La boîte à outils : en cas d’urgence, on est aussi là !

Mis à jour le par La rédaction Wengood

On a beau se lever du bon pied, être à l'heure et avoir tous les feux verts, il arrive toujours un moment où on se retrouve avec un caillou dans la chaussure, et si en plus on était en retard, de mauvaise humeur et super stressée, là c'est sûr, on a besoin d'un petit truc pour se remettre d'aplomb. Que vous ayez un coup de cafard, un coup de pression, un coup de fatigue ou un coup de moins bien, il y a fort à parier que vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans notre boîte à outils.

La boîte à outils : en cas d’urgence, on est aussi là !

La boîte à outils : qu'est-ce que c'est ?

C'est tout simplement la réponse à : qu'est-ce que je fais quand ça ne va pas ? Je cherche des paroles réconfortantes, je me répète des mots qui font du bien, je pense à ces petits choses qui me font sourire, m'apaisent, me soulagent, et parfois même, je change, j'agis… Et puis parfois, je suis bloquée, coincée et je n'arrive plus à réfléchir, je manque d'inspiration. Et c'est là, juste là, que la boîte à outils devient votre meilleure amie. 

Quand on a une petite douleur, on cherche un remède dans notre pharmacie, ici c'est pareil. La boîte à outils, c'est en quelque sorte notre pharmacie de l'âme. Et aujourd'hui, on l'ouvre juste pour vous !

Un coup de boost

Un coup de moins bien, une urgence, venez piocher dans la boîte à outils !

J'ai besoin… d'un petit coup de boost

Sourire, petite tape sur l'épaule ou câlin virtuel, c'est l'effet qu'à ce petit coup de boost. Ici, vous trouverez un conseil, une petite phrase qui fait sourire ou réfléchir, une idée qui aide à avancer… Tout ce qu'il faut pour repartir de plus belle !

👉 Go pour un coup de boost

J'ai besoin... d'un petit bonheur qui fait du bien

À force de foncer, on oublie parfois que le bonheur se trouve aussi dans les petites choses du quotidien. Et si on apprenait à profiter pleinement des petites choses qui sont le sel de notre quotidien. Ici, on vous aide à mettre le doigt dessus pour que vous puissiez vivre ou créer ces petits bonheurs qui font du bien, quand vous en avez besoin.

😚 Go pour un petit bonheur qui fait du bien

J'ai besoin... d'une petite habitude qui change tout

La routine a du bon, mais intégrer de la nouveauté à sa vie, c'est le plus sûr moyen de retrouver de l'énergie, du bien-être et même de la sérénité. Si vous avez envie de voir la vie sous un nouveau jour, c'est par ici que ça se passe. Pas de grands bouleversements, juste une nouvelle petite habitude qui prend peu de temps, mais qui va changer votre vie et vous faire le plus grand bien.

💪 En route pour de nouvelles habitudes 

J'ai besoin... d'un mantra à répéter pour m'apaiser

Le mantra c'est LA phrase de votre vie. La petite phrase qui va vous accompagner jour après jour et qui, à force d'être répétée, pensée, enjolivée, va prendre de l'ampleur au point d'avoir une influence bénéfique sur votre vie. Vous avez besoin d'un mantra, tout de suite, maintenant, c'est ici qu'il faut venir le chercher.

👉 Découvrir mon mantra

Article proposé par
La rédaction Wengood

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

Besoin de clarté et de guidance ✨ ?

Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙

Pauline Mussey

Pauline Mussey

Guide Spirituel tarologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Olivier Saunier

Olivier Saunier

Tarologue
⭐ 100% d'avis positifs

Me contacter
Ema Fontayne

Ema Fontayne

Astrologue
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Nos derniers articles

Mes conseils pour apprendre à s'aimer : bye, bye auto-dénigrement !

"Je suis nul·le", "Je suis moche", "Je ne sais rien faire", "je ne sers à rien"... Aïe, aïe, aïe, nous sommes parfois si violents avec nous-même en paroles et pensées, c'est difficile de cultiver une bonne estime de soi. Et pourtant, c'est la clé de notre épanouissement et de notre équilibre. Bien dans sa peau et bien dans sa tête, en apprenant à s'aimer, on gagne tout ça. Allez, on commence !

Equicoaching, quand le cheval nous montre la voie

Les animaux ont depuis longtemps montré leur capacité à soigner l'être humain, le cheval tout particulièrement. Peut-être avez-vous déjà entendu parler d’équicoaching ou de coaching assisté par le cheval ? Cet accompagnement se révèle très efficace à bien des niveaux. Formation, déroulé d’une séance, bienfaits... J'ai interviewé Anne Pouraud, coach professionnelle et équicoach, pour qu'elle nous explique tout sur le sujet ! C'est parti.

Je me fais des films ou je lui plais ? Comment savoir ?

“Mais je rêve ou je lui plais ?”. Je sais, je SAIS, que tout le monde s’est posé cette question un jour. On rencontre quelqu’un, on commence à avoir de l’attirance pour cette personne, mais la question à 1 million, c’est : est-ce que c’est réciproque ? Et il y en a un tas qui découle : je me fais des films là où il/elle me drague ? Comment savoir s’il/elle m’apprécie ? Je sais ce que ça fait, car je suis passée par là plusieurs fois tout au long de ma vie. Alors je vais vous expliquer comment savoir si on lui plaît… Ou pas !

Etre en trouple, l'amour à 3, c'est encore mieux ?

Jules et Jim, un film de 1962, c'est sans doute mon premier souvenir de trouple. Si depuis mon univers n'est peuplé que de couple monogame, je me souviens tout de même de l'adolescente que j'étais. Celle dont le cœur battait à la fois pour Matthieu et pour Sébastien 💗. Je me demandais alors : comment choisir ? Certaine que mon cœur ne pouvait aimer qu'une seule personne à la fois. Et dire que si Matthieu et Sébastien avaient pu s'aimer, nous aurions fait le premier trouple du lycée ! C'était le début des années 2000 et depuis... Le trouple est de plus en plus visible, apparaissant comme une véritable solution pour les personnes en quête de nouveaux schémas amoureux.

Arrêtez de dire “si tu ne t’aimes pas, alors personne ne t’aimera” !

On dit souvent que pour donner son amour à quelqu’un d’autre et être aimé en retour, il faut à tout prix avoir acquit l’amour de soi. Sauf que c’est une bêtise et c’est très culpabilisant d’entendre ça. Pourquoi est-ce que cette simple phrase, en apparence anodine, est à sortir de notre langage ? Je vais vous expliquer.

Pourquoi a-t-on besoin d'être aimé ? Explication d'une psy !

On a souvent l'impression que sans amour, on est rien. Oui, tout le monde souhaite être aimé et heureux.se. Cependant, pourquoi chez certaines personnes, ce besoin est démesuré ? Pourquoi recherche-t-on à tout prix l'amour et que l'on nous dise que l'on nous aime ? Elisabeth Navarro, psychologue clinicienne, répond à cette question.

7 conseils pour apprendre à profiter de son été simplement ☀️

Je ne sais pas pour vous, mais moi, l'été, c'est toujours une période de l'année où j'ai l'impression que la vie s'écoule plus lentement. Est-ce que j'en profite pour autant ? Euh... pas vraiment. Entre les vacances à préparer, les vacances à vivre à tout prix à fond et le retour des vacances, l'été passe en un clin d'œil sans que je sois vraiment sortie de ma course effrénée contre le temps. Mon défi pour cet été : apprendre à profiter de la vie, tout simplement ! Et comme la belle saison ne dure que 92 jours, voici les 7 conseils que je vais m'appliquer ☀️

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06