C'est assez paradoxal et on ne s'en rend pas forcément compte : l'été n'est pas en reste pour ce qui concerne la pression et les injonctions de perfection ! Eh oui, la liste de "ce que je dois" est presque plus longue en cette période :
Voilà voilà, donc l'été et en vacances comme le reste de l'année je suis d'abord chahutée parce ce que "On" attend de moi... 🫣👋 Le diktat des vacances réussies : on se met la pression, non ?
Je ne dois pas me tromper. Je pars avec moi-même en vacances et les mêmes conseils s'appliquent, presque encore plus, que le reste de l'année. Je n'invente pas ce que "On" voudrait de moi ou ce qui me donnera "une bonne note" en tant que mère, épouse, sœur, fille... Je m'écoute et prends soin de moi.
Des vacances pour soi avant tout🍹!Les bonnes vacances ce ne sont pas celles que me décrivent les magazines, ce ne seront pas celles qui se raconteront, idylliques, sur Insta ou à la machine à café au retour. Non, le bon été, ce sera celui qui me correspond, à moi, en fonction de ce dont j'ai besoin, aujourd'hui 😊. |
Je vais dormir autant qu'il faudra sans culpabilité. Je vais prendre la lumière, m'immerger dans l'eau, me ressourcer auprès de la nature. Je vais savourer les petits plats de l'été. Je vais lire et m'autoriser à changer de livre s'il ne "m'évade" pas assez. Je vais passer du temps avec mes enfants et mes proches. Et ce sera... déjà pas mal !
Et vous ?
Au passage un grand merci @Emilie qui m'a permis avec son interview mensuelle de me poser cette question et de définir le cadre de mon été #BornToBeMe
Article proposé par Anne-Fleur Saraux, fondatrice de Wengood
Mère & Dirigeante d'entreprise, tout simplement une femme d'aujourd'hui en voie de sérénité... qui partage ici ses histoires personnelles et les réflexions qu'elles lui inspirent
Votre maman vous l'a déjà dit environ 1.000 fois : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Vous savez quoi ? On va en remettre une couche. Si vous voulez être en forme, garder la ligne ou perdre du poids, il est capital de prendre un bon petit-déjeuner et d'éviter ces aliments, pourtant stars du petit-déjeuner.
S’il y a un sujet dont je me contrefiche totalement, c’est bien le football 😆 ! Cependant, je ne peux pas nier que c'est un sport très populaire dont on entend souvent parler. Même moi qui ne suis pas le foot, pas même la coupe du monde, je connais pourtant l’un des joueurs les plus talentueux : Lionel Messi. Alors, vous dire à quel club il appartient, serait difficile pour moi, mais par contre, j'ai entendu parler d’une rumeur à son propos sur un sujet que je connais bien. En effet, Lionel Messi serait atteint d’autisme. Qu’en est-il ? Penchons-nous sur le sujet.
J'ai toujours un coup de barre dans l’après-midi, pas vous ? Du coup, je dois bien l'avouer, je prends souvent du temps pour faire une sieste. Oui, même pendant mes heures de travail, je la compte comme une pause ! Mais la sieste ne s'improvise pas, c'est un art de vivre. En effet, une bonne sieste a des règles d'or. Doit-on faire une sieste 1h ou une micro sieste ? Allongé ou assis ? Et d’ailleurs, la sieste, c’est bon ou mauvais pour la santé ? Je réponds à toutes vos questions !
De colère, mon fils se jette par terre ou se tape la tête contre les murs. En en parlant autour de moi, on me conseille la microkinésithérapie. Pourquoi pas ? Je n'ai rien contre. Et d'ailleurs, la colère, c'est un truc que je connais bien moi aussi, alors j'ai testé la microkiné. Efficace mais frustrant.
Quand j'y pense, on ne m'a jamais laissée tranquille. D'abord, on voulait savoir si j'avais quelqu'un, puis si j'allais me marier et maintenant on me harcèle pour savoir si je vais faire un enfant. Parce que visiblement, quand il faut, il faut hein ! Stop, je n'en peux plus !
Dans la vie, il y a plein de trucs que je n'aime pas faire. Me séparer de mon bébé en fait partie et rien ne m'irrite plus que lorsqu'on me dit de me "décoller" de mon fils. Je n'aime pas le confier et il est très dur pour moi de partir sans lui, mais est-ce que c'est vraiment un problème ?
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