J'ai besoin... d'un mantra à répéter pour m'apaiser

Mis à jour le 21 juillet 2021 par La rédaction Wengood

Quel est votre mantra ? Pas encore de mantra, c'est dommage ! Ne sous-estimez pas le pouvoir des mantras. Ce sont des phrases, pensées ou formules qu'on se répète pour ressentir des effets positifs physiques, psychologiques ou même spirituels. Les mantras apaisent ou donnent de l'énergie, apportent de la confiance en soi ou chasse le stress... Bref, vous devez trouver votre mantra !

J'ai besoin... d'un mantra à répéter pour m'apaiser

À vos carnets, vos post-it ou vos blocs-notes, car c'est aujourd'hui que vous allez trouver la ou les phrases qui vont vous aider à retrouver le moral, à atteindre un but, à avancer dans la vie avec la force d'une guerrière et la sagesse d'un moine bouddhiste. Nous sommes intimement persuadées que les mantras aident à vivre... et de toute façon, vous n'avez rien à perdre, alors essayez et vous adopterez (c'est sûr). Faites votre choix !

Mon mantra à moi

💊 Posologie : choisissez la phrase, le mantra dont vous avez besoin pour vous booster, vous motiver, pour avancer, pour positiver, pour croire au bonheur ou en vous, pour vous calmer ou franchir une montagne. Notez-la, apprenez-la, répétez-la le plus souvent possible afin qu'elle devienne une pensée positive et vous aider à créer une vie plus heureuse, en accord avec vous-même.

Faites ce que vous voulez et ce que vous pouvez. Pleurez quand il le faut. Riez - Jean d'Ormesson

Soyez ~~avec~~ la personne qui vous rend heureuse

Je refuse que la peur de l'échec m'empêche de faire ce qui m'importe vraiment - Emma Watson

Je ne contrôle pas ce que les autres peuvent penser, dire ou faire

La seule erreur est de ne pas agir par peur de faire erreur

Chaque jour apparaissent de nouvelles occasions dans ma vie

Je ne me compare plus aux autres, je ne suis ni moins bien, ni meilleure, je suis moi et en cela je suis parfaite

Je m'éloigne des gens à l'esprit négatif. Je choisis avec soin les gens qui m'entourent parmi ceux qui influencent positivement ma vie

Si tu vis une période compliquée, difficile, rappelle-toi que : c'est temporaire

Si l'erreur n'est pas un crime, l'entêtement peut le devenir. Lâche prise !

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J'ai déjà traversé des moments difficiles auparavant et je suis capable d'y faire face de nouveau. Je suis plus forte chaque jour

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