Les challenges de janvier de Wengood

Mis à jour le par La rédaction Wengood

Ah janvier 2021, comme on l'attendait ! Cette nouvelle année s'annonce comme une page blanche, et l'occasion est enfin venue d'écrire un nouveau chapitre de nos vies. Mais le premier mois de l'année, en plein cœur de l'hiver, est aussi un moment où la mélancolie nous guette, voilà pourquoi nous avons décidé de prendre soin de vous avec ces nouveaux challenges plein de chaleur et de feel good !

Les challenges de janvier de Wengood

En ce premier mois de l'année, le stress n'aura pas sa place ! On a décidé de vous chouchouter en vous proposant un programme qui fait la part belle au bien-être à la confiance en soi et aux petits plaisirs du quotidien. Chaque semaine de janvier, l'équipe de Wengood vous lance, sur sa page Facebook, un nouveau défi simple et efficace pour tirer un trait sur 2020 dans la bonne humeur !

Les challenges du mois de janvier - On commence bien, on se fait du bien !

Semaine 1 : du 4 au 10 janvier - Fève pour tous !

Parce que briller c'est bon pour le moral et que la générosité fait du bien, en cette période d’Épiphanie, c'est fève pour tout le monde !

challenge de décembre

Semaine 2 : du 11 au 17 janvier - Bonnes résolutions ? Non merci

Cette année, plutôt que de m'imposer des bonnes résolutions que je ne tiendrai pas longtemps, je décide de toucher mon but, de réaliser mes rêves, alors je fixe mes objectifs pour les atteindre.

challenge de décembre

Semaine 3 : du 18 au 24 janvier - Chaleur, chaleur

Cette semaine, je prends soin de moi ! Hors de question d'avoir froid, je me réchauffe par tous les moyens !

challenge de décembre

Semaine 4 : du 25 au 31 janvier - Tu es belle tu sais

Cette semaine je me laisse surprendre par mes proches et j'apprends à accepter les compliments.

challenge de décembre

Article proposé par La rédaction Wengood

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5 rituels pour être productif⸱ve toute la journée (ou presque !)

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L'acceptation, une étape capitale pour aller de l'avant

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Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Pourquoi Jai Besoin De Tout Contrôler [ Dr JEAN DORIDOT, Psychologue Et Hypnothérapeute ] 🧠

20 juin · Wengood

9:08


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