İş psikolojisi : nedir ve ne işe yarar?

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Kurumsal dünyada hala çok az bilinen iş psikoloğu, genellikle bir danışman ve koordinatör ile eşleştirilebilir. Görevi genel olarak dinleyici ve danışman olmak iken, kapsamı aslında çok daha geniş. Peki iş psikolojisi nedir ve ne işe yarar?

İş psikolojisi : nedir ve ne işe yarar?
Özet

İş psikolojisi: amacı

İş psikolojisin temel amacı, kurumların karlılık ihtiyacını bireylerin gelişim ihtiyacı ile uzlaştırmaktır. İş psikoloğu, şirket çalışanlarını dinler ve onlara tavsiyelerde bulunarak danışmanlık sağlar. Peki iş psikolojosi çalışma alanının kapsamı nedir? İşlevi, amacı ve önemi hakkında daha fazla bilgi...

İş psikolojisi: tanımı

İş psikolojisi; klinik, endüstri ve sosyal psikolojinin iç içe geçtiği bir alan. İlk tanımı endüstriyel psikoloji alanı altında ortaya çıkmıştır. İşyerinde insan davranışlarını inceleyen psikoloji dalıdır. Çalışanların, yöneticisinden işgörenine kadar, bireysel veya grup düzeyinde ilişki ve davranışlarını bütün boyutlarıyla inceler ve performansı artırmak için olası tüm koşulları doğru şekilde tanımlamaya çalışır.

İş psikolojisi: işlevi

Ekipler halinde çalışma artık en yaygın çalışma türü ve insanlar arası etkileşimin en fazla olduğu çalışma türü de bu. Çalışma ortamlarının bu denli etkileşime açık olduğu ortamlarda kurumlarda stres yönetimi ile birlikte iş ve çalışma psikolojisi yönetimi çok önemlidir. İş psikologları özetle 3 temel ilişki sistemine bakar: bireyin kendi görevleri ile ilişkişi, bireyin diğer çalışanlar ve kurum ile ilişkisi bir de kurumun yapıları arasındaki yani farklı ekipler arasındaki ilişki. Dolayısıyla şirkette bir çok işlevi bulunmaktadır. Bunları 3 temel başlıkta toplayabiliriz.

  • Kurumsal organizasyon gelişimi: şirket içi yapıları planlamak ve bu yapıların görevlerini belirlemek, hedefleri tanımlamak
  • Çalışanların gelişimi: Çalışanların ihtiyaçlarını tanımlamak, eğitim ve gelişimleri için sağlıklı çözümleri belirlemek ve gözetmek.
  • Şirket gelişimi: Şirket politikaları, yönetim ve idari görevlere ilişkin sorumlulukları tanımlamak. Etkin yönetim biçimlerini geliştirmek.

İş psikoloğu: görevleri

1. Ekip çalışması koşullarını optimize etmek ve işyeri stresini minimize etmek

İş psikoloğu, çatışma durumundaki bireylerin tekrar sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olur ve böylece morallerinin ve psikolojik sağlıklarının iyileştirilmesini sağlar. İşyerindeki toksik ilişkileri ortadan kaldırır ve üretim ve verimliliği iyileştirmiş olur.

2. Değişimlere eşlik etmek

Organizasyonel bir değişiklik söz konusu olduğunda, iş psikoloğu bu değişikliğin çalışanlar üzerindeki potansiyel etkilerini dikkate alır ve inceler, optimal çözümler üretmeye çalışır.

3. Yöneticilere eşlik etmek

İş psikologları, yöneticilerin doğru reflekslere sahip olmalarına ve riskli durumları belirlemelerine yardımcı olmaktadır.

Şirketin idari birimleri veya işyeri hekimlerinin talebi üzerine iş psikologları işyerinde bireylerin ruh sağlığını tehdit edebilecek durumlarla ilgili müdahalede bulunabilir. Günümüzde çalışma ortamının psikososyal özelliklerinin çalışanların sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olduğu artık bilinmekte. İşyerinde yaşanılan olumsuz sosyolojik ortam ve genel psikolojik stres tüm çalışanların (özellikle dikkat gerektiren veya makina ile çalışan iş görenlerin) sağlık, güvenlik ve verimliliği için risk oluşturabiliyor. Bu riskler, psikososyal riskler başta olmak üzere, moral düşüklüğü, görevden ayrılma, tükenmişlik sendromu yaniburn-out veya bore-out gibi rahatsızlıklar olabiliyor.

