Yeni yılda yeni başlangıçlar yapmak: Hedef koymak için 5 ipucu
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Kurumsal dünyada hala çok az bilinen iş psikoloğu, genellikle bir danışman ve koordinatör ile eşleştirilebilir. Görevi genel olarak dinleyici ve danışman olmak iken, kapsamı aslında çok daha geniş. Peki iş psikolojisi nedir ve ne işe yarar?
İş psikolojisin temel amacı, kurumların karlılık ihtiyacını bireylerin gelişim ihtiyacı ile uzlaştırmaktır. İş psikoloğu, şirket çalışanlarını dinler ve onlara tavsiyelerde bulunarak danışmanlık sağlar. Peki iş psikolojosi çalışma alanının kapsamı nedir? İşlevi, amacı ve önemi hakkında daha fazla bilgi...
İş psikolojisi; klinik, endüstri ve sosyal psikolojinin iç içe geçtiği bir alan. İlk tanımı endüstriyel psikoloji alanı altında ortaya çıkmıştır. İşyerinde insan davranışlarını inceleyen psikoloji dalıdır. Çalışanların, yöneticisinden işgörenine kadar, bireysel veya grup düzeyinde ilişki ve davranışlarını bütün boyutlarıyla inceler ve performansı artırmak için olası tüm koşulları doğru şekilde tanımlamaya çalışır.
Ekipler halinde çalışma artık en yaygın çalışma türü ve insanlar arası etkileşimin en fazla olduğu çalışma türü de bu. Çalışma ortamlarının bu denli etkileşime açık olduğu ortamlarda kurumlarda stres yönetimi ile birlikte iş ve çalışma psikolojisi yönetimi çok önemlidir. İş psikologları özetle 3 temel ilişki sistemine bakar: bireyin kendi görevleri ile ilişkişi, bireyin diğer çalışanlar ve kurum ile ilişkisi bir de kurumun yapıları arasındaki yani farklı ekipler arasındaki ilişki. Dolayısıyla şirkette bir çok işlevi bulunmaktadır. Bunları 3 temel başlıkta toplayabiliriz.
İş psikoloğu, çatışma durumundaki bireylerin tekrar sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olur ve böylece morallerinin ve psikolojik sağlıklarının iyileştirilmesini sağlar. İşyerindeki toksik ilişkileri ortadan kaldırır ve üretim ve verimliliği iyileştirmiş olur.
Organizasyonel bir değişiklik söz konusu olduğunda, iş psikoloğu bu değişikliğin çalışanlar üzerindeki potansiyel etkilerini dikkate alır ve inceler, optimal çözümler üretmeye çalışır.
İş psikologları, yöneticilerin doğru reflekslere sahip olmalarına ve riskli durumları belirlemelerine yardımcı olmaktadır.
Şirketin idari birimleri veya işyeri hekimlerinin talebi üzerine iş psikologları işyerinde bireylerin ruh sağlığını tehdit edebilecek durumlarla ilgili müdahalede bulunabilir. Günümüzde çalışma ortamının psikososyal özelliklerinin çalışanların sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olduğu artık bilinmekte. İşyerinde yaşanılan olumsuz sosyolojik ortam ve genel psikolojik stres tüm çalışanların (özellikle dikkat gerektiren veya makina ile çalışan iş görenlerin) sağlık, güvenlik ve verimliliği için risk oluşturabiliyor. Bu riskler, psikososyal riskler başta olmak üzere, moral düşüklüğü, görevden ayrılma, tükenmişlik sendromu yaniburn-out veya bore-out gibi rahatsızlıklar olabiliyor.
İş psikologları işyerindeki olumsuz koşulların insan psikolojisi üzerindeki etkilerine hakim uzman psikologlardır ayrıca çalıştıkları şirketin işleyişinin ve değerlerinin gelişiminde de sorumluluk sahibidirler. Başta da belirttiğimiz gibi klinik, endüstri ve sosyal psikolojiyi birleştiren yetkinlik alanları iş psikologlarının aktif dinleme ve danışmanlık hizmetlerine olanak sağlıyor. Bir çalışanın herhangi bir ekibe entegrasyonu veya bir yöneticinin kriz veya risk halinde nasıl bir yöntem izlemesi gerektiği konusunda sorulan sorulara iş psikologları yanıt sağlarlar.
😍 İlginizi çekebilecek diğer makaleler;
🔗 İş hayatında eleştiri ile başa çıkmak
🔗 İşimi sevmiyorum, ama çalışmak zorundayım!
🔗 İşkolik ne demek? | İşkoliklik belirtileri ve çözüm
Yazar notu: Unutmayın...İş psikoloğunun herhangi bir müzakere üstlenme görevi yoktur. Hem çalışanların hem de kurumun çıkarlarını savunmak ve bunları buluşturmak için oradadır. Rolü yalnızca durumları objektif olarak analiz etmek, iyileştirme alanlarını belirlemek ve danışmanlık sağlamaktır. Fakat unutmayın ki, İş psikoloğu kendi müdahale kapsamının dışına çıkan durumlarda sizi konunun yetkilisi birimlere yönlendirmekle mükelleftir. Eğer iş hayatınız dışında kişisel hayatınız ile ilgili de sorunlar yaşadığınızı düşünüyorsanız ve psikolojik destek arayışı içindeyseniz deneme amaçlı ücretsiz psikolojik destek için ne yapabilirsiniz bir göz atmanızı öneririz.🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe |
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Yeni bir yılın heyecanı hepimizi sararken, sevdiklerimizi mutlu edecek hediyeler seçmek de bu dönemin en keyifli yanlarından biri. Ancak kime ne hediye alacağınızı seçmek bazen zorlayıcı olabilir. 🎄 Anneniz, babanız, sevgiliniz, kardeşleriniz ya da arkadaşlarınız için anlamlı ve yaratıcı hediye fikirleri mi arıyorsunuz? Endişelenmeyin! Bu yazıda, herkes için uygun ve kişiselleştirilmiş yeni yıl hediyesi önerilerini bulabilirsiniz.
Yeni bir yıl, yeni umutlar ve yeni başlangıçlar demektir. Ancak çoğu zaman, aldığımız kararlar birkaç hafta içinde unutuluyor. Peki, bu yıl farklı bir şey yapmaya ne dersiniz? Kendinizle uyumlu, sürdürülebilir hedefler belirleyerek hem kendinizi daha iyi hissedebilir hem de bu hedeflere ulaşabilirsiniz. İşte bu yazıda, yeni yıl kararlarınızı nasıl daha etkili hale getirebileceğinizi keşfedeceksiniz.
2025 yılına girerken evde ailecek kutlama mı yapacaksınız? Yeni yıl gecesi herkes için özel ve anlamlı, hepimiz en iyi şekilde yılbaşını geçirmek istiyoruz. Aile içindeki farklı beklentiler, geçmişteki anlaşmazlıklar veya monotonluk hissi bu özel geceyi gölgeleyecekmiş gibi geliyor olabilir. Peki, yılbaşını daha keyifli ve anlamlı hale getirmek mümkün mü? Tabii ki mümkün! Bu yazıda, yılbaşını aileyle geçirirken hem eğlenmenizi hem de unutulmaz anılar biriktirmenizi sağlayacak öneriler sunuyoruz. Hazırsanız, yeni yıla pozitif bir başlangıç yapmanın yollarını birlikte keşfedelim! 🎉
Arkadaş çevremiz bizim için önemli bir sosyal destek alanını oluşturuyor. Arkadaşların seni ne kadar tanıyor? Veya sen arkadaşını ne kadar tanıyorsun? Hiç merak ettin mi? Arkadaşlıklarınızın ne durumda olduğunu öğrenmek veya birbirinizi daha iyi tanımak için çok etkili ve eğlenceli bir yöntem var: Arkadaşın ile birbirinizi yeniden keşfetmek ve yeniden bağ kurmak için 50 soruluk arkadaşlık testi ile tanışın! Ayrıca, arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir test! 😊😉
Eğer bu yılbaşını tek başınıza geçirecekseniz, üzülmek yerine bu zamanı kendinize ayırarak değerlendirebilirsiniz. Bu yazıda, yılbaşını yalnız geçirmenin neden kötü bir şey olmadığını, bu özel geceyi nasıl anlamlı hale getirebileceğinizi ve kendinizi mutlu etmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. Hazırsanız, yeni yıl ruhunu kucaklamaya başlayalım! 🎄✨
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;
Yorumlar