Les françaises, championnes d’Europe… du manque de confiance en soi

Mis à jour le par La rédaction Wengood

Un sondage révèle que seules 22% des françaises estiment se trouver jolies, contre 29% en moyenne dans les autres pays européens. Alors comme ça, chères compatriotes, nous serions les championnes de l’autocritique ? Mais pourquoi n'arrivons nous pas à nous aimer ?

Les françaises, championnes d’Europe… du manque de confiance en soi

Ne boudons pas notre plaisir en commençant par rappeler que les françaises sont souvent citées parmi les plus belles femmes du monde. Il faut dire que le cliché de l’élégante parisienne est encore tenace. Pourtant, selon un sondage Ifop pour Naturavox, les françaises seraient seulement 22% à se trouver jolies, voire très jolies. Un pourcentage bien plus bas que celui des autres européennes...

Un problème d’apparence

Le sondage, réalisé auprès de 5026 femmes âgées de 18 ans et plus a été réalisé dans 5 pays différents : L’Allemagne, l’Espagne, la France, l’Italie et le Royaume-Uni. Les italiennes sont 39% à se trouver jolies ou très jolies, contre 28% pour les espagnoles et les anglaises et 27% concernant les allemandes.

En France, si elles sont seulement 22% à se trouver jolies, elles sont 60% à se juger moyennes et tout de même 18% pas vraiment jolies, voire pas jolies du tout.

>>>> Comment développer sa confiance en soi ?

Pourquoi les françaises sont les plus autocritiques ?

En plus de manquer de confiance en nous, il semblerait que les françaises soient les plus exigeantes envers elles-mêmes. Dans notre pays, l’idée de minceur et l’idéal féminin sont très forts. Nous aurions donc tendance à beaucoup nous comparer et à être plus sévères que les autres européennes quand il s’agit de juger notre corps.


A noter : 

L’estime de soi aurait aussi un lien avec le niveau de vie. Plus une femme est jeune avec un capital social élevé et plus elle se trouve jolie. A contrario, celles qui ont de faibles revenus se trouvent moins belles.


Et l'estime de soi en couple ?

Alors là aussi, palme de la dévalorisation ! Même dans l’intimité, au sein même de notre couple, nous aurions tendance à penser que notre partenaire est plus beau/belle, voire beaucoup plus beau/belle que nous. En effet, 29% des françaises le pensent, contre 19% en Allemagne, 23% en Italie, 27% au Royaume-Uni et 28% en Espagne.

Voilà donc que dans notre cher pays, la beauté rime encore avec minceur ! Notons aussi que moins l’estime de soi et forte, plus on aurait tendance à estimer son/sa partenaire. Allez, hauts les cœurs, chères françaises, ne nous laissons pas dénigrer comme ça, surtout quand nous sommes nos propres bourreaux !


L'avis du psy : des thérapies très efficaces !


Il existe de nombreuses thérapies très efficaces pour traiter le manque de confiance en soi. Hypnothérapie, TCC, PNL etc... Si ce manque d'estime vous handicape ou vous freine au quotidien, contactez un thérapeute, vous trouverez ensemble des solutions à votre problème.


Contacter un thérapeute

>>>> Cet article pourrait vous plaire : Comment vaincre ses complexes ?

Article proposé par La rédaction Wengood

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

🌿 Méditation Dauto Compassion 7min [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 juin · Wengood

7:32


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube