendinizi bulmanız normal. Kişilik bozuklukları sağlıklı iletişim veya ilişkiyi imkansız kılar. Mağdur da kendini narsistleri delirtmek için ne yapmak gerek? diye sormaya başlar. Narsisti kendinizden uzaklaştırmak için onu nasıl çılgına döndürtebilirsiniz?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest