Même en vacances, je m'accepte comme je suis !

Mis à jour le par Anne-Fleur Saraux, fondatrice de Wengood

C'est assez paradoxal et on ne s'en rend pas forcément compte : l'été n'est pas en reste pour ce qui concerne la pression et les injonctions de perfection ! Eh oui, la liste de "ce que je dois" est presque plus longue en cette période :

Même en vacances, je m'accepte comme je suis !

Grandes vacances et grosses pressions

  • je dois préparer mon absence au bureau... et travailler deux fois plus pour compenser avant et après ; 
  • je dois m'occuper des enfants... et me rends compte que c'est bien en fait quand l'école les prend en charge et les nourrit
  • je dois me reposer, sinon je ne tiendrai pas l'année à venir
  • je dois profiter sinon je ne suis pas drôle
  • je dois kiffer sinon je le regretterai
  • etc etc etc... 

Voilà voilà, donc l'été et en vacances comme le reste de l'année je suis d'abord chahutée parce ce que "On" attend de moi... 🫣👋 Le diktat des vacances réussies : on se met la pression, non ?

Je ne dois pas me tromper. Je pars avec moi-même en vacances et les mêmes conseils s'appliquent, presque encore plus, que le reste de l'année. Je n'invente pas ce que "On" voudrait de moi ou ce qui me donnera "une bonne note" en tant que mère, épouse, sœur, fille... Je m'écoute et prends soin de moi.

Des vacances pour soi avant tout🍹!

Les bonnes vacances ce ne sont pas celles que me décrivent les magazines, ce ne seront pas celles qui se raconteront, idylliques, sur Insta ou à la machine à café au retour. Non, le bon été, ce sera celui qui me correspond, à moi, en fonction de ce dont j'ai besoin, aujourd'hui 😊.

Vacances j'oublie tout et surtout la culpabilité !

Je vais dormir autant qu'il faudra sans culpabilité. Je vais prendre la lumière, m'immerger dans l'eau, me ressourcer auprès de la nature. Je vais savourer les petits plats de l'été. Je vais lire et m'autoriser à changer de livre s'il ne "m'évade" pas assez. Je vais passer du temps avec mes enfants et mes proches. Et ce sera... déjà pas mal !

Et vous ?

Au passage un grand merci @Emilie qui m'a permis avec son interview mensuelle de me poser cette question et de définir le cadre de mon été #BornToBeMe

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Article proposé par Anne-Fleur Saraux, fondatrice de Wengood

Mère & Dirigeante d'entreprise, tout simplement une femme d'aujourd'hui en voie de sérénité... qui partage ici ses histoires personnelles et les réflexions qu'elles lui inspirent

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15 avril · Wengood

8:57


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