Sütyensizlik akımı | Sütyen giymemek ayıp değil!

Sütyensiz kadınlar yine birilerinin dilinde! 😤 Geçenlerde sütyen giymemek kanunen suç mu? diye düşündürten korkunç bir haber ile karşılaştıktan sonra bu makalenin başına oturmaya karar verdim. 

 "13 Ekim Sütyene Hayır Günü" aslında kadınlar arasında farkındalık yaymak için evde sütyenlerini bırakmaya teşvik eden özel bir gün olarak ortaya 2011'de anonim olarak çıktı. Daha sonra Ekim ayının tamamına yayılan Meme Kanseri Bilinçlendirme ayı kapsamında kutlanmaya başlandı. Meme kanserinden kurtulan birçok kadının, ameliyattan sonra protezlerini tutabilmek için sürekli sütyen takmaya ihtiyaç duyduğunu biliyor muydunuz? 

Bu noktada kesişen ve kadın olmak için illa bir çift dik memeye ihtiyaç olmadığının altını çizmek üzere her 13 Ekim günü artık Sütyene Hayır Günü olarak kutlanıyor! 

Sütyensizlik akımı nedir? 

Kadınlar, uzun yıllardır sütyenlerin getirdiği fiziksel ve kültürel kısıtlamalar veya baskılara karşı protesto içerisinde olmuşlar.

🗓️Genellikle sütyen karşıtı hareketin başlangıcı olarak görülen protesto, 1968 Miss America yarışmasında yaşanan feminist bir protestodur. Protestocular sembolik olarak bir dizi kadın ürününü (bigudiler, sütyenler, dönemin kadın dergileri vb.) bir "Özgürlük Çöp Kutusu" adını verdikleri bir yere attılar.

🗓️70'li yıllarda ise gerek sütyensiz duruşu gerekse gelinlik meselesine getirdiği ezber bozan tavır ile Bianca Jagger akıllara geliyor. Bianca Jagger, Yves Saint Laurent takımının altında çırılçıplak Mick Jagger ile dünya evine girmişti.

🗓️80'li yıllara gelindiğinde kadınlar plajlarda bikinilerinin üstü olmadan boy göstermekten asla çekinmiyordu. Bu durum ülkemizde turist ziyaretleri esnasında bolca tartışma yaratıyordu.

🗓️2010 yılından itibaren işler tekrar hareketlenmeye başladı. "Memelere özgürlük" diye türkçeye çevirebileceğimiz "Free the Nipple" kampanyası 2012 yılına damgasını vurdu. 2012'de film yapımcısı Lina Esco, New York sokaklarında üstsüz olarak koştuğu bir belgeselden sonra #FreeTheNipple heştegiyle belgeselden parçalar yayınladı. 

2013'te Facebook, bu videoları kurallarını ihlal ettiği gerekçesiyle kaldırdı. Yaşanan olayın ardından büyük bir tepki çığ gibi büyüdü. Miley Cyrus, Chelsea Handler, Rihanna (hatta instagram hesabı kapatılmıştı) gibi isimler başta olmak üzere birçok ünlü sosyal medyada kampanyaya desteklerini açıkladı.

📣 Tüm bu kampanyaların altını çizmek istediği temel şey; erkeklerin toplum içinde üstsüz dolaşabilmeleri kabul edilebilirken kadınların aynısını yapmasının ahlaksız veya erotik kabul edilmesi durumu. Ki bu durum, kadın erkek eşitliği veya cinsiyetçilik gibi bir çok hak mücadelesine dokunmakta! Kampayanın hedefi kadınların memelerini kamusal alanlarda açmasını kültürel ve yasal olarak kabul edilebilir hale getirmek ve memeleri ayıplardan kurtarmak!

Yahu bu "kadın memesi" size yaptı?

Pandemi boyunca karantina hayatı ve evden çalışma konusunda iyi olan bir şey varsa, o da sütyen giyme zorunluluğun ortadan kalkmış olmasıdır. 😉 Sütyensiz olmaya o kadar alıştım ki, şimdi dışarı çıktığımda sütyen giymek zorunda kalmak beni eskisinden daha fazla rahatsız ediyor. Bunu sadece benim deneyimlemediğime eminim!

Hepimizin başına gelmiştir. Kapı zili çaldığında ya da erkek akrabalar geldiğinde, "😨 aman sakın meme uçlarım belli olmasın!" diye aceleyle, tedirginlikle sütyen giymeye çalışmak! Veya yeni doğum yapmış bir annenin çocuk emzirmek 🍼 istediğinde kendine kuytu köşe bir yer bulma derdi! Zaten emzirmek yeterince dertliyken bir de sokağa çıkarken kat kat şeylerle o hassaslaşmış meme uçlarını kat kat malzeme ile saklamaya çalışmak... 

Sormak istiyorum: yahu bu meme uçları size yaptı?

Meme uçları neden ayıp?

Sütyensiz gezmek önündeki engellerin ilk prensibi aslında ne fiziksel ne de estetik bir kaygı ile ilgili. Bu durum tamamen sosyal ve kültürel mesele. Üstünüzdeki kıyafetin altından belirebilen meme uçları ayıp görülüyor. Kadın memesine yüklenen iki anlam bu durumu meydana getiriyor.

• "emzirme" organı olarak kutsallık çağrıştırması
• "erotik" bir organ olarak mahrem kabul edilmesi

Kadın memesine atfedilen bu iki anlam memelerimizi diğerlerinin bakışlarından gizlememizi bizi salık veriyor.

Kadınlar artık, gerek konfor, gerek sağlıkla ilgili sorunlar, gerek maliyet gerek sosyal hareket veya genellikle kendini sevmek ve bedeni ile barışık olmak gibi nedenlerle sütyensiz sokak modasına ilgi ve destek sunuyor.

Sütyen giymemenin faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 

Araştırmacılar ve doktorlar, sütyensiz dolaşmanın sağlığa bir çok faydasını ortaya koymuş.

1) Daha sağlıklı meme yapısı

Sütyensiz kızlar merak etmeyin! Sütyen takmayanların göğüsleri sarkmıyor! Kadın Doğum Uzmanı Lucky Sekhon, sütyen takmanın göğüsleri destekleyen kasları ve bağları zamanla tembelleştirip göğüs sarkmasına ve gevşekliğine yol açabileceğine dair kanıtlar olduğunu belirtiyor. Yani anlayacağınız sütyen takmak göğüslerin dik kalmasını sağlamıyor.

"Sütyensiz dolaşmak meme sarkmasına neden olur" sözü tam bir yanılgı!

2) Omuz ve boyun ağrısında azalma

İyi oturan bir sütyen bulmak zor olduğu için ve genelde memelerimizi dimdik ve asla kıpırdamayacak kadar sarması gerektiği düşünüldüğü için sütyen giyen kadınlar bazen kendilerini sıkışmış hissedebiliyorlar. Hatta bir araştırmaya göre, kadınların %70'i bedeninden çok daha küçük sütyen giyiyor.

Bu durum sütyenlerin sırt ve göğüs kaslarına kan akışını engelleyebiliyor. Dolayısıyla omuz, boyun ve sırt ağrıları yaşanıyor. Clinical Study of Pain'de yayınlanan bir araştırmaya göre, iri göğüslü kadınlar sütyensiz olarak sırt ağrısını kayde değer oranda azaltabilir.

3) Konfor ve rahatlık

Ayrıca kadınlar sütyensiz olduklarında kendilerini daha rahat ve özgür hissediyorlar. Bütün gün cildinizi kesen, sırtınızı kasan, düşen, yerinden oynayan bir iç çamaşırı ile dolaşmak takdir edersiniz ki oldukça rahatsız edici.

Aramızda iş yerinde sıkılıp tuvalete gidip sütyen askısını gevşetmiş veya kopçasını açmış kadın arkadaşlarımız kesin vardır. Kıyafetlerin altından görünüyor mu görünmüyor mu diye zihnimizi meşgul ettiği anları hiç saymıyorum bile!

4) Daha sağlıklı cilt

Özellikle yaz aylarında sütyen giyen kadınlar genellikle göğüs teri, tıkanmış gözenekler, cilt tahrişi ve vücut kokusu gibi problemler yaşarlar. Akne problemi, deri kesikleri de cabası! Sütyensiz dolaşarak bu sorunu hafifletmek mümkün!

Bu makaleler de ilginizi çekebilir; 

🔗Kadından güleryüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

🔗Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!

🔗🏳️‍🌈LGBTİ+ ne demek bilmeyenler var mı?

🔗Kadın mastürbasyonu: kendi kendini tatmin etme

Yazarın notu: Sütyene Hayır Günü!  "Sütyene hayır günü" sizin için anlamlı olsun olmasın bence her kadının vücudunda özgür olma ve onunla istediğini yapma hakkına sahip olması gerektiği konusunda hemfikiriz sanırım. Sütyensiz, yeni nesil feministlerin kendilerini ataerkil emirlerden kurtarmak için yürüttüğü savaşı, özellikle kadın göğüslerinin şekil ve boyutlarının çeşitli olabileceği gerçeğinin altını çizerek aslında beden olumlama hareketinin bir uzantısı gibi. Böylece kadınlar nihayet göğüslerini oldukları gibi, güzel ve benzersiz olarak kabul edebilirler. Olay mutlaka sütyeninizi atmak değil, daha doğal, daha az acı verici ve daha az tek tip alternatifler aramaktır. 🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe