Mettetemi di fronte a un gruppo e io resterò muta. Ma in un testa a testa, niente mi ferma… Niente di niente; L’intimità? Neanche! Dico davvero di tutto e questo finisce per essere un po’ imbarazzante. Bisogna che io stia zitto.
Benvenuti nella mia testa! Questo potrei scriverlo sulla mia fronte perché sono incapace di tenere per me ciò che non dovrei dire. Faccio parte di quelle persone che parlano troppo, che non hanno pudore e che vogliono stare al centro dell’attenzione. Insopportabile, lo so! Ma da dove vengono tutte queste parole dette a casaccio?
Troppa stima di se stessi? Un eccessivo narcisismo? Francamente, vorrei tanto che il mio parlare troppo fosse dovuto a questo. Almeno ci sarebbe un senso a tutto questo ma no, non è dovuto a queste cose. Anzi è il contrario! E bene si, gli psicologici notano che gli individui che parlano troppo hanno una fragilità, non credono in loro stessi e a volte hanno una fobia sociale. Per quanto mi riguarda, è vero che sono abbastanza introversa.
Il fatto di parlare di tutto e tutti… è dunque un modo per 👉:
> La redazione ti consiglia: Solitudine positiva: perché ci piace stare da soli?
Non facciamoci ingannare. Anche se dietro questo comportamento egocentrico si nasconde una fragilità, il parlare troppo, annoia, infastidisce e innervosisce, punto! Nessuno ha voglia di passare troppo tempo ad ascoltare “l’Io” senza fine di qualcuno. Come fare quindi per non ritrovarsi da soli?
Le chiacchiere egoistiche hanno la tendenza a far scappare gli altri. Se tutti si allontanano quando ti avvicini, ti chiudono la chiamata o trovano una scusa quando chiami, bisogna migliorare la reputazione. Ci vorrà senza dubbio del tempo ma poco a poco, parlando un po’ meno di te stesso, raccontando il tuo week end in 2 frasi e non in 10, tornerai a essere frequentabile!
Quando si parla troppo, ci si espone alle prese in giro, ai pettegolezzi e agli attacchi e in più, gli altri non saranno mai del tutto interessati. Impara a dosare quello che dici. Questo non è il giusto modo di farsi amare. Con questo modo di fare diamo agli altri più potere su di noi.
Ascoltare gli altri, ecco un modo per farsi apprezzare e soprattutto per creare dei rapporti costruttivi ed eguali.
Parlare di sé è un vero piacere. Un piacere narcisistico ovviamente ma bisogna ammettere che a tutti fa piacere essere al centro della conversazione, raccontare la propria vita e soprattutto dare una propria opinione. Non c’è bisogno di nascondere il piacere di parlare di se stessi ma potremmo farlo in forma scritta.Nello scritto non c’è bisogno di pudore né di relazioni costruttive, non c’è la paura dei silenzi imbarazzanti. C’è solo il piacere di parlare di se stessi, senza torturare nessun interlocutore.
Parlare e ancora parlare di se stessi, di tutto e in tutti i sensi risulta essere inutile, sterile e raramente autentico. Se si ha una fragilità nascosta dietro a tutto questo blaterare, uno psicologo saprebbe aiutarci più di tutti a interpretare le nostre parole, a trovare la fonte di questo fiume di parole ininterrotte e a curare la sofferenza che questo ci porta il problema che c’è a monte.
Analizziamo i fatti. Per capire se si parla troppo, è necessario osservarsi in tutta onestà. Non è subito evidente. Alla fine di una giornata di lavoro o dopo una serata, ricapitoliamo nella nostra mente. Ho interrotto qualcuno? Ho detto qualcosa di cui mi pento? Le mie affermazioni erano appropriate? Ho fatto qualche domanda a qualcuno? ecc…
Le risposte a queste domande ti permetteranno di capire se parli troppo o meno anche se chi ti ama potrebbe già darti una risposta. Cerca qualcuno che ti ama e che ti conosce bene. Spiegagli il problema e domandagli di farti un segno quando inizi a parlare troppo, che ti interrompa la parola se necessario.
Il consiglio della redazione: cosa nasconde questo flusso di parole?Il parlare troppo potrebbe essere un meccanismo di difesa o un modo per nascondere una sofferenza psicologica. È giusto dunque interrogarsi sul motivo che vi spinge a parlare troppo. Perché? Di cosa hai paura? Non esitare a contattare uno psicologo per discutere insieme di questo problema. Per il bene dei tuoi rapporti potrai mettere in atto dei nuovi comportamenti che ti permetteranno di trovare il giusto equilibrio. 🤗Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e adesso! #BornToBeMe |
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Fonte: medicitalia
Articolo suggerito da Paola Ferraro
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