İş psikologları işyerindeki olumsuz koşulların insan psikolojisi üzerindeki etkilerine hakim uzman psikologlardır ayrıca çalıştıkları şirketin işleyişinin ve değerlerinin gelişiminde de sorumluluk sahibidirler. Başta da belirttiğimiz gibi klinik, endüstri ve sosyal psikolojiyi birleştiren yetkinlik alanları iş psikologlarının aktif dinleme ve danışmanlık hizmetlerine olanak sağlıyor. Bir çalışanın herhangi bir ekibe entegrasyonu veya bir yöneticinin kriz veya risk halinde nasıl bir yöntem izlemesi gerektiği konusunda sorulan sorulara iş psikologları yanıt sağlarlar.

Yazar notu: Unutmayın...

İş psikoloğunun herhangi bir müzakere üstlenme görevi yoktur. Hem çalışanların hem de kurumun çıkarlarını savunmak ve bunları buluşturmak için oradadır. Rolü yalnızca durumları objektif olarak analiz etmek, iyileştirme alanlarını belirlemek ve danışmanlık sağlamaktır. Fakat unutmayın ki, İş psikoloğu kendi müdahale kapsamının dışına çıkan durumlarda sizi konunun yetkilisi birimlere yönlendirmekle mükelleftir. 

Eğer iş hayatınız dışında kişisel hayatınız ile ilgili de sorunlar yaşadığınızı düşünüyorsanız ve psikolojik destek arayışı içindeyseniz deneme amaçlı ücretsiz psikolojik destek için ne yapabilirsiniz bir göz atmanızı öneririz.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe


Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

50 soruluk arkadaşlık testi ✅ | Arkadaşını ne kadar tanıyorsun?

Arkadaş çevremiz bizim için önemli bir sosyal destek alanını oluşturuyor. Arkadaşların seni ne kadar tanıyor? Veya sen arkadaşını ne kadar tanıyorsun? Hiç merak ettin mi? Arkadaşlıklarınızın ne durumda olduğunu öğrenmek veya birbirinizi daha iyi tanımak için çok etkili ve eğlenceli bir yöntem var: Arkadaşın ile birbirinizi yeniden keşfetmek ve yeniden bağ kurmak için 50 soruluk arkadaşlık testi ile tanışın! Ayrıca, arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir test! 😊😉

Hayal kırıklığı yaşamaktan korkmak (benim hikayemden notlar)

Hayal kırıklığına uğramaktan korkuyorum. Başarısız olmaktan korktuğum için hiçbir şey yapmıyorum. Ya da içim rahat bir şekilde hiçbir şey yaşayamıyor, andan ve hayattan keyif almak konusunda kendimi sabote etmekten vazgeçemiyorum. İnsanların bana bakış şeklini saplantı haline getiriyor ve kendim olmakta zorlanıyorum... Peki hayatın bir rekabet olduğunu kim söyledi? Her şekilde mükemmel olmak zorunda mısın? Bir adım geri atarak, özgüven kazanarak ve zihnimi tekrar düzenleyerek hayal kırıklığına uğramaktan korkma eğilimine bir son vermek mümkün. Benim hikayem şöyle…

Narsist düzelir mi? Bir narsist değişebilir mi?

Narsist bir insanla tanışıp onu sevmiş bulunduysanız, muhtemelen yukarıdaki soru aklınızdan geçiyordur. Narsist kişilik bozukluğu tanısı olan insanlar empatiden yoksundur, kendisini başkalarından üstün görür. Bu durum, narsistlerle yakın ilişki kuran diğer insanları ruh sağlığı ve duygusal olarak yıpratabilir. Gerçek şu ki, narsistik kişilik bozukluğu olan bir insanda, toksik özellikler o kadar derinlere işlemiştir ki, değişme ve daha iyi insanlar olma ihtimalleri yoktur. Bir narsistin değişemeyecek olduğunu kabul etmek, ve kişinin kendine bunu itiraf etmesi, kendi psikolojik sağlığı için oldukça önemlidir.

⚠️ Narsist insanı tanımak için bu işaretlere dikkat edin!

Patronunuz, eşiniz, veya sevdiğimiz bir yakınımız... Gün gelir hepimiz narsist bir sapkınla karşılaşabilir ve yıkıcı bir sarmalın içine çekilebiliriz. Peki kimdir bu narsistler? Onları nasıl tanıyabiliriz? İşte çevrenizdeki narsist biri varsa tespit etmek için 10 işaret!

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) hakkında bilmeniz gerekenler

Ben OKB olan insanlar arasında değilim, ancak bu oldukça yaygın bir hastalık. Türkiye’de büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB'nin her 100 kişiden 2-3'ünde görüldüğü saptanmış. Obsesif kompülsif bozukluk sahibi değilim fakat, sevdiğim bir yakınım ile bu sınavı beraber verince, bir yazı kaleme almak istedim. Endişeleri nedeniyle, bir takım şeylerin uzun süre takıntılı bir şekilde kafasını meşgul ettiğine şahit oldum. OKB'yi tanımlayan şey işte budur, bu hislere neden olan anksiyete ve atakları. Peki OKB nasıl tedavi edilir? Obsesif Kompulsif Bozukluğa neler sebep olur? Hadi açıklayalım!

Kendini sınırlamana neden olan inanç kalıpları | 🚫 TOP15

"Ben zaten şöyleyim", "Ben zaten böyleyim", "Ben yapamam...", “Benden olmaz…” Kendi kendini sabote etmene neden olan sınırlayıcı düşünceler, gerçek potansiyelini küçümsemene neden olur. Kendine farketmeden koyduğun bu sınırlar, öz motivasyonunu ve kendini gerçekleştirme girişimlerini engeller. Kısacası, kendin olmanı engeller. Herkesin deneyimi kendine, ama sınırlayıcı düşünce kalıpları az çok aynı. En yaygın 15 sınırlayıcı düşünce ve inançları kendinizden uzak tutmak için önce farkına varın.

Varoluşsal sancılar : Rahat atlatmak için yardım almaktan çekinme

Hayatın bir noktasında anlamı ve amacı aramaya başlamak. Varoluşsal bir sancı yaşamak için illa “30 yaş sendromu”nun gelmesini beklemeniz gerekmiyor maalesef, ergenlik desem, lise sıraları desem... Gözünüzde canlandı mı? Varoluşsal sancılar sırasında her şeyi sorgulamak mümkün: romantik ilişkileri, iş hayatını ve hatta yaşadığınız evi, neredeyim? ne yapıyorum? Kendini sorgulamak ve hayatla ilgili tüm bu soruları sormak sizi, kararlar almaya ve her şeyi değiştirmeye yöneltebilir. Peki neden bu sancıları yaşıyoruz? Ve varoluşsal sancıların nasıl üstesinden gelebiliriz?... bunları konuşalım!

🥊 Psikolojik savunma mekanizmaları nelerdir?

Herhangi stresli bir durumdan kaçınmak için kendi kendinizi farkında olmadan "kandırıyor" olabilirsiniz. İnsanlar gündelik hayatlarını yaşarken, psikolojik dengelerini koruyabilmek amacı ile çeşitli psikolojik savunma mekanizmaları kullanırlar. Bu savunma mekanizmaları hali hazırda kişinin kötü duygu ve düşüncelerden kaçınmasını, daha az psikolojik gerilimler yaşamasını sağlıyor olsa da, sorunların asıl kaynağı da olabiliyor. Savunma mekanizmaları egonun üzerindeki baskı ile başa çıkabilmek için oluşturulmuş düşünce, tutum ve davranışlardır... En yaygın örnekleri ise; inkar veya yadsıma, erteleme, bastırma, yön değiştirme, yansıtma, mizahlaştırma, somatizasyon vb.

Yas tutan birine baş sağlığı mesajları | 🖤 Taziye mesajları

Yaşam öyle yaratılmıştır ki sonunda hep bir son/başlangıç vardır. Doğadaki tomurcuklar gibi döngümüz, devir daim mi, bilmiyorum ama ne yazık ki ölüm bizi sevdiklerimizden ayırabiliyor. Geride kalanlara ne diyeceğini bilmek zor. Yakını vefat eden birine nasıl baş sağlığı dilenir? Kelimeler bazen kifayetsiz hissettirse de güçlüdür. Bir acıyı dindirmiyorsa da en azından biraz olsun yatıştırabilir. Sıradan bir “başın sağolsun” yerine çok daha içten, doğal ve samimi taziye mesajları örnekleri baş sağlığı dileklerinizi iletmek için size yardımcı olabilir.

Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

Toksik bir ilişki aslında sinyallerini tanışma veya flirt aşamasında veriyor. Bu yüzden toksik bir ilişkiye başlamamak için tehlikeli sinyallerin bir listesini yapalım dedik. İçinde bulunduğun ilişkinin toksik olduğunu gösteren 10 kırmızı çizgi! 🚩

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